- 8 Aralık 2022
- 1.480
- 1.436
- 30
Ayy hadi sağlıkla gelsin minik kız
Ayy hadi sağlıkla gelsin minik kızKızımmm oluyor
Salatalık ben de çok gaz yapmıştı başlarda o yüzden yiyememiştim. Bida da yemedim. Muz evet bebeğe faydalı ama nen tam tersi biliyorum yeşile yakın olanlar daha faydalı ve lifli. Olgunlaştıkça şeker oranı artıyor yararı azalıyorBende sen gibiyim yaaz beslenmeme rağmen gebelik öncesi kan değerlerimde elhamdülillah sorun olmazdı fakat gebelik sürecinde arada endiseleniyorum düzene koymam gerek diye. Muz iyi olgunlasmis olduğunda kabız yapmıyor. Cok pörsümüş değilde biraz yumuşak halde olunca. Bide ne kadar doğru bilmiyorum muz bebeğe iyi geliyormuş bi yerde okumuştum. Bu ara salataliga dadandim bende. Köylü pazarindan ilaçsız satılanlari alıyorum koku yapmiyo. Fazlası zarar olur mu bilmiyorum ama kıyır kıyır güzel gidiyo
Yemeğini ben de yiyemem de mercimekli pilav olabilir bugün yapayım hatta durEvet yulaf bağırsak sindirimi için de hamilelikte öneriliyor. Bir de benim doktorum yeme içmeye çok takılmaz temiz doğal ve mevsiminde ye, organik sertifikalı ürün aratma kocana derdi. Yani özellikle önerdiği gıda ya da marka pek olmazdı ama oglumdayken önerdiği tek şey yeşil mercimekti, eğer güçlü bir bebek istiyorsan haftada bir iki gün yeşil mercimek yemelisin demişti. Oğlumda çok yemiştim ama bu bebeğimde henüz midem almıyor.
Bunu bilmiyordum teşekkür ederimMuzu
Muzun tam ortasındaki çekirdekli gibi olan bi kısmı var ya lifli orayı çıkarırsan kabız yapma özelliği gider canım. Rahatça yiyebilirsin
Mercimekli pilav aklıma hiç gelmemişti, keşke daha önce bunu yazsaymisim da bu fikri alsaymisimYemeğini ben de yiyemem de mercimekli pilav olabilir bugün yapayım hatta dur
Eğer kapağında her hangi bir arıza olmadığına eminsen bence al. Çöp kovası sonuçta sen de içine kakali bez atacaksın sadece. Çocuğun kullanacağı temas edeceği bişey değil. Aldığında güzelce çamaşır suyuyla yıka güneşte kurut kullan. Fabrikadan çıkan sıfır ürün olsa da çok steril olmuyor sonuçta. İlla yikiyorsun.Hanımlar letgoda korbel çöp kovası buldum. 250 lira. Fiyatı makul geldi. Fakat hijyenik olur mu karar veremedim. 2 3 kere bolca çamaşır suyu ile temizlerim diyorum ama emin de olamadim. Sıfıra bin liraya yakın para da vermem açıkçası. Sizce napayim.
Senin de güzel haberlerini bekliyoruz canımmAyy hadi sağlıkla gelsin minik kız
Gebeliğin başında açlık kan şekerim biraz yüksek çıkmıştı benim. Bu yüzden şeker hastası gibi kabul ediyoruz demişlerdi, araştırınca bebeğe zarar verebilirim korkusuyla dikkat etmeye çalıştım. Hamilelik öncesi aralıklı oruca benzer bir beslenme düzenim vardı. Diyetisyen tarafından öyle beslenmenin benim durumum ve gebelik için uygun olmadığı söylendi. Liste yazıldı. Korkumdan 1 ay listenin hiç dışına çıkmadım. Sonraki ay düşmüştü şeker, dün de yine normal aralıklarda çıktı çok şükür.Benimde bu beslenmeye aşırı kafam takılıyor normalde de çok iştahsızdım ben akşama kadar bir şey yemesem aramam akşamda sevdiğim şeylerden olursa yerdim. Şimdi de canım hiçbir şey çekmiyor istemiyor. Bi beslenme rutini oturtabilen var mı? Benim en düzenli yediğim şey muzdu kabız olunca onu da bıraktım. Yulaf çok sağlıklı diye okudum. Onu yemeye çalışcam artık her gün bugün başlıyorum
Çok teşekkür ederim cevap içinGebeliğin başında açlık kan şekerim biraz yüksek çıkmıştı benim. Bu yüzden şeker hastası gibi kabul ediyoruz demişlerdi, araştırınca bebeğe zarar verebilirim korkusuyla dikkat etmeye çalıştım. Hamilelik öncesi aralıklı oruca benzer bir beslenme düzenim vardı. Diyetisyen tarafından öyle beslenmenin benim durumum ve gebelik için uygun olmadığı söylendi. Liste yazıldı. Korkumdan 1 ay listenin hiç dışına çıkmadım. Sonraki ay düşmüştü şeker, dün de yine normal aralıklarda çıktı çok şükür.
Düzene girdikten sonra diyet listesine de uygun olan şekilde günlük şu şekilde beslenmeye gayret ediyorum:
Diyetisyen bebek gelişimi için ceviz, yumurta, et-tavuk-balık ya da diğer protein kaynakları, sebze, meyve ve yağlı kuruyemişler üzerinde çok durmuştu. Her gün bunlardan en az bir porsiyon ana öğünlerde ya da aralarda yemeye gayret ediyorum ben de. Ekmek ana öğünlerde 2 dilim -benim durumum için beyaz ve kepekli hariç- verildi ama ben günde 2 dilim yiyebiliyorum. Makine değiliz sonuç olarak. Bazen biri daha az diğeri daha çok olabiliyor ya da bazıları atlanabiliyor, diğer günler dengelemeye çalışıyorum elimden geldiğince.
Bu arada dün endokrin doktoru diyet listesinin son 3 aya kadar değişmeyeceğini normal porsiyonlarda hamile değilmişim gibi beslenmeye devam edeceğini bebek için bunun yeterli olduğunu söyledi. Herkes için fikir verir umarım.
Iste bi şeyler duymusum onu da yarım yamalak öğrenmişim muz konusundaSalatalık ben de çok gaz yapmıştı başlarda o yüzden yiyememiştim. Bida da yemedim. Muz evet bebeğe faydalı ama nen tam tersi biliyorum yeşile yakın olanlar daha faydalı ve lifli. Olgunlaştıkça şeker oranı artıyor yararı azalıyor
Bide bu beslenmeye kilo alımın nasıl olduGebeliğin başında açlık kan şekerim biraz yüksek çıkmıştı benim. Bu yüzden şeker hastası gibi kabul ediyoruz demişlerdi, araştırınca bebeğe zarar verebilirim korkusuyla dikkat etmeye çalıştım. Hamilelik öncesi aralıklı oruca benzer bir beslenme düzenim vardı. Diyetisyen tarafından öyle beslenmenin benim durumum ve gebelik için uygun olmadığı söylendi. Liste yazıldı. Korkumdan 1 ay listenin hiç dışına çıkmadım. Sonraki ay düşmüştü şeker, dün de yine normal aralıklarda çıktı çok şükür.
Düzene girdikten sonra diyet listesine de uygun olan şekilde günlük şu şekilde beslenmeye gayret ediyorum:
Diyetisyen bebek gelişimi için ceviz, yumurta, et-tavuk-balık ya da diğer protein kaynakları, sebze, meyve ve yağlı kuruyemişler üzerinde çok durmuştu. Her gün bunlardan en az bir porsiyon ana öğünlerde ya da aralarda yemeye gayret ediyorum ben de. Ekmek ana öğünlerde 2 dilim -benim durumum için beyaz ve kepekli hariç- verildi ama ben günde 2 dilim yiyebiliyorum. Makine değiliz sonuç olarak. Bazen biri daha az diğeri daha çok olabiliyor ya da bazıları atlanabiliyor, diğer günler dengelemeye çalışıyorum elimden geldiğince.
Bu arada dün endokrin doktoru diyet listesinin son 3 aya kadar değişmeyeceğini normal porsiyonlarda hamile değilmişim gibi beslenmeye devam edeceğini bebek için bunun yeterli olduğunu söyledi. Herkes için fikir verir umarım.
Bi bakayım sorunu yoktur umarım. Teşekkür ederimEğer kapağında her hangi bir arıza olmadığına eminsen bence al. Çöp kovası sonuçta sen de içine kakali bez atacaksın sadece. Çocuğun kullanacağı temas edeceği bişey değil. Aldığında güzelce çamaşır suyuyla yıka güneşte kurut kullan. Fabrikadan çıkan sıfır ürün olsa da çok steril olmuyor sonuçta. İlla yikiyorsun.
Ben de diyetisyene başlamayı düşünüyorum, hatta bu hafta randevu alsam iyi olacak, bende de gebelik şekeri vardı, ilkinde olunca ikinci hamileliklerde olma ihtimali de çok yüksekmiş. İlk hamileliğimde aynı yazdigin gibi beslenmistim hem diyabet hem diyetisyen kontrolünde tamamlamıştım hamileligimi. Ama bu hamileliğimde bulantilar beni mahvetti, diyetisyene gitsem bile listeye uyamacagimi düşündüm. İlk haftalar bolca ceviz badem ve balık yedim, ama 10. Haftadan itibaren balık yemeyi bıraktım, benim vücudum hamilelikte balığı tolere edemiyor (hamilelikte bazı kadınlarda görülürmüş) ilk gebeligimde 16. Haftada zehirlenmistim taze balıktan. Balığın yerine koyabilecegim OMEGA agirlikli gıdaları da (yumurta hariç) iştahım olmadığı için tuketemiyorum işin kötüsü.Gebeliğin başında açlık kan şekerim biraz yüksek çıkmıştı benim. Bu yüzden şeker hastası gibi kabul ediyoruz demişlerdi, araştırınca bebeğe zarar verebilirim korkusuyla dikkat etmeye çalıştım. Hamilelik öncesi aralıklı oruca benzer bir beslenme düzenim vardı. Diyetisyen tarafından öyle beslenmenin benim durumum ve gebelik için uygun olmadığı söylendi. Liste yazıldı. Korkumdan 1 ay listenin hiç dışına çıkmadım. Sonraki ay düşmüştü şeker, dün de yine normal aralıklarda çıktı çok şükür.
Düzene girdikten sonra diyet listesine de uygun olan şekilde günlük şu şekilde beslenmeye gayret ediyorum:
Diyetisyen bebek gelişimi için ceviz, yumurta, et-tavuk-balık ya da diğer protein kaynakları, sebze, meyve ve yağlı kuruyemişler üzerinde çok durmuştu. Her gün bunlardan en az bir porsiyon ana öğünlerde ya da aralarda yemeye gayret ediyorum ben de. Ekmek ana öğünlerde 2 dilim -benim durumum için beyaz ve kepekli hariç- verildi ama ben günde 2 dilim yiyebiliyorum. Makine değiliz sonuç olarak. Bazen biri daha az diğeri daha çok olabiliyor ya da bazıları atlanabiliyor, diğer günler dengelemeye çalışıyorum elimden geldiğince.
Bu arada dün endokrin doktoru diyet listesinin son 3 aya kadar değişmeyeceğini normal porsiyonlarda hamile değilmişim gibi beslenmeye devam edeceğini bebek için bunun yeterli olduğunu söyledi. Herkes için fikir verir umarım.
Ne yiyorsun pekiÇok teşekkür ederim cevap içinben işte bunların hiçbirini yiyemiyorum mesela ekmek neredeyse hiç yemiyorum haftada bir falan. Yumurta kokuyo diye yemiyorum. Kuruyemiş dişlerimi acıtıyor diye yemiyorum. Balık ve tavuk da kokuyo bana. Eti de pişirmeye üşeniyorum. Meyve yemeyi normalde de sevmem. Bi arada sebze yiyorum onu da gözüm alır da yaparsam
Normalde +3'tüm ama 2 gündür +3,5-4 görünüyor. Ödem mi bir kilo daha eklendi mi emin değilim. Hafta olarak 14+5'teyim. Amacım 20'ye kadar +3'te kalmaktı ama nasip. :))Bide bu beslenmeye kilo alımın nasıl oldu
Diyetisyen alternatiflere yönlendirebilir bence çok iyi düşünmüşsünüz.Ben de diyetisyene başlamayı düşünüyorum, hatta bu hafta randevu alsam iyi olacak, bende de gebelik şekeri vardı, ilkinde olunca ikinci hamileliklerde olma ihtimali de çok yüksekmiş. İlk hamileliğimde aynı yazdigin gibi beslenmistim hem diyabet hem diyetisyen kontrolünde tamamlamıştım hamileligimi. Ama bu hamileliğimde bulantilar beni mahvetti, diyetisyene gitsem bile listeye uyamacagimi düşündüm. İlk haftalar bolca ceviz badem ve balık yedim, ama 10. Haftadan itibaren balık yemeyi bıraktım, benim vücudum hamilelikte balığı tolere edemiyor (hamilelikte bazı kadınlarda görülürmüş) ilk gebeligimde 16. Haftada zehirlenmistim taze balıktan. Balığın yerine koyabilecegim OMEGA agirlikli gıdaları da (yumurta hariç) iştahım olmadığı için tuketemiyorum işin kötüsü.
Rica ederim. Siz de belki bir diyetisyene danışabilirsiniz hassas olduğunuz besinlerin alternatiflerini öğrenmek için.Çok teşekkür ederim cevap içinben işte bunların hiçbirini yiyemiyorum mesela ekmek neredeyse hiç yemiyorum haftada bir falan. Yumurta kokuyo diye yemiyorum. Kuruyemiş dişlerimi acıtıyor diye yemiyorum. Balık ve tavuk da kokuyo bana. Eti de pişirmeye üşeniyorum. Meyve yemeyi normalde de sevmem. Bi arada sebze yiyorum onu da gözüm alır da yaparsam
Bi aralar sebze yemeği yapıyordum işye kıymalı falan artık omu da canım istemiyor. Patates kabak yiyorum genelde. Muzlu süt yapıp içiyorum o kadar . Aç geziyorum cidden bi ara kahvaltıda iyi peynir yiyordum onu da bıraktımNe yiyorsun pekiben bulantıların en yoğun olduğu dönem sabah akşam ekmek arası domates ve keçi peyniri ile beslendim. Onun haricinde sebze yemeği bile yiyemedim. Hala tencere yemeğine tahammül edemiyorum geçmedi hassasiyetim.
Ben de 13 14. Haftada 2 kilo aldım birden. Sonra durdu ama aynı gidip geliyorumNormalde +3'tüm ama 2 gündür +3,5-4 görünüyor. Ödem mi bir kilo daha eklendi mi emin değilim. Hafta olarak 14+5'teyim. Amacım 20'ye kadar +3'te kalmaktı ama nasip. :))