Kuzum ihmal etme gebelik kolestazi diye bişey de var devam ederse git mutlaka doktoraKızlar bacaklarda kaşıntı yaşayan var mı her gün değil ama arada bir acayip kaşınıyorum yara oldu kızardı heryerim cildiyeye gitsem krem kullanabilir miyim ki zararı olur mu bu akşam da ayak parmak arası kaşınmaya başladı mantar falan diyor nette
Anladım canım çok teşekkür ederim uzun uzun anlatmışsın çok tatlısınCanım öncelikle bol süt ürünleri tüketmeni tavsiye ederim yani içebiliyorsan mutlaka her gün yeterli kalsiyum almak gerekiyor süt içerek bu kürek kemiği kalça kemiği tek taraflı yatmalarda kol uyuşması en büyük nedeni bence kalsiyum tüketimi çünkü son 3 aylık dönemde bebek bizden kalsiyumu ciddi sömürüyor kendi yap tabakası ve kas kemik gelişimi için yani şöyle söyliyim ben 2 haşlanmış yumurta 2 büyük kibrit kutusu peynir bir de akşam mutlaka 1 büyük bardak 200 ml süt içiyorum yoğurt artık yerken zorlanıyorum yani kalsiyum ihtiyacımı ancak karşılıyorum şükür kemik ağrım olmadı doktorum en büyük etken o demişti aklında bulunsun.
Yatış pozisyonu da sol tarafa ben yattığım için söylüyorum ben hiç düz ya da sağ yatmıyorum uyurken de bunu engelliyorum tercih meselesi tabi ben fazla dikkatliyim sanırım pimpirikliyim biraz. Sol tarafına yatmadan önce hamile yastığın varsa hamile yastığını ter çevir yani U şeklindeydi yastığın U kısmı kafanı koyma yerine gelmesin ayaklarının altına gelsin ayaklarının altında o kafa kısmını yastık gibi kullan bak foto ekledim ben öyle yatıyorum sonra yastığın bir köşesini sol taraftan göbeğimin tam altına değil hafif göbeğimin ortasından yaslıyorum yani sok tarafının yarısı göbeğimin yatakta/koltukta yarısı hamile yastığında kalıyor sol omzuma yük bindirmiyorum sol kaburgamı da sıkıştırmadan rahat nefes almamı sağlıyor, sonra arka yastık kısmını da beline yapıştır tüm sırtına yasla arka yastık kısmını sol popon sadece koltuk/yatağa değecek gibi oluyor çünkü tam sol yatmıyorum sola göbeğimi ağırlığını atıyorum sol kolum dışarda hala kullanabileceğim şekilde rahat kalıyor sol omzum kendi yaslandığım normal koltuk yastığı ya da yataktaki kendi yastığımda kalıyor hem omuz kollarım ve akciğerlerime baskı yapmıyorum bu sayede ağrım da olmuyor eklemlerimde uyuşmalar da olmuyor tam sol artık mümkün olmuyor ben bir de 24 saatin 20 saati yatıyorum ayağa kalkmak çok sınırlı olduğu için sürekli anlattığım gibi yatmayınca çok kötü oluyorum deneye deneye böyle yol buldum hiçbir yerim uyuşmuyor ayaklarımda yüksekte kaldığı için ödem ayaklarımda göllenme yapmamış oluyorum yoksa ayaklarım da uyuşuyor umarım anlatabildim
Sağda ister istemez damara baskı olur yatarsan damar öyle ince bir toplar damar değil kuzum kalbe kan taşıyan damarlar kalın olduğu için sağa istediğin gibi yat zamanla elbet baskı oluşur ben hiç sağ denemiyorum
her gün ben de mutlaka süt yoğurt peynir yumurta tüketiyorum ama asla geçmiyor tek bir nokta ağrıyor sola doğru yatılabilecek her şekli denedim ama yine de o noktanın ağrısı asla geçmiyor az bir temas bile yetiyor ağrıması için. Cumartesi günü ortopedi doktoruna gideceğim artık dayanamıyorum çünkü. Eşime masaj yaptırayım diyorum o noktaya değdiği an aklım oynuyor ne oldu bilmiyorum. Erken doğum riskim var diye de sürekli yatınca iyice arttı, şimdi ağrıdığı için tüm gün oturuyorum bu sefer de sırtım ağrıyor. Çok zor durumdayım anlayacağın inşallah ortapedi doktoru çaresini bulur da kurtulurum
Doktorum bana magnezyum için osteocare verdi içinde kalsiyum çinko takviyeside var günde iki kez alıyorum ben memnunum doktoruna bir soraan uygun görürse kullansam canım ağrılar için iyi geliyor benceEvet, biliyorum canım o kadar zorluğuna rağmen bir yandan da bir şey olacak endişesi de yaşıyoruz tuhaf bir şey gerçekten. Sağlıkla gelsinler hepsi inşallah.Bir de canım, benim sol kürek kemiğimde bir nokta ağrıyor sabit ve kesinlikle geçmiyor özellikle sola yattığımda şiddetleniyor. Son iki haftadır uykularım ve uzanmalarım işkence. Bunun geçmesi için bir süre sola yatmamam gerekiyor anca öyle iyileşir ama sağ ve düz yatınca da başım başım dönüyor. Hafif sağa doğru başım dönmeyecek şekilde damara baskı yapmayacak hamileliğe yatış pozisyonu var mı bildiğin
Gerçekten yaşadığımız şeyler hiç kolay değil kuzum ama bebişlerimizin kokusunu duyunca bu günlerin unutulacağını hatırlayıp sabret az kaldı diyorum bendeinsanlar hamilelikte düzenli spor falan yapıyor ağzım açık dinliyorum söylenenleri :) ben daha düzenli yarım saatcik yürüyüşe bile başlayamadım henüz . Salonda mutfağa bile karnımı tutup ‘ayhhh,,uyhhh’ diye gidiyorum
Ay sorma valla ben de şaşırıyorum ağırlık sporu yapan bile var. Biz hassasız herhalde en ufak şeyde koştur koştur hastane yollarına düşüyoruz, deli gibi araştırıyoruz, birbirimize soruyoruz.
Sorayım canım ama benim sol kürek kemiğimde sürekli ağrıyan sabit bir nokta var oraya ben hasar verdim sanırım üzerine yatmaktan ne yapsam geçmiyor çünkü. Sırtım belim ya da kasıklarım ağrısa dinlenince geçiyor ama o nokta hiçbir şekilde geçmiyor. Ortopedi doktoruna gideceğim ve senin dediğin gibi o ilaçları da sorayım kullanayım belki faydası olur
İnşallah az kaldı kuzum
Benım bacaklarım çok ağrıyodu yanı boyle kasılıyordu hala daha var ama eskisi kadar değil belkide psikolojık takviye alınca insan iyi hissediyorSorayım canım ama benim sol kürek kemiğimde sürekli ağrıyan sabit bir nokta var oraya ben hasar verdim sanırım üzerine yatmaktan ne yapsam geçmiyor çünkü. Sırtım belim ya da kasıklarım ağrısa dinlenince geçiyor ama o nokta hiçbir şekilde geçmiyor. Ortopedi doktoruna gideceğim ve senin dediğin gibi o ilaçları da sorayım kullanayım belki faydası olur
Tam 28 de aynı böyleydim buralarda yazdım 2 gün şok kötüydüm çok hafif hissediyordum meğer arkaları dönükmüş canımKızlar selam umarım hepiniz iyisinizdir size bir kaç sorum olucak açıkçası pimpirik değilim olmamak için uğraşıyorum28 haftalık hamileyim bebişim 26. Haftada daha bi hareketliydi sanki şu son 1 haftadır hareketlerinde azalma hissediyorum. Hareketlerini her gün muhakkak hissediyorum o ayrı bi konu sadece bi tık azalma diyebilirim. Hatta gece yan yattığımda ya kolu ya bacağını gezdiriyor göbeğimde
Aynen maalesef.. sen yürüyüşe başladın mı canım?
Senin o zaman farklı kuzum ya bi ortopediye görünmekle iyi yaparsın an azından geçici bir durum mu yoksa hamilelik sonrası kalıcı bir şey mi devam eder onu da öğrenmiş okur bi tedavi uygulatırsınAnladım canım çok teşekkür ederim uzun uzun anlatmışsın çok tatlısın
Canım dönem dönem olabilir bugün çok hareketli ise diğer gün hareketsiz olabiliyor. Mesela benim bebiş bence çok hareketli değil. Burda yazıyor arkadaşlar mesela, ama bende öyle aşırı hareket yok.Kızlar selam umarım hepiniz iyisinizdir size bir kaç sorum olucak açıkçası pimpirik değilim olmamak için uğraşıyorum
Dimi en azından ağrım için bir şey yapıyorum psikolojisi ile geçiveriyormuşBenım bacaklarım çok ağrıyodu yanı boyle kasılıyordu hala daha var ama eskisi kadar değil belkide psikolojık takviye alınca insan iyi hissediyor
Ay Allah korusun hamilelik sonrası oraya baskı yapmayacak şekilde yatınca geçeceğinin düşünüyorum ya inşallah bakalım doktor ne diyecekSenin o zaman farklı kuzum ya bi ortopediye görünmekle iyi yaparsın an azından geçici bir durum mu yoksa hamilelik sonrası kalıcı bir şey mi devam eder onu da öğrenmiş okur bi tedavi uygulatırsın
Yok canım daha başlamadım dün balık yemek için dışarı çıktık sahilde biraz yürüdüm ama yürüyüş maksatlı daha başlamadım.Aynen maalesef.. sen yürüyüşe başladın mı canım?
Doktorum da bu hafta yokmuş randevum ertelendi hafta içi acil doktoruna gidip riskim devam ediyor mu suyum vs her şey yolunda mı diye öğrenip o şekilde başlayacağım artık çünkü 36-37de normal doğum kilosuna ulaşırsa doğurmak istiyorum hem de normal doğumla. Gebelik kursundaki hocanın dediği şekilde perine masajına başladım ama esnetip bebişin rahat çıkması için ve kesi olmaması adına umut olsun diye Yaaa bende normal doğum çok istiyorum . Perine masajı neymiş kiiii bende başlayayım bari . 31+2 bugün. Daha erken değil dimi o masaj içinYok canım daha başlamadım dün balık yemek için dışarı çıktık sahilde biraz yürüdüm ama yürüyüş maksatlı daha başlamadım.
Anladım canım, görmemişim.Cnm zaten gebeliğin başından beri oturarak kılıyorum yazdım
Ya sen söyleyince baktım internette 34. haftada başlayın yazıyor ama benim katıldığım kursta 28. haftadan sonra başlayabilirsiniz demişlerdiYaaa bende normal doğum çok istiyorum . Perine masajı neymiş kiiii bende başlayayım bari . 31+2 bugün. Daha erken değil dimi o masaj için
haftada bir yapıyorum ben geçen hafta başladım pazar günleri 1 dk falan internette yaz çıkıyor nasıl anlatacağımı bilemedim sen geç başla ama bana bakma hindistan cevizi yağı kullanıyorum vajinanın arka tarafına c şeklinde hafif esneterek masaj yapıyorsunBende acaba bu haftalarda dönüyorlarmış ya acaba dedim döndü de o yüzden mi böyle oldu yine de her gün hissediyorum bebişimi o yüzden tedirgin olmadım
Bende de sadece şu son 2 haftadır eli mi ayağı mı bilmiyorum ama onu gezindirdiğini hissediyorum
yan yattığımda daha aktif mesela ama öyle uykumdan uyandırsın ya da uyutmasın gibi değil gayet normal sanırım
