Kızlar günaydın, doktoruma sorduğum soruları sizinle paylaşıyorum.
1. Saç boyası : Diplere gelmemek koşulu ile çok acil değilse ilk 12 haftadan sonra amonyak içermeyen/organik boya kullanılabilir.
2.Bitki çayları : Siyah çay çok açık, rezene(Her gün içme- dengeli ve aralıklı) (içilemeyenler : sinemaki, adaçayı, biberiye, kekik,meyan)
3. Yenilemeyen sebze veya meyveler : Yeşillikler dahil yiyebilirsin, sadece dengeli vucuduna yarayacak kadar bir miktar tüket. 3 ay veya 9 ay boyunca tamamen kendini yeşilliklerden örneğin maydonozu beslenmeden kesmek doğru değil.
4.Spor : ağırlık kaldırılmayan pilates tarzı sporlar yapılabilir. Vucudunu dinle. Eğer ağrın artıyorsa, kanama benzeri lekelenmeler oluyorsa ara ver.
5. Sivilcelenme : Hormonlar pik yaptığı için normal.
6. Nates q plus : Hamileliğin ilerleyen aylarında gebelik tansiyonunun oluşma riskini ciddi oranda azaltır.
7.Çalışılan yer ağır metal sanayi : Zararlı, rapor yazılabilir.
8. Kalp atışı ne zaman duyulur : 6.haftada genellikle
9. 35 yaşa yakın veya üstü yaşlarda risk esasen her gebelikte olduğu kadardır. Stresten uzak durun.