- 2 Şubat 2020
- 1.626
- 6.238
- 35
- Konu Sahibi kediannesibiri
- #29.841
Yürüyüşü ben de zor yapıyordum. Squat yap 100 kadar zorla kendini koltuk ya da sandalye pozisyonunda, pedal çevir, çömel, ılık duş al aklıma gelenler bunlar bunları doğumdan önce yaptım kontrol diye gidince 3 cm açılma vardı. Rabbim sağlıkla kucağına aldirsin bebeğiniBen çok baskı hissetmiyorum ama eşim geldikten sonra yürüyüşe çıkalım diyorum. Çıkınca da yürürken belim çok ağrıyor, sızlıyor resmen. Napıcaz bilmiyorum yürümem lazım. Normal doğum için. Ama 5bin adımı zar zor attım valla