Akşam saat 9da kestirme yapiyo.Gece uykusu da tabi baya geç saate kalıyor.Bunu bi çözebilsem.Akşam olduğunda lambaları açmayın karanlıkta oturun . Ben doğduğundan beri hep böyle yaptım. Şimdi hava kararınca uyuması gerektiğini anlıyor. Bizim de gündüz uykuları değişiyor bazen uzun uyuyor bazen kısa çok müdahale etmiyorum gündüz uykularina ama gece uykusundan taviz vermiyorum.