- 21 Haziran 2009
- 2.839
- 3.289
3 gün kuralı ile tadım şeklinde başladık. Malum alerjimiz de var o yüzden yoğurt denemedik. Sebzelerle başladık, bitince meyveye gecicez. Havuç, yeşil kabak, patates, bal kabağı şeklinde gidiyorum. Bunları ayrı ayrı da verebilirsin, üzerine ekleyerek de gidebilirsin. Havuç+ kabak gibi.. Az su ile hasliyorum ben ama istersen buharda da haslayabilirsin, sonra blenderdan geçiriyorum kıvam mercimek çorbası kıvamı gibi oluyor, biraz haşlama suyu ile açıyorum.Kızlar bu ek gıda sürecinde doktorların da önerdiği 3 gün kuralına uyarak tek tek besinleri tattırmak var bi’
Bir de çorba şeklinde verenler var şehriyeli mehriyeli
Kafam karıştı neyi nasıl yapacağımı nerden başlayacağım bilmiyorum doktorumuz ben çalıştığım için ek gıda dönemiyle baş edememiştim size de herhangi bir liste veremem 3 gün denetmek koşuluyla sebzelerden başla sonra meyveleri ver en son yoğurt dedi bal şeker tuz yasak dedi
Yoğurda ilk başlayanlar da çok yani bu dönemde de fikir ayrılığı çok
Yoğurt hiç mayalamadım günlük süt ve activiadan mayalasam olur mu
Sizler nasıl veriyorsunuz ek gıdayı
Tariflere açığım
Meyveler de, elma, armut, muz şeklinde gidicem. Elma ve armut cam rendeden geçirilecek, o da yine biraz püresi biraz suyu olacak şekilde vericem.
Çorbalar vs. 6.aya girince verilecek. Önce alerjen tespiti yapıcaz. 6. ayda da bir öğün seklinde yer alacak.
Yoğurt ise günlük süt, activia ya da güzel bir ev yoğurdu bulursan onunla da mayalanabilir. Küçük kavanoz/kaplara mayalamak hem hijyenik hem de pratik olur.