2022 Ağustos Anneleri Paylaşım Alanı

Kızlar 3 gündür çok az bir gün boyunca nohut büyüklüğünde olacak şekilde lekelenme geliyor. Çok çok açık kahverengi. Normal mi bu? 27 si bat tarihimdi. Endişelendiriyor beni.
Benimde aynı işte arada bir geliyor çok az nette normal yazıyor ama bugün aile hekimine sordum karın kasık ağrım da var dedim git mutlaka bi bakılsın dedi progesteron fln verir belki sende git ne olur ne olmaz
 
Benimde aynı işte arada bir geliyor çok az nette normal yazıyor ama bugün aile hekimine sordum karın kasık ağrım da var dedim git mutlaka bi bakılsın dedi progesteron fln verir belki sende git ne olur ne olmaz
Evet benim de karnımda ağrı oluyor ara ara. Bende yarın sorayım doktora en iyisi. Strese sokuyor bu durum beni
 
Haa eşime muz kabız etti avakado al dedim gitmiş hem muz hem avakado almış "muz seviyorsun önce muz ye sonra avakado ye diyo 😅😅😅
muz arada yiyorum seversen blendırda söyledim ya içine muzuda koy avakado muz bal süt fındık ceviz tam atom gibi dene bence ekstra başka meyvelerde yiyebilirsin ara öğünlerde tüketebilirsin bunlarda faydalı diyorlar
kivi: Solunum yolları hastalıklarına etkisi oldukça bilinir.Demir yönünden oldukça zengindir.
elma: Vücut için olukça önemli bir detoks kaynağıdır.Bebeğin bağışıklık sisteminin güçlendirir. Bebeğin doğumdan sonraki yaşamında astım, hırıltı, egzama gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
armut: çerdiği folik asit anneler için oldukça idealdir. Bebeklerin sinir sistemi gelişimi için folik asit oldukça önemlidir. İçerdiği lif sayesinde sindirim sistemini düzene sokar. Anne ve bebeğin kalp fonksiyonlarını düzenler.
portakal:Kandaki demirin emilimini sağlar.İçerdiği yüksek folat sayesinde bebeğin omur ilik ve beyin gelişimini korur. Ortaya çıkabilecek riskleri azaltır. Potasyum sayesinde hamilelik boyunca yüksek kan basıncı riskini düşürür.
muz:Folat, C vitamini, B6, potasyum ve magnezyum yönünden oldukça zengindir.B6 vitamini bulantı ve kusmalarını kontrol eder.Magnezyum vücudun sıvı dengesini sağlamaya yardımcı olur.Potasyum anne sağlığı açısından oldukça önemli bir rol alır. İnme ve diğer hamilelik komplikasyonlarının oluşma riski potasyum sayesinde minimum seviyeye iner.
nar:Kalsiyum, folat, demir, protein içerir.Özellikle karın ağrılarını azaltarak anneyi rahatlatır.Demir eksikliğinin en doğal tedavi yöntemidir.Sahip olduğu K vitamini sayesinde anne ve bebeğin kemik gelişiminde ve sağlığının korunmasında görev alır.Nar suyu plasentayı koruyarak plasentada oluşabilecek riskleri azaltır.

Meyve yerken dikkat etmeniz gerekenler;​

  • Meyvelerinizin kimyasal ilaçlardan uzak yetiştirmiş ve organik olmasına özen gösterin.
  • Meyvelerinizi bol suyla iyice yıkayın.
  • Önceden kesilmiş meyvelerden uzak durun. Meyvelerinizi yemeden hemen önce kesmeye özen gösterin.
  • Meyvelerinizi çiğ yiyecekler, etler ve arta kalan yemeklerden ayrı bir bölümde saklayın.
  • Eğer meyvelerin suyunu içmeyi tercih ediyorsanız meyvelerin taze sıkılmış olmasına özen gösterin.
  • Meyveleri uzun süre suyun içinde bekletmekten kaçının.
  • Her zaman mevsim meyvelerini tüketmeye çalışın.
 
muz arada yiyorum seversen blendırda söyledim ya içine muzuda koy avakado muz bal süt fındık ceviz tam atom gibi dene bence ekstra başka meyvelerde yiyebilirsin ara öğünlerde tüketebilirsin bunlarda faydalı diyorlar
kivi: Solunum yolları hastalıklarına etkisi oldukça bilinir.Demir yönünden oldukça zengindir.
elma: Vücut için olukça önemli bir detoks kaynağıdır.Bebeğin bağışıklık sisteminin güçlendirir. Bebeğin doğumdan sonraki yaşamında astım, hırıltı, egzama gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
armut: çerdiği folik asit anneler için oldukça idealdir. Bebeklerin sinir sistemi gelişimi için folik asit oldukça önemlidir. İçerdiği lif sayesinde sindirim sistemini düzene sokar. Anne ve bebeğin kalp fonksiyonlarını düzenler.
portakal:Kandaki demirin emilimini sağlar.İçerdiği yüksek folat sayesinde bebeğin omur ilik ve beyin gelişimini korur. Ortaya çıkabilecek riskleri azaltır. Potasyum sayesinde hamilelik boyunca yüksek kan basıncı riskini düşürür.
muz:Folat, C vitamini, B6, potasyum ve magnezyum yönünden oldukça zengindir.B6 vitamini bulantı ve kusmalarını kontrol eder.Magnezyum vücudun sıvı dengesini sağlamaya yardımcı olur.Potasyum anne sağlığı açısından oldukça önemli bir rol alır. İnme ve diğer hamilelik komplikasyonlarının oluşma riski potasyum sayesinde minimum seviyeye iner.
nar:Kalsiyum, folat, demir, protein içerir.Özellikle karın ağrılarını azaltarak anneyi rahatlatır.Demir eksikliğinin en doğal tedavi yöntemidir.Sahip olduğu K vitamini sayesinde anne ve bebeğin kemik gelişiminde ve sağlığının korunmasında görev alır.Nar suyu plasentayı koruyarak plasentada oluşabilecek riskleri azaltır.

Meyve yerken dikkat etmeniz gerekenler;​

  • Meyvelerinizin kimyasal ilaçlardan uzak yetiştirmiş ve organik olmasına özen gösterin.
  • Meyvelerinizi bol suyla iyice yıkayın.
  • Önceden kesilmiş meyvelerden uzak durun. Meyvelerinizi yemeden hemen önce kesmeye özen gösterin.
  • Meyvelerinizi çiğ yiyecekler, etler ve arta kalan yemeklerden ayrı bir bölümde saklayın.
  • Eğer meyvelerin suyunu içmeyi tercih ediyorsanız meyvelerin taze sıkılmış olmasına özen gösterin.
  • Meyveleri uzun süre suyun içinde bekletmekten kaçının.
  • Her zaman mevsim meyvelerini tüketmeye çalışın.
Sağol canım hepsini denicem 😍😍
 
Kızlarmerhaba bende geldim sanırım. Bugün erken gebelik testi yaptom pozitif cıktı. Sat 8 kasım bat 6 aralık. Yarın kan tahlili vercem 8 indede randevu aldım doktora
 
Yani yattığım sürece sıkıntı yok az biraz fazla otursam ya da ayakta dursam sürekli kasıklarım ağrıyor 🙈 3. Ayda baya çokmuş 🙈☺️
1 ayi gitti bile🤭🤭
Kızlar 3 gündür çok az bir gün boyunca nohut büyüklüğünde olacak şekilde lekelenme geliyor. Çok çok açık kahverengi. Normal mi bu? 27 si bat tarihimdi. Endişelendiriyor beni.
Bisey yoktur cunku bisey olsa kanama oyle olmuyo fazla lekelenme ile baslayip cok yogun kanama oluyo ama doktorlar yine de progestan falan veriyo bi kontrole.git icin rahat etsin en azindan
Ay bende çok fena ishalim kabız olanda mı varmış.. 🙊
Ben de sendenim 🙈 muz ye muz🤪😁
 
günaydınlar aile hekimine sonuçları gösterdim ordayken bir farklı bir ağrı oldu doktora gittinmi dedi yok erken diye gitmedim dedim bir git görün dedi randevu aldım 11 gibi gidecem aralık ortası gitmeyi düşünüyordum minnağım ağrı yaptı bugün gidecem dua edin inşallah bir şey yoktur
 
Kızlar adetim 6 aralıkta gelecek. Bugün kan tahlili verdim. Umarım cıkar kanda. Ebe cıkmayabilir daha erken dedi ama. Olmadı yine giderim. Bu arada 32 yasındayım. 19 agustos dogum tarihi görünüyor olursa. Ama bende kan pıhtılasması var sezeryan olcam erken dogumda yapabilirim.
 
günaydınlar aile hekimine sonuçları gösterdim ordayken bir farklı bir ağrı oldu doktora gittinmi dedi yok erken diye gitmedim dedim bir git görün dedi randevu aldım 11 gibi gidecem aralık ortası gitmeyi düşünüyordum minnağım ağrı yaptı bugün gidecem dua edin inşallah bir şey yoktur
Hayirli haberlerle gel insallah♥️
 
günaydınlar aile hekimine sonuçları gösterdim ordayken bir farklı bir ağrı oldu doktora gittinmi dedi yok erken diye gitmedim dedim bir git görün dedi randevu aldım 11 gibi gidecem aralık ortası gitmeyi düşünüyordum minnağım ağrı yaptı bugün gidecem dua edin inşallah bir şey yoktur
Iyi haberlerini bekliyoruz. 🙏
 
Listedeki şehir bilgisi aynı sehirde olanlar yardımlasır belki diye düşünülerek koyuldu. İstiyorsanız kaldırabilirim. Ama yas ve sat bilgisi kalsin. Hatta sizler de bu bilgileri paylaşır mısınız?

herkesi eklemiş miyim? bilgilerde eksik yanlış olan var mı?
merhaba benim yaşım yok 30 yaşındayım ve adanada yaşıyorum :)
 
Selam kızlar umarım iyisinizdir.
buradan bişey paylaşmadan günlük gelişimi takip edebiliyor muyuz biyerden?
Mirune nasılsın canım bu arada?
 
X