Herkese mrb ben de bugün kan tahlili yaptrdm beta hcg değerimi öğrendim günüm geçeli henüz 2 gün olmasına rağmen 1823 çıktı yarın Dr a gidicem sizce kaç haftalık hamileyimdir sat 8 temmuz du değer bana biraz yüksek gibi geldi
Ben bir düzen oturtmaya çalışıyorum. Doktorum herşeyi yasakladı neredeyse eşimin de baskılarıyla 3 ana 3 ara öğün şeklinde beslenmeye başladım .bir de uyanabilsem öğünlerimin vaktini ayarlayacağım da ... İki hafta sonra da bebişin kalp atışlarını duymaya gideceğiz inşallah o Zaman bir diyetisyenle de görüşeceğim.gitmeden yine de alıştırayım diyorum kendimi Bu yüzden sordum siz bir değişikliğe gittiniz mi diye :))Cnm ben özellikle şunu yiyim bunu yiyim diye ugrasmiyorum ama zararlı bişeyler dd yemiyorum her zaman nasıl besleniyorsam öyle besleniyorum
İnşallah herşey yoluna girer canım Allah yardımcın olsunKızlar devlet hastanesine gittim beta hcg baktıraym diye aman Allahım bulsa yatırcaklar beni.
Dr usg ile baktı üstten göremedi bşy. Alttan bakaym dedi yok dedim zaten düşük riskim var.
Şmdi sonuçları bekliyorum beta hcg ilk değerime göre 14 binlerde olması lâzım şuan hesaplarıma göre.
Eğer düşükse anlayın ki gidişat iyi değil.
Hayırlısı...
Canım inşallah iyi haberlerle gelirsin. Dikkat et kendine. Bize sonucunu mutlaka yaz.Kızlar devlet hastanesine gittim beta hcg baktıraym diye aman Allahım bulsa yatırcaklar beni.
Dr usg ile baktı üstten göremedi bşy. Alttan bakaym dedi yok dedim zaten düşük riskim var.
Şmdi sonuçları bekliyorum beta hcg ilk değerime göre 14 binlerde olması lâzım şuan hesaplarıma göre.
Eğer düşükse anlayın ki gidişat iyi değil.
Hayırlısı...
Dualarım seninle...Kızlar devlet hastanesine gittim beta hcg baktıraym diye aman Allahım bulsa yatırcaklar beni.
Dr usg ile baktı üstten göremedi bşy. Alttan bakaym dedi yok dedim zaten düşük riskim var.
Şmdi sonuçları bekliyorum beta hcg ilk değerime göre 14 binlerde olması lâzım şuan hesaplarıma göre.
Eğer düşükse anlayın ki gidişat iyi değil.
Hayırlısı...
Maşallah ne kadar artmış.tutunmuş bırakmamış annesini...Kızlar sonucum 24.196 , hesapladığım 14 binlerdeydi ..
Nasıl sizce , düşük riskim var mı ?
Kızlar sonucum 24.196 , hesapladığım 14 binlerdeydi ..
Nasıl sizce , düşük riskim var mı ?
Ben yaptim canim, cok yakin bi arkadasim diyetisyen yeni bi liste hazırladı bana hem bebek icin hem benim icin enerjim olsun diye :) sabahlari kahvaltiyi hazirlamadan sut icip yarim porsiyon meyve yiyorum. Her kahvaltida iyi haslanmis bir yumurta mutlaka var. Sabah ara öğünumde ayran meyve ve ceviz. Ogle yemeginde sebze yemegi kara bugday ve yogurt, ogleden sonraki ara ogunlerde de ceviz badem meyve var yaninda. Meyve varsa mutlaka yogurt ayran sut birini ekliyorum kan sekerim ani yukselmesin diye. Aksam yemeklerinde haftada 3 gun izgara balik, diger gunler kirmizi et bol salata. Aksam yemeginden iki saat sonra meyve ve yesil cay. Yatmadan once de kefir iciyorum. Normalde bu kadar yemiyordum ama arkadasim garanti verdi hem daha enerjik olacagima hem de kilo almayacagima, bakalim devam ediyorum listeme cuma bulantilarim baslamisti smdi hic ac kalmadığım icin bulantim da olmuyor, özellikle yatmadan once ictigim kefirin gece acikmamam da cok faydasi oldu. Bol ceviz, cig badem ve balik bizim 3 aylik sifremiz :)Kızlar beslenmenizi Nasıl düzenliyorsunuz ? Beslenme düzeninizde Herhangi bir değişiklik yaptınız mı
Maşallah değerin çok iyi artmış.Kızlar sonucum 24.196 , hesapladığım 14 binlerdeydi ..
Nasıl sizce , düşük riskim var mı ?
Sağolun arkadaşlar Allah razı olsun. Sanırım bebeğim de benim gibi inatçı ve annesini bırakmicak
Ben de hemen hemen aynı şekilde besleniyorum doktorum verdi ipuçlarını ,eşim de düzenledi :) çiğ badem ve fındık ,haftada üç gün ızgara balık vs beyaz ekmek yasak paketli gıdaların hepsi yasak.şekerimin düşmesine ve yükselmesine dikkat ediyoruz .diyestiyenle de kilo kontrolümü yapacağım sanırım ekstra söyleyeceği şeyler de vardır eminim . Ben de kendimi daha iyi hissedeceğimi düşünüyorum sağlıklı beslenme ve egzersizle .ama hiç duymadığım şeyler i deniyorum daha bir haftada herkes böyle mi dedim :) mesela doktorum bana farklı suları içmemi söyledi sırayla hepsinden mineral almam için...Ben yaptim canim, cok yakin bi arkadasim diyetisyen yeni bi liste hazırladı bana hem bebek icin hem benim icin enerjim olsun diye :) sabahlari kahvaltiyi hazirlamadan sut icip yarim porsiyon meyve yiyorum. Her kahvaltida iyi haslanmis bir yumurta mutlaka var. Sabah ara öğünumde ayran meyve ve ceviz. Ogle yemeginde sebze yemegi kara bugday ve yogurt, ogleden sonraki ara ogunlerde de ceviz badem meyve var yaninda. Meyve varsa mutlaka yogurt ayran sut birini ekliyorum kan sekerim ani yukselmesin diye. Aksam yemeklerinde haftada 3 gun izgara balik, diger gunler kirmizi et bol salata. Aksam yemeginden iki saat sonra meyve ve yesil cay. Yatmadan once de kefir iciyorum. Normalde bu kadar yemiyordum ama arkadasim garanti verdi hem daha enerjik olacagima hem de kilo almayacagima, bakalim devam ediyorum listeme cuma bulantilarim baslamisti smdi hic ac kalmadığım icin bulantim da olmuyor, özellikle yatmadan once ictigim kefirin gece acikmamam da cok faydasi oldu. Bol ceviz, cig badem ve balik bizim 3 aylik sifremiz :)
Tatlım bana beslenmeme dikkat etmemi söyledi sigara alkol vs zaten yasak ,paketli hazır gıdalar yasak Düzenli beslenme şart ve bol su içmeliymişimGünaydıııın kızlaaaarKızlar ben daha doktora gitmedim yarın randevum. Sizin doktorlar ne gibi tavsiyeler verdi? Nelere dikkat etmenizi söylediler?
Ben daha doktorumla görüşmedim, 16sını bekliyorum bakalım o neler önerecek :) karabuğdayı da tavsiye ederim, yağ oranı çok düşük ve karaciğer başta olmak üzere birçok organımız için faydalı. bu arada ben de beyaz ekmeği bıraktım, yüksek tahıllı ekmek yiyorum kahvaltıda 1 dilim, başka öğünde de şimdilik ihtiyaç duymuyorum. Bebeklerimizin sağlıklı olması için önce biz sağlıklı olmalıyız, daha önce hiç böyle dikkat etmemiştim yememe içmemeBen de hemen hemen aynı şekilde besleniyorum doktorum verdi ipuçlarını ,eşim de düzenledi :) çiğ badem ve fındık ,haftada üç gün ızgara balık vs beyaz ekmek yasak paketli gıdaların hepsi yasak.şekerimin düşmesine ve yükselmesine dikkat ediyoruz .diyestiyenle de kilo kontrolümü yapacağım sanırım ekstra söyleyeceği şeyler de vardır eminim . Ben de kendimi daha iyi hissedeceğimi düşünüyorum sağlıklı beslenme ve egzersizle .ama hiç duymadığım şeyler i deniyorum daha bir haftada herkes böyle mi dedim :) mesela doktorum bana farklı suları içmemi söyledi sırayla hepsinden mineral almam için...