Yok bé yaaa. Kilo vermek için gözé girmek lazım . Diyet menüsü vermen laazim benim gibi cizli menü verirsen temmuzdan beri giremedim listeye
kiloya takılma bence düzenli beslendikten sonra zaten kilo veriliyor. önemli olan kilo aldırıcı şeylerden uzak durmak. zahide yetişi izledim de dün ordaki doktor öyle söylüyordu dr. fevzi özgönül diye biri. 21 gün unlu mamüllerden tatlıdan uzak durun kilo vermemeniz mümkün değil dedi. bende onu deniyorum şimdi.Ben gruplara katılmadım. Tam bilmiyorum ama orada yarış hızlı gidyor gibi. Ben ayda iki kiloyu aşmamayı düşünüyorum.Zayıflamak önemli ama emzirebilmek daha önemli. Emziren annelerin diyet geubu tarzı birşey kurarsak olabilir belki
Hic mi.ekmek.yemiyotsun.kiloya takılma bence düzenli beslendikten sonra zaten kilo veriliyor. önemli olan kilo aldırıcı şeylerden uzak durmak. zahide yetişi izledim de dün ordaki doktor öyle söylüyordu dr. fevzi özgönül diye biri. 21 gün unlu mamüllerden tatlıdan uzak durun kilo vermemeniz mümkün değil dedi. bende onu deniyorum şimdi.
aslında yememek lazım. ekmeğin vücuda hiçbir faydası yokmuş. bunu birçok doktor söylüyor. benim dediğim doktor bağırsakların çalışmasını engellediğini söylüyor. onun yerine badem ve ceviz yiyebilirsiniz diyor. ben mesela bu sabah kibrit kutusu kadar tam tahıllı ekmek yedim onu da bal ve tereyağı yemek için. canım bal istedi az bir şey yedim. ceviz yedim ama. unlu her şey yasak canım.Hic mi.ekmek.yemiyotsun.
Tam tahilli.filan.
Ben.sadece kahvaltida 2.dilim tam tahilli yiyorum da.
Karbonhidrat ta lazim sut.icin
Benim kiz çıkarıyor hem de.nasıl.Kizlar bebekleriniz gaz cikariyo mu ben farkettum de kizim kac aydir hic cikarmiyo kaka yaparkende cikarmio
Benim kiz çıkarıyor hem de.nasıl.
Canım araştır bi istersen Dr. Fevzi Özgönül diye birisi.ingver
Kim bu doktor ?
Canan karatay mi ?
Tam tahilli ekmek.beyaz ekmek gibi.degil ki, faydali mineraller var icinde.. Hiçbir faydası yok olayina katilamam.
Bir.ara protein diyeti yaptim dukan.
Iyi kilo.verdim hemde.yagdan.
Hayatimda tartida hic 58 kilo görmemiştim ama o.diyetle oldu.
Fakat saclarim.döküldü birakmak.zorunda kaldim.
Sonra bi.baktim ben 72 yim !
Ah.ahh..
Zeytinyağı veriyor musun cnmVe cok sıkıp kasiyo kendini bacaklarini yukari asaagi goturup getirio sanki makatta sertleşmiş kaka varda çıkarmak icin cabalio bunu tuvaletini yapsada yapio yapmasada bi sıkıntı var ne yapacağımı bilmiyorum
Oyle cabaliyo ki ter icinde kalio dun birkac kasik kimyonlu su verdim demin rezene verdim acaba nurse Harvey surubunu mu alsam
bi doktora göstersen mi canım.Ve cok sıkıp kasiyo kendini bacaklarini yukari asaagi goturup getirio sanki makatta sertleşmiş kaka varda çıkarmak icin cabalio bunu tuvaletini yapsada yapio yapmasada bi sıkıntı var ne yapacağımı bilmiyorum
Oyle cabaliyo ki ter icinde kalio dun birkac kasik kimyonlu su verdim demin rezene verdim acaba nurse Harvey surubunu mu alsam
tamam canım bakarımCanım araştır bi istersen Dr. Fevzi Özgönül diye birisi.
Zeytinyağı veriyor musun cnm
bi doktora göstersen mi canım.
artık gaz olayının bitmiş olması lazımdı..
tamam canım bakarım
ama yine de emziren anneye bu tür katı diyetleri ben uygun görmüyorum şeker.
sen bilrsin..
Gecenlerde doktora goturdugumde soyledim bebek bu hareket eder demisti ama gaz cikartmio dememistim yeni farkettim
Zeytinyagini da vermiyorum cnm ya 2 haftada bir oda zor bela veriyorum hic istemiyo bende verene kadar kiyafet hali falan batio rwsmen
shery nin söylediği gibi gaz olayının bitmesi lazım. ek gıda verirken yemeğine zeytinyağı kat yedirirken. yumuşatır biraz. karnına masaj yap, youtube da karın masajları vardı ben izlemiştim.
annem olsaydı çok güzel cortlatırdı bebişi:) bizimkinin karnını biraz ovalıyor, bacakları karnına doğru götürüyor sıkıştırıyor falan o bacakları bastırdıkça nasıl osuruyo nasıl osuruyo görmen lazım... ama ben cesaret edemiyorum bacaklarına kalçasına bişi olur diye. annem tabi yılların tecrübesi
Kizlar buda benim minnagim dun patka götürdüm salıncağa bindirdim nasil sevindi anlatamam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?