benim iştahım yerinde hala maşallah hattta daha özenliyim kahvaltı yapmazdım önceden şimdi kalkıp kahvaltı yapıyorum mesela sütü her gün içmeye çalııyorum yoğurt ceviz ve fındık ve özellikle su baş gıdalarım
bulantılara gelince benim sabah değil de genelde gün içinde oluyo ama midem bulansa da elimden geldiğince zorluyorum kendimi yemek için
Bende bugün ceviz fındık gün kurusu incir aldım çoook faydalıymış yalnız daha susamdanda küçük olduğu için benim depolar ona fazla fazla yetermiş annelik sarınca yinede yiyim diyorsun