- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
- Konu Sahibi perigunlugu
- #461
BUGUN TAMAM+ ALAYIM YARIN DA LEVEL 2 YI UCUNDAN YAPAYIM DIYORUM KENDIMI ZORAMADN BOYLECE PAZARTESIYE HAMLIIK BITER BAKCAM AMA KESIN DEGIL
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
★★★Jillian Michaels 30DAY★★★ 3.GRUP
- Konu Sahibi perigunlugu
- Başlangıç Tarihi
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
- Konu Sahibi perigunlugu
- #462
İnşallah canım çok teşekkür ederim
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi perigunlugu
- #463
Nihayet bugün döndüm jilliana + mı alabilirim 
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi perigunlugu
- #464
Bugün kimse gelmemiş 
Ben bugünde tamamladım bi + rica ediyorum.
Ben bugünde tamamladım bi + rica ediyorum.
- 8 Mart 2011
- 376
- 318
- 158
- Konu Sahibi perigunlugu
- #465
Yaptim ama zorla :) kolumu kisitlayarak yapinca spora benzemii cok jillian ama sakatlik rl mahkun :))
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
- Konu Sahibi perigunlugu
- #466
ay kizlar zoraki ama yaptim yani zor zor hic yapasim yoktu
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
- Konu Sahibi perigunlugu
- #467
Eveeet bayanlaaarr
Yarın artık ölçülerimizi tekrardan alıyoruz ve farkı aşağıdaki linkteki konuya yazıyoruuzz
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...michaels-30day-sonuclar.788198/#post-38923954
Yarın artık ölçülerimizi tekrardan alıyoruz ve farkı aşağıdaki linkteki konuya yazıyoruuzz
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...michaels-30day-sonuclar.788198/#post-38923954
- 8 Mart 2014
- 1.589
- 322
- 128
- 39
- Konu Sahibi perigunlugu
- #468
Ben bugun yapmadım malesef
Yarın ölçülerımı aldıktan sonra level 1in son gunu yaparım
Yarın ölçülerımı aldıktan sonra level 1in son gunu yaparım
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
- Konu Sahibi perigunlugu
- #469
Evet bayanlar listemizde eksikler var... Bu listeye göre geçmişte + koymadığım ama yapan arkadaşlar varsa lütfen söylesin yarın listemizi güncelleyelim ve level 1e elveda diyelim
- 8 Mart 2014
- 1.589
- 322
- 128
- 39
- Konu Sahibi perigunlugu
- #470
Gunaydın kızlar level1 son gunu de tamam
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
- Konu Sahibi perigunlugu
- #471
Herkese günaydıınlaarrr :) evet bayanlar haydi bakalım sonuçlarınızı aşağıdaki şekilde verdiğim linkte paylaşmanızı bekliyorum
★Kilo eski/yeni/fark
★Göğüs eski/yeni/fark
★Bel eski/yeni/fark
★Göbek eski/yeni/fark
★Kalça eski/yeni/fark
★Basen eski/yeni/fark
★Bacak(sağ) eski/yeni/fark
★Bacak(sol) eski/yeni/fark
★★TOPLAM FARK(kilo dahil deyil)★★
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...michaels-30day-sonuclar.788198/#post-38923954
★Kilo eski/yeni/fark
★Göğüs eski/yeni/fark
★Bel eski/yeni/fark
★Göbek eski/yeni/fark
★Kalça eski/yeni/fark
★Basen eski/yeni/fark
★Bacak(sağ) eski/yeni/fark
★Bacak(sol) eski/yeni/fark
★★TOPLAM FARK(kilo dahil deyil)★★
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...michaels-30day-sonuclar.788198/#post-38923954
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
- Konu Sahibi perigunlugu
- #472
günaydın kızlar ben perşembe yaptım cuma cumartesi yapamadım regl olmuştum çok felaket bi durumdaydım bu gün tekrar başlıyorum uğrayamadım da sınavlarım falan vardı neyse ki bitti artık level 2ye hazırım ölçülerimide aldım bu gün
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
- Konu Sahibi perigunlugu
- #473
birde level2 nerde yine ilk sayfaya eklenecek mi
- 4 Ekim 2013
- 610
- 294
- 88
- Konu Sahibi perigunlugu
- #474
Gunaydin arkadaslar hafta sonu giremedim level 2 bugunmu yapilicak cok sevindim bnde geciktim diye uzuluyodum
- 4 Ekim 2013
- 610
- 294
- 88
- Konu Sahibi perigunlugu
- #475
Hemn olculerimi alip bildirimi yapayim
- 4 Ekim 2013
- 610
- 294
- 88
- Konu Sahibi perigunlugu
- #476
Yabn hafta sonu dikkat etmedigim icin 1kg fazla ciktim 
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
- Konu Sahibi perigunlugu
- #477
Bugün ölçülerinizi yazıp paylaştıktan sonra yarından itibaren level 2ye başlanıyor
Olsun canım yaz sen yinedeYabn hafta sonu dikkat etmedigim icin 1kg fazla ciktim
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.158
- 598
- 36
- Konu Sahibi perigunlugu
- #478
KIZLAR SAAT 11E KADAR BİLDİRİMİNİ YAPMAYAN ÜYE DİSKALİFİYE EDİLECEK...
- 8 Mart 2011
- 376
- 318
- 158
- Konu Sahibi perigunlugu
- #479
sporumu yaptım. ölçü bildirecektim ama yukarıda diskaliifiye vs yazılmış. bugün nete girmem mümkün değildi. bildirim yapayım mı yapmayamı ?
- 8 Mart 2011
- 376
- 318
- 158
- Konu Sahibi perigunlugu
- #480
Hepiniz nereye kayboldunuz ?
Benzer Konular
Onkoloji - Kanser ve Türevleri
Tiroid kanseri sürecim
