- 18 Temmuz 2014
- 1.000
- 133
- Konu Sahibi aylindaffodil
- #21
fitness salonuna giden arkadaşlar çalışma sürelerini ve hangi kaslar için hangi aletlerle çalışınca daha çok fayda gördüklerini de paylaşabilir mi acaba?
zayıf kasları güçlendirmek için harika bir yol bu, birçok hastalığın tedavisi de düzenli spor oluyor zaten.
Zayıf kaslar diyerek dışarıdan bakıldığında belli olmayan kasları mı tarif ediyorsunuz , zayıf kas mantığını çözemiyorum ben