❀•Doğumdan sonra hep birlikte zayıflıyoruz•❀ ➭➭➭

gebelik oncesi 73
Doğuma girerken 93,5
Hedef 65
4 gun oldu 89,4
5. Gun 87,6 (karnim kucukdu birden)
11.gun 86
12.gun 85,6
17. Gun 86.2 ( kilo aliyrm bide bu ne ya)
18.gun 85,1 odem gitti galiba cok hizli diyetin bir gunluk etkisii
22.gun 85,9
24. Gun 85,1
25.gun 84,6
27.gun 84.0
28. Gun 84.0
29.gun 84.0
30,gun 83,7
31.gun 83.3

Not:17. Gun diyete başladım

Iki haftada 2,9 kilo verdim
Dogum oncesi kiloma 10 kilo kaldi
 
Seninle ayni kilolari, ayni sekilde hedefliyrm, basaricaz insallahh
Valla sen çok hızlı veriyorsun nazar değmesin ben sayıyorum yerimde vereceğiz inşallah oğlumda bundan daha fazla almıştım ilk üç sene kendiliğinden hiç bişey yapmadan 75 e kadar düştüm son 1 yılda da spor yaptım 65 e düşmüştüm yani 4 yılda ancak vrrebildim
 
Diyet gunluklerinde onceden kilo cizelgesi oluyordu.hala var mi bakmadim.
Hamilelik gunlugu gibi degilse de baslangic,suan,hedef gorunuyordu imza alninda
 
gebelik oncesi 73
Doğuma girerken 93,5
Hedef 65
4 gun oldu 89,4
5. Gun 87,6 (karnim kucukdu birden)
11.gun 86
12.gun 85,6
17. Gun 86.2 ( kilo aliyrm bide bu ne ya)
18.gun 85,1 odem gitti galiba cok hizli diyetin bir gunluk etkisii
22.gun 85,9
24. Gun 85,1
25.gun 84,6
27.gun 84.0
28. Gun 84.0
29.gun 84.0
30,gun 83,7
31.gun 83.3
35.gun 83.7

Not:17. Gun diyete başladım

Iki haftada 2,9 kilo verdim
Diyet yorgunlugu yasiyrm kilo veremiyrm istahim var yiyorum bu hafta bosa akiyor
 
Kilo mu? Bence neremden gitti yanlış soru, doğru soru "kilo benim neremde" olmalı? Anacım sen inceciksin zati,
Tesekkür ederim canım ama dedigim gibi hep inceciktim şuan 42 beden giyiniyorum. Sadece boy uzunlugunun avantajı var
 
Tesekkür ederim canım ama dedigim gibi hep inceciktim şuan 42 beden giyiniyorum. Sadece boy uzunlugunun avantajı var
Canım ben senden kisayim 71 kiloyum bende 42 beden giyiyorum valla 60 olsam 36 giderim bu beden kavramı çok geniş bence ama resimde hiç oyle 40 li bedenlerde durmuyon
 
Canım ben senden kisayim 71 kiloyum bende 42 beden giyiyorum valla 60 olsam 36 giderim bu beden kavramı çok geniş bence ama resimde hiç oyle 40 li bedenlerde durmuyon
Yok canım ya malesef 42 bedenim. Göbegimi göstermek için yandan cekmiştim fotoyu o yüzden ince görünmüşüm. Yoksa enliyim yani
 
Oooow tatlı dan mı canım. Benim de tartı oynuyo sürekli. Hiç yemediğim tatlıları bile yiyorum günlük çay helva vazgeçilmezim oldu. Ilk defa tatlı istiyo canım.
Helva tahin pekmez irmik helvası kek turta çooook fena nasıl durduracağım kendimi bilmiyorum.
 
Kızlar merhaba beni de aranıza alabilir misiniz? Ben de 3 ay önce doğum yaptım. 1.58 bıyundayım. Doğuma 66,9 ile girdim. Şuan 55,5 kiloyum. Hedefim önce 52 sonra 48 ... şu an şeker orucundayım 8. Günüm. 21 güne tamamlamak istiyorum. 8 günde 1 kilo verdim. Yani başlangıçta 56,5 kilıydum.emziriyorum. Ama şeker orucunda sadece şekerli gıdlar ve paketli ürünleri tüketmiyorum. Şu an makarna pirinç ekmek cs tüketiyorum. 21 gün sonunda onları da beslenme listemden çıkarmayı planlıyorum. Çok kararlıyım. Beni de aranıza alabilir misiniz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…