Diyetin Sultanları 😎

Mune .!.:

Geçmiş oldun ablacım
Bu son kg yeni mi tartıldın? Sabah attığın kalkınca kahvaltı öncesi miydi? İkisi arasında bariz fark var, neden farklı onu bir anlayalım, ona göre karar verelim

Genişletmek için tıkla...

gelengiden .!.:

Abla müsaitliğim hiç yok

Yazdığım bile yarım kalmış abla eve döndük biz çok karışığım aşı vurdurduk oğlana yarın müsait olursam tartılacak bir yer bulacağım

Genişletmek için tıkla...

Ablacım her hafta düzenli tartı verdin seni bu hafta mazeretli yazalım, aşılı bebek huysuzlanır, bebeğinle mi ilgileneceksin tartı mı arayacaksın, senin ve bebeğinin keyfi sağlığı her şeyden önce gelir, haftaya verirsin tartını

Processes .!.:

Teşekkür ederim ablacım ne çok hasta olduk bu sene biz inanaımıyorum.
Sabahkini de hemen paylaştım sonra attığımı da hemen paylaştım ikisinde de bir şey yiyemedim bütün gün yattım üstelik pis migren yüzünden. Çok verimsiz sağlıksız bir gündü hala sürüyor

Genişletmek için tıkla...

Tablodaki kilonu güncelledim Processes migrenin yan etkisi olarak vücudun su kaybetmiş olabilir, 2 tartı arasındaki fark bundan kaynaklanıyor olabilir
İnsanın neresi ağrıyorsa canı orada derler hakikaten doğru, migren de çok pis bir şey göz açtırmaz insana.

Allah dermansız dertlere düşürmesin geri kalan hastalıkları süründürse de atlatıyoruz çok şükür

İstirahatine bak kuzucum

Mune .!.:

Ablacım her hafta düzenli tartı verdin seni bu hafta mazeretli yazalım, aşılı bebek huysuzlanır, bebeğinle mi ilgileneceksin tartı mı arayacaksın, senin ve bebeğinin keyfi sağlığı her şeyden önce gelir, haftaya verirsin tartını


Tablodaki kilonu güncelledim Processes migrenin yan etkisi olarak vücudun su kaybetmiş olabilir, 2 tartı arasındaki fark bundan kaynaklanıyor olabilir
İnsanın neresi ağrıyorsa canı orada derler hakikaten doğru, migren de çok pis bir şey göz açtırmaz insana.

Allah dermansız dertlere düşürmesin geri kalan hastalıkları süründürse de atlatıyoruz çok şükür

İstirahatine bak kuzucum

Genişletmek için tıkla...

Orenda .!.:

Mune Ablacım 6 bin adım attım şimdi + Sabah da 20 dk pilates yapmıştım yeter mi, yoksa yarın atayım

Genişletmek için tıkla...

Pilates de yaptıysan yeter, vururken öldürmek istemem

yosunlupapatya .!.:

Bugün ki spor Mune

Genişletmek için tıkla...

Maşallah Sultanlarıma ay dilimi ısırayım nazar değmesin, 2 hafta ara vermemize rağmen kg olarak da grup gayet iyi, çok da sapmamışız hedeflerimizden, yürüyüşler pilatesler iyi gidiyoruz

Processes .!.:

Amiiiin ablacımm ben yine de kendime gelince yürüyeceğim hak geçmesin.

Genişletmek için tıkla...

Canım benim dinlenmene bak şimdi, ne zaman ki iyice düzelirsin o zaman istersen yürürsün