Mayıs 2019 anneleri kilo takibi

merhabask 63,9 nekadar diyet sağlıklı beslenme yürüyüşte yapsam kilom tırmanmaya başladı. Anlamadım ne oluyor görünürde bişi de yok
 
ya kızlar dikkat ettğiniz halde birkaç gün içinde 1-2 kg artıyormusunuz sizde ? noldu böyle valla hiç anlamıyorum. Parmaklarımda şişmeye başladı böyle giderse yandık.
 
ya kızlar dikkat ettğiniz halde birkaç gün içinde 1-2 kg artıyormusunuz sizde ? noldu böyle valla hiç anlamıyorum. Parmaklarımda şişmeye başladı böyle giderse yandık.


evet akşamları dehşet şişiyorum özellikle nefes alamıyorum bazen
 
hahaha :) benden çok almış olamazsınız bence :) ilk 3 ay 1 kilo alıp sonraki 2 ay 4.5 kg aldım
ben ilk 3 ay hiç kg almayıp sonra 2 haftada 3 kg aldım ((((((( ve yemem aynı ama gebelikte vücut bir şekilde kan hacmi, ödem derken alıyor. önemli olan çok almamak sağlıklı beslenmk bence. Böylece doğum sonrası ödem, kan vb. normale dönünce pek kilomuz kalmayacak inş :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…