Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!

Bu arada ben +350 gram ile almış bulunmaktayım. Neyse adım cezalarımı tamamlarım. 🫠 Bu hafta full uyum inşallah
 

Eklentiler

  • 1000011309.webp
    1000011309.webp
    10,2 KB · Görüntüleme: 21
Kahvaltı: yarım simit, biraz patates kızartması, hindi füme salatalık zeytin fındık ezmesi (biraz kaçamaklı oldu)
Ara: Türk kahvesi + kuru incir
Akşam henüz yemedim ama salata ve çorba ile dengelemeye çalışacağım
 
Akşam yemeğim. Bugün kahvaltıyı erken yapınca acıktım. Sabah kahvaltımı çekmemişim, dünküne benzer yumurtalı avokadolu bir kahvaltı yaptım.
 

Eklentiler

  • IMG_9820.webp
    IMG_9820.webp
    75,4 KB · Görüntüleme: 8
Selamlarrr 😙
Sabah tam buğday ekmeği ile tost, çay, salatalık ile kahvaltı yaptım.
Öğlen sade kahve ve badem yedim.
Akşamda mercimek çorbası ve salata yemeği düşünüyorum.
Bu saate kadar da 1 litre su içtim 🌸
 
Hastalıklarla uğraşıyordum göz enfeksiyonu sonra işte oğlum ateşler içersindeydi inip kalkıyordu😑doktor ilaç falan derken anca toparladik biraz toparlayincada buraya uğradim zaten
Hoş geldiiiin
Geçmiş, gitmiş olsun. İnsan kendi hastalığını bir şekilde atlatıyor da çocuk mevzu bahis olunca çok zor ya 😔
 
Back
X