Ben de iki öğün yiyorum. Arada illa acıkıyorum o zaman yukarıda yazdıklarımı yiyorum. Dışarda acıkırsam çantamda ceviz ve kuru kayısı oluyor, birkaç tane yiyip üstüne ayran içiyorum.
Su içmek için, susamayı bekleme. Gözünün önünde olsun şişe. Birkaç yudum al.
Ekmeksiz doymak zor. Bizim genetiğimize işlemiş ekmek sevdası

ama yavaş yavaş ona da alışıyoruz. Ben bir aydır diyet yapıyorum. İlk başlarda kesinlikle aç sofradan kalkıyordum. Şimdi yine aynısı kadar yiyip daha tatmin kalktığımı fark ettim.
Doğumdan sonra pogacalar, tatlılar, pilavlar yiyicez ins