Kilolar Firarda 😎

ekim2009 · 23 Eylül 2021

hedef54kg .!.:
cnm peki ayrım olduğunu sen mi hissediyorsun en başta? yani onların dünyası ayrı,anlaşamayız gibi önyargıların da mı var acaba
ekim2009 cnm sen de bir yorum yap hele

ne olduğunu anlayayım diye geçmiş mesajlarınızı takip ettim özel okul muhasebesine veli ve öğrencilerin tavırlarıymış değil mi konu
okul değiştirmek de meslek değiştirmek de insanlarla sürekli yüz yüze gelmek gerekiyorsa ve işin için de para varsa işe yaramazzzzz insanlar değişmedikçe her yer de aynı olacak , yaseminin özellikle paramla her şeyi yaparım, söylerim tarzı düşünen velilere sert ulaşılmaz havalı olması lazım ki kendini korusun neden mi çünkü kendini bilmeyen görgüsüz insanlar kabadır beyinleri40- 60 herz i geçmeyen dalgalar yayan insanlar kaba her an bağırıp çağırıp karşısındakine hakareti rahatça edebilecek insanlardır kalp çakraları kapanmıştır ve bu tarz insanlara onlardan üstün davranıp sert olduğun da ancak geri çekilirler , özel okulda bu tarz insanlarla baş edebilmek için muhteşem bir çenesi olması lazım insanın , ben de senelerce oğlumu koleje , özele yolladım gülüm yaseminin neden bahsettiğini çok iyi anlıyorum okulda çalışanlardan bire bir böyle şeyleri dinledim zamanın da:)

son olarak şu cümleyi yazıp kaçıyorum çok yoruldum bu gün
HERKES KENDİ AMEL DEFTERİNİ DOLDURUR
yaptığımız iyilik de kötülük kabalık da bizim deftere yazılır be gülüm

Jasminium84 · 23 Eylül 2021

DeryaOnDiet .!.:
Canim meslegini degistirme dusuncen varda otur dusun ne olmak istersin. Gur sinava ikinci ogretimden oku okulunu hem bulundugun sehirde calisirsin hem olursun, 4 send ainra farkli bir meslekte profesyonel olup calismaya baslarsin. Ne cocuk ne yas hicbirsey engel degil. Burdaki bazi arkadaslar bilirler ben kizim 1 yasindayken meslek degisturmek isteyip okula basladim gunduz is aksam okul, ev derken biraz tempolu gecti zaman ama gecti bitti ve simdi gayet guzel ve sakin bir isteyim. Nefes aldigimiz muddetce hicbirsey icin Gec degil.

Ne güzel bi motivasyon oldu bu bana

Evet ciddi ciddi oturup düşünüp bi karara varmalıyım bu kadar yıprandığımı hissettiğim bi işte devam etmek beni tüketiyor böyle devam etsin istemiyorum

ekim2009 · 23 Eylül 2021

UcanSupurge .!.:
Kızlar ben doğum yaptım bebek de ben de iyiyiz hastanedeyiz yarına taburcu oluruz inşallah

maşallah az erken oldu ama şükür olup bitmiş yavrunu kucağına almışsın bile rabbim analı babalı sağlıklı imanlı büyümesini nasip etsin gülüm gözünüz aydııınnnn

Jasminium84 · 23 Eylül 2021

ekim2009 .!.:
ne olduğunu anlayayım diye geçmiş mesajlarınızı takip ettim özel okul muhasebesine veli ve öğrencilerin tavırlarıymış değil mi konu
okul değiştirmek de meslek değiştirmek de insanlarla sürekli yüz yüze gelmek gerekiyorsa ve işin için de para varsa işe yaramazzzzz insanlar değişmedikçe her yer de aynı olacak , yaseminin özellikle paramla her şeyi yaparım, söylerim tarzı düşünen velilere sert ulaşılmaz havalı olması lazım ki kendini korusun neden mi çünkü kendini bilmeyen görgüsüz insanlar kabadır beyinleri40- 60 herz i geçmeyen dalgalar yayan insanlar kaba her an bağırıp çağırıp karşısındakine hakareti rahatça edebilecek insanlardır kalp çakraları kapanmıştır ve bu tarz insanlara onlardan üstün davranıp sert olduğun da ancak geri çekilirler , özel okulda bu tarz insanlarla baş edebilmek için muhteşem bir çenesi olması lazım insanın , ben de senelerce oğlumu koleje , özele yolladım gülüm yaseminin neden bahsettiğini çok iyi anlıyorum okulda çalışanlardan bire bir böyle şeyleri dinledim zamanın da:)

son olarak şu cümleyi yazıp kaçıyorum çok yoruldum bu gün
HERKES KENDİ AMEL DEFTERİNİ DOLDURUR
yaptığımız iyilik de kötülük kabalık da bizim deftere yazılır be gülüm

Canını severim senin, bal yesin ağzın

Hadi yat dinlen iki gözümün çiçeği

ekim2009 · 23 Eylül 2021

Jasminium84 .!.:
Ne güzel bi motivasyon oldu bu bana

Evet ciddi ciddi oturup düşünüp bi karara varmalıyım bu kadar yıprandığımı hissettiğim bi işte devam etmek beni tüketiyor böyle devam etsin istemiyorum

karara varmışsın gülüm yazdığının son kelimesi .. istemiyorum ... demişsin şimdi tek yapman gereken ne istediğini bulmak ve onun için adım atmak

DeryaOnDiet · 23 Eylül 2021

Jasminium84 .!.:
Ne güzel bi motivasyon oldu bu bana

Evet ciddi ciddi oturup düşünüp bi karara varmalıyım bu kadar yıprandığımı hissettiğim bi işte devam etmek beni tüketiyor böyle devam etsin istemiyorum

Canim tek bir hayatimiz var. ve gununun cogu isterinde geciyor. Mutsuz oldugun biryerde duruo kendini mutsuz etme. Mutluluk bir secimdir, gel mutlu olmayi sec. nerde calismak istedigine ne olmak istedigibe karar ver, ya okul ya da kursa git ve ol. hayat senin hayatin

Jasminium84 · 23 Eylül 2021

ekim2009 .!.:
karara varmışsın gülüm yazdığının son kelimesi .. istemiyorum ... demişsin şimdi tek yapman gereken ne istediğini bulmak ve onun için adım atmak

Evet canım önümüzdeki 1 haftayı da atlatıp Salim kafayla düşüneceğim danışacağım ve bi karar vereceğim kendime başka bi yol çizeceğim

ekim2009 · 23 Eylül 2021

Jasminium84 .!.:
Canını severim senin, bal yesin ağzın

Hadi yat dinlen iki gözümün çiçeği

yatmıycam gülüm benim leptap mutfak masası üzerin de demir baş ya onun başından kalkıp içeri kanepeye oturup çay içicem gerçi az devrilirim oyy oyy sırtım diye ama o çayı iiçicemmmm

Jasminium84 · 23 Eylül 2021

DeryaOnDiet .!.:
Canim tek bir hayatimiz var. ve gununun cogu isterinde geciyor. Mutsuz oldugun biryerde duruo kendini mutsuz etme. Mutluluk bir secimdir, gel mutlu olmayi sec. nerde calismak istedigine ne olmak istedigibe karar ver, ya okul ya da kursa git ve ol. hayat senin hayatin

Çok haklısın bir de bu mutsuzluk sadece beni de etkilemiyor annemi babamı eşimi ve en çok da çocuklarımı etkiliyor
Ehhh bi de mutlu olmayı hak ettiğimi düşünüyorum

Seçimim belli

Sağol desteğin için

Jasminium84 · 23 Eylül 2021

ekim2009 .!.:
yatmıycam gülüm benim leptap mutfak masası üzerin de demir baş ya onun başından kalkıp içeri kanepeye oturup çay içicem gerçi az devrilirim oyy oyy sırtım diye ama o çayı iiçicemmmm

Ohhhh şifa olsun o zaman

ekim2009 · 23 Eylül 2021

Jasminium84 .!.:
Evet canım önümüzdeki 1 haftayı da atlatıp Salim kafayla düşüneceğim danışacağım ve bi karar vereceğim kendime başka bi yol çizeceğim

düşünürken soru sormayı unutma : nasıl dahası iyisi olur, bunun için (mutlu olup geliri de yüksek bir iş için) neler mümkün tarzı soruları sor gerisini bırak karşına çıkacak cevaplar:)

DeryaOnDiet · 23 Eylül 2021

Jasminium84 .!.:
Çok haklısın bir de bu mutsuzluk sadece beni de etkilemiyor annemi babamı eşimi ve en çok da çocuklarımı etkiliyor
Ehhh bi de mutlu olmayı hak ettiğimi düşünüyorum

Seçimim belli

Sağol desteğin için

Tabiki canim cok haklisin, once sen mutlu olmalisin ki sonra etrafindakileri mutlu edebilesin.

balpamuk · 23 Eylül 2021

eceboce .!.:
ben de 2 kere dukanla 57-58 kiloya kadar düştüm ama koruyamadım maalesef
dukan katı bir diyet olduğu için çok özlem oluşuyor yiyeceklere
azar azar yiyip her şeyden yenilse sanki daha iyi olur gibi geliyor bana. hiç olmazsa diyet bitti deyip saldırmayız diye düşünüyorum.

Aslında dukan çok keyifli bir diyet. Açta kalmıyorsun. Ancak tatlı isteği yaratıyordu onu da arada akşamları yulaf kepeğinden dukan helva yaparak kapatıyordum. Geçen gün eşim sen en iyi dukan ı yapıyorsun o diyet sana çok iyi geliyordu dedi. Haklı… ama güçlendirmeyi yapmamıştım aslında tam uysaydım almazdım da geri…

Z P · 23 Eylül 2021

Ben yine akşam coştum arkadaşlar Annem ve yine hamur işiyle karşı karşıya geldim. Akşama kadar çok iş yaptım öyle bjr acikmisimki dayanamadım artık

Jasminium84 · 23 Eylül 2021

ekim2009 .!.:
düşünürken soru sormayı unutma : nasıl dahası iyisi olur, bunun için (mutlu olup geliri de yüksek bir iş için) neler mümkün tarzı soruları sor gerisini bırak karşına çıkacak cevaplar:)

İnşallah canımm

DeryaOnDiet .!.:
Tabiki canim cok haklisin, once sen mutlu olmalisin ki sonra etrafindakileri mutlu edebilesin.

kardelelen321 · 23 Eylül 2021

Tempus .!.:
Selam kızlar, bana sohbet bildirimleri gelmiyor neden acaba.

Nasılsınız yarın tartı günü hazırmısınızz

Yarınki tartı gününün rehaveti çöktü herhal

hedef54kg .!.:
soğuk baklavalar geldi demek artık diye okudum

Allah seni hayırlı olsunn

bak işte kıstın kıstın şimdi nooldu ha nooooldu

Soğuk baklava mı

UcanSupurge .!.:
Kızlar ben doğum yaptım bebek de ben de iyiyiz hastanedeyiz yarına taburcu oluruz inşallah

Gözün aydın kuzum. Allah analı babalı büyütsün, hayırlı ömürler versin ❤❤❤❤

hzlsel · 23 Eylül 2021

hedef54kg .!.:
Aynen cnm küçükten beri zayıf olanlar genelde damak tadı gelişmemiş olanlar oluyo biz onlardan değülük ihtiyacımız var ama biz daha zevkliyiz hayattan zevk almayı biliyoruz ve gülmeyi, bunlar genelde soğuk egolu insanlar oluyo ay şeker kullanmıyoaarm, ay onu mu yiceksinnn ıııyyhh

Sen de birtanesin cnmmm bence haftasonu almazsın sabit gelirsin cnm ya da hafif bi artı ama esas cumartesi sabahı olur
sen esas kırılmayı yaşa yarın cnm kısma kendini hee ve korkma

yoksa bu hafta da kısıp toptan bırakırsın

bana güven cnm zaten günlük tartını bana yazarsın,kaloriyi ayarlarız duruma göre

Ben 4 kilo doğarak doğuştan sahibim damak tadına genetik olarak zaten tamamen yemek yemek için yaratılmışım burcum bile yemek yemeye düşkün Yarın ciddi ciddi yiyeceğim artık cumartesi bomba bir artı görürüm yok hiç merak etme korkmadan yiyeceğim çok verecek bir kilom yok zevkli zevkli vereyim en azından ben de bırakacağımdan korkuyorum çünkü çok açım hep böyle oluyor sonra alıyorum kiloları senin stile güveniyorum canım inşallah bende de işe yarar Her gün tartıldığımda için zaten kilomu söylerim kuzum

kardelelen321 · 23 Eylül 2021

Tempus .!.:
23.09.2021

Kahvaltı
-1 domates
-1 salatalık
-1 haşlanmış yumurta
-1 yk lor peyniri

Sade kahve ×2

Öğle
-3 yk tavuk sote
-1 kase yoğurt

Sade kahve

Akşam
-Ton balıklı semizotu salatası

Sade soda, kayısı çayı

Su 3,5 lt

kardelelen321

Harika bi menü ortim. Hiç kh de yok. Tek eksik spor.

kardelelen321 · 23 Eylül 2021

Ortim yılbaşı hedefi belirliyoruz sen ne düşünüyorsun.

Tempus

Goklerce · 23 Eylül 2021

kardelelen321 .!.:
İyilik sağlık canım sen nasılsın ❤

Biraz yoğunum canım,anca yetisiyorum ev iş çocuk, üstüne yorgunluk var kendime zaman ayiramiyorum

UcanSupurge .!.:
Kızlar ben doğum yaptım bebek de ben de iyiyiz hastanedeyiz yarına taburcu oluruz inşallah

Canım benim

, sağlıkla buyut inşallah minik yavrunu

çok çok geçmiş olsun

hedef54kg .!.:
Aynen cnm küçükten beri zayıf olanlar genelde damak tadı gelişmemiş olanlar oluyo biz onlardan değülük ihtiyacımız var ama biz daha zevkliyiz hayattan zevk almayı biliyoruz ve gülmeyi, bunlar genelde soğuk egolu insanlar oluyo ay şeker kullanmıyoaarm, ay onu mu yiceksinnn ıııyyhh

Sen de birtanesin cnmmm bence haftasonu almazsın sabit gelirsin cnm ya da hafif bi artı ama esas cumartesi sabahı olur
sen esas kırılmayı yaşa yarın cnm kısma kendini hee ve korkma

yoksa bu hafta da kısıp toptan bırakırsın

bana güven cnm zaten günlük tartını bana yazarsın,kaloriyi ayarlarız duruma göre

Kesinlikle katılıyorum biz daha zevkliyiz bizim bir arkadaş var hiç ekmek yemez, iştahsız sağlıklı yer hep ama en ufak şeyden etkilenir direnci falan düşüktür , diyorum az ekmek ye kendine gel böyle olmaz

kumsal68 .!.:
Bugünkü menüm
Sabah 9:0 şeker kahve

Öğlen 12:00 1 tane hanbuger köfte 3 çatal ucu patates kızartması 1 tane 1 dlm ekmek 1 tane cikolatali kuruasan

Akşam 17:00 1 SK et sote
2 litre su
Adım 7 bin @Ucmelekannesi @Azimliiii

Çok kötü değil canım , yavaş yavaş adapte olduğunu dusunursek göze batmıyor,canım menulrr için ayrı bir sayfamız var orda yazıyoruz

Kilolar Firarda 😎

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Nirvana

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Nirvana

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Nirvana

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Nirvana

Nirvana

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Guru

Mucizelerimmm🥰

Nirvana

Popüler Üye

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency