Kilolar Firarda 😎

hzlsel · 24 Eylül 2021

hedef54kg .!.:
aynen cnm çekti heralde

aynen ben de bebekken masalarda pilav yermişim avcumla ahahaha
öyle başlamışım
ayneeen yarın kop kop kop
ay inşallah çok mutlu olurum bebeğim

Planımı bile yaptım yarına dair canım yarın menü filan paylaşamam

Ama eminim işe yarayacaktır haftada 400 gram versem yeter

hedef54kg .!.:
oldu olduu olma mı kuzum zaten 100 günlük plan şeetmiştim bi de
29 Aralık'ta bitiyor sonra korumaya geçicem inşallah

Benim de 27 Aralık evlilik yıldönümüne planım vardı güzel denk gelmiş oldu ben de inşallah ondan sonra korumaya geçeceğim

Emnis .!.:
Selam kızlar bizde yoğunluk bitmiyor
Eşim dün gözünden lazer oldu anam adamın gözler tamamen kapandı kör gibi oldu tövbe bir ona koşuyorum bir çocuğa giremedim hiç. Yarına iyi olur inşallah ya ne zormuş böyle

Geçmiş olsun kaptancığım

hedef54kg .!.:
aynen ben de çok mutluyum canım bu sefer yiyerek verebilcem galiba hehe
sağol kuşum darısı bütün isteyenlere

Ay valla darısı benim başıma

kardelelen321 · 24 Eylül 2021

hedef54kg .!.:
aynen ben de çok mutluyum canım bu sefer yiyerek verebilcem galiba hehe
sağol kuşum darısı bütün isteyenlere

Amin kuzum.

UcanSupurge · 24 Eylül 2021

hedef54kg .!.:
ama yazdığınla aynı dk ben de yazdım
cnm güzel günlerde büyüt inşallah sağlıkla
ayy okuldan izin aldın ya bi de beben doğdu ben de rahatladım

Emnis .!.:
Aayy canım cidden mi Allah sağlık sıhhatle büyütmeyi nasip etsin iyi bak kendine ve bebeğine çok sevindim

Çok teşekkür ederim çok sağolun kızlar

Emnis .!.:
Selam kızlar bizde yoğunluk bitmiyor
Eşim dün gözünden lazer oldu anam adamın gözler tamamen kapandı kör gibi oldu tövbe bir ona koşuyorum bir çocuğa giremedim hiç. Yarına iyi olur inşallah ya ne zormuş böyle

Çok geçmiş olsun kaptanım Allah şifa versin

El_Em · 24 Eylül 2021

kumsal68 .!.:
Bugünkü menüm
Sabah 9:0 şeker kahve

Öğlen 12:00 1 tane hanbuger köfte 3 çatal ucu patates kızartması 1 tane 1 dlm ekmek 1 tane cikolatali kuruasan

Akşam 17:00 1 SK et sote
2 litre su
Adım 7 bin @Ucmelekannesi @Azimliiii

Menüleri başka sayfaya yazıyoruz canım

KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi

KİLOLAR FİRARDA GRUBU İÇİN MENÜ VE SPOR LİSTESİ SAYFASIDIR 👇👇 İLGİLİ SAYFADA SOHBET ETMEK YASAKTIR ✌️ 💕 Thread 'KİLOLAR FİRARDA 😎' KİLOLAR FİRARDA 😎 Aktivite adı Dakika/Adet Puan Yürüyüş dakika 1 puan Adım sayısı 100 adet 1 puan Leslie dakika 1.5 puan Koşu dakika 4 puan...

www.kadinlarkulubu.com

El_Em · 24 Eylül 2021

UcanSupurge .!.:
Çok geçmiş olsun kaptanım Allah şifa versin

Sende sağol canım

kardelelen321 · 24 Eylül 2021

hzlsel .!.:
Planımı bile yaptım yarına dair canım yarın menü filan paylaşamam Ama eminim işe yarayacaktır haftada 400 gram versem yeter

Benim de 27 Aralık evlilik yıldönümüne planım vardı güzel denk gelmiş oldu ben de inşallah ondan sonra korumaya geçeceğim

Geçmiş olsun kaptancığım

Ay valla darısı benim başıma

Kuzum yeni yıla fit gireceksin, hedefe ulaşmanın büyük hazzıyla gireceksin buna adım kadar eminim.
Evlilik yıldönümünüzde de eşin sana hayran olacak bak gör ruhu güzel kendi güzel hatun ❤

kardelelen321 · 24 Eylül 2021

El_Em imm kuzum. Yılbaşı hedefleri tutuyorum. Senin var mı bi hedefin kuzum.

hzlsel · 24 Eylül 2021

kardelelen321 .!.:
Kuzum yeni yıla fit gireceksin, hedefe ulaşmanın büyük hazzıyla gireceksin buna adım kadar eminim.
Evlilik yıldönümünüzde de eşin sana hayran olacak bak gör ruhu güzel kendi güzel hatun ❤

İnşallah canım ya 6. Senemiz ve ben evlendiğim gün dahil hep 90 üstüydüm

Çok sağ ol kuzum senin güzelliğin o

El_Em · 24 Eylül 2021

Pnrrr-20 .!.:
Eki Görüntüle 2921265 Eki Görüntüle 2921266
Abant golu ve tabiatparkı cnm @Ucmelekannesi

Harikaa görünüyor ordan buraya ciğerlerim acıldı :-)

Fotoğraftaki sen misin kuzum

hedef54kg .!.:
Eki Görüntüle 2921270

Yine donut yineeee

Daha önce nasılda takımda mevzu olmuştu

küçük müçük deme bence bunu gören evdeki büyük çikolatalı başka birşeye saldırabilir

Begonya2 · 24 Eylül 2021

Emnis .!.:
Ay bende yabancı üye almıyoruz takıım dolu diyecektim

Kısa süreli bir kalp krizi sebebi olurdu bana

Z P · 24 Eylül 2021

Ben şimdi hangi yüzle atacağım menü listemi

BerryShake · 24 Eylül 2021

Emnis .!.:
Selam kızlar bizde yoğunluk bitmiyor
Eşim dün gözünden lazer oldu anam adamın gözler tamamen kapandı kör gibi oldu tövbe bir ona koşuyorum bir çocuğa giremedim hiç. Yarına iyi olur inşallah ya ne zormuş böyle

Ayy çok geçmiş olsun kaptancım norma miymiş böyle birkaç gün? damlası filan var mı ay yazık sana da yazık Allah kolaylık versin

hzlsel .!.:
Planımı bile yaptım yarına dair canım yarın menü filan paylaşamam Ama eminim işe yarayacaktır haftada 400 gram versem yeter

Benim de 27 Aralık evlilik yıldönümüne planım vardı güzel denk gelmiş oldu ben de inşallah ondan sonra korumaya geçeceğim

Geçmiş olsun kaptancığım

Ay valla darısı benim başıma

Hıı

DM at hahaha :KK5:

Hıı 27si demeek ay valla nasıl da yakın yeni yıla cnm benim güne de yakıın :KK36:

hadi inşallah başarırız tatlım

Z P · 24 Eylül 2021

Pnrrr-20 .!.:
Eki Görüntüle 2921265 Eki Görüntüle 2921266
Abant golu ve tabiatparkı cnm @Ucmelekannesi

Hihhh hiç de zayıf değilsin

Begonya2 · 24 Eylül 2021

O değilde bu diyetisyen bana haftada 1 tartılıyoruz dedi
Bilmiyor ki ben gece gündüz her wc sonrası bile tartılıyorum

kardelelen321 · 24 Eylül 2021

hzlsel .!.:
İnşallah canım ya 6. Senemiz ve ben evlendiğim gün dahil hep 90 üstüydüm Çok sağ ol kuzum senin güzelliğin o

Bundan sonra o kilolar olmayacak kuzum. Allah yuvanda mutluluğunuzu daim etsin. Hafif bi bedenle gönlünce yaşa.

El_Em · 24 Eylül 2021

kardelelen321 .!.:
El_Em imm kuzum. Yılbaşı hedefleri tutuyorum. Senin var mı bi hedefin kuzum.

Eline sağlık kuzum çok güzel bir fikir teşekkür ederiz
Şuan 65 im hedefim mezuniyet kilom 60 olsun mu

El_Em · 24 Eylül 2021

diyetcigeldihanim .!.:
O değilde bu diyetisyen bana haftada 1 tartılıyoruz dedi
Bilmiyor ki ben gece gündüz her wc sonrası bile tartılıyorum

Her WC
Her su
Her yemek
Her spor :rolleyes:

Z P · 24 Eylül 2021

Emnis .!.:
Selam kızlar bizde yoğunluk bitmiyor
Eşim dün gözünden lazer oldu anam adamın gözler tamamen kapandı kör gibi oldu tövbe bir ona koşuyorum bir çocuğa giremedim hiç. Yarına iyi olur inşallah ya ne zormuş böyle

Çok geçmiş olsun canım ya. İnsaAllah çabucak atlatır. Grup işi bende sen rahat ol

Z P · 24 Eylül 2021

Emnis .!.:
Her WC
Her su
Her yemek
Her spor

Aa bu ben ama tartıyı nereye koyacağımi bilmiyorum. Her yerde farklı gösteriyor

Az gösteren yere koyup devam etmeliyim bence yola

BerryShake · 24 Eylül 2021

Emnis .!.:
Harikaa görünüyor ordan buraya ciğerlerim acıldı
Fotoğraftaki sen misin kuzum

Daha önce nasılda takımda mevzu olmuştu küçük müçük deme bence bunu gören evdeki büyük çikolatalı başka birşeye saldırabilir

yani detoks gününde de minik sürprizler yapabilirsiniz diye şeetmiştim ama foto çok büyük olmuş

telefondan yarlayamadım heralde

Kilolar Firarda 😎

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Popüler Üye

🦉

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Nirvana

Guru

Mucizelerimmm🥰

🏖️

Mucizelerimmm🥰

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Mucizelerimmm🥰

Mucizelerimmm🥰

🏖️

Benzer Konular