Sen muhtemelen zaten zayıf bir insansın işte..Ama ben senelerdir daha dogrusu hipotiroidi geldiginden beri kilolarla bogusuyorum..cok geç teşhis kondu o yuzden çok kilo aldım farkedene kadar..
TSH seviyem <200 çıkmıştı..Bilmiyorum bu konuda bilgin var mı ama sana şöyle söyliyim doktor bile inanamadı nasıl daha once farkedemedigimize..Yani sonuc 200 den daha buyuk ve ölçülemiyor ama kaç biliinmiyor demişti..İşte bu dönemde ben şiştikce şiştim..Sonra seviyeyi düzelttik ama kilolar bir ileri bir geri hiç eskisi kadar zayıf olamadım bir daha..11 kilo verilemeyecek bir kilo degil tabiki de ama ben yoruldum sanırım diyet olayından..
pericimmm ozel mesaj attım bir bak istersen ben de burdayken :))
anladım canım ben senin bu rahatsızlığını bilmiyodum ya da okudum unuttum. Hastalık konusunda bilgim yok tek bilgim çok yavaş kilo verildiği, ilaç kullanıyomusun canım, senin bol sabra ihtiyacın var gerçekten. Ama biliyomusun bence yine de gayet güzel vermişsin şu zamana kadar, umarım aynı olay tekrar eder:13::13:
kuatir hastaligi bendede var cok yavas calisiyormus bende düzenli olarak ilac kullaniyorum güzel kilo vermissin neler yaptin neler yedin bana da anlatir misin
iyi günler,
sitede ve formda yeniyim Almanya dan katiliyorum.
KB diyetine basladim gecen hafta carsamba basladigimda 84.6gr dim bugün 81 kilodayim.
temmuz sonuna dek en az 60 kilo olabilirmiyim sizce bu diyet uygulamasiyla.acil bu kilolardan kurtulmam gerekiyor Agustosun 17 sinde Türkiyeye tatile geliyorum ancak bu kilolarla imkani yok acil kilo vermem gerekli deneyimlerinize ihtiyacim var tessekkürler
Canım hoşgeldin öncelikle..Ne yazık ki bu hastalıkla çok hızlı kilo verilemiyor..Ben 4 aydır bu rejimi yapıyorum. Ama ilk hafta çok guzel kilo vermişsin tebrik ederim...Genelde ilk haftalar cok guzel gidiyor ama sonra bir duraklama dönemi olabiliyor..
746. sayfada cok kapsamlı bir liste var oradan degeri sıfır olan yiyeceklerden istedigin kadar,diger yiyeceklerden de sevdiklerinden gunluk 35-40 arası tutarsan istedigin kiloya zaman içinde ulaşırsın cnm..Bence zamanı biraz uzat cnm..Sen Temmuza kadar 10 kilo da versen bu bir guzel degişimdir..Uzun zaman hedeflersen kendine cnm daha mutlu olursun bu diyette..
iki sene önce yine bu tür bi diyetle 3 ayda 22 kilo vermistim biliyorum zaman cok kisa ben de esim de biktik artik bu kilolar dan is e gidip gelmekten haric hic disari cikmak gelmiyor icimden esimle iddaya da girdik en az 65 kiloya gelirsem benimle izine gelicek yoksa gelmiycekmis moralim cok bozuk ne yapicaz biz kadinlar böyle
hosgeldin canim aramiza bende almanyada oturuyorum önünde cok uzun zaman var imkansiz degil ama kacamaklara dikkat cünkü diet arasinda yapilan kacamaklar aninda kilo olarak geri dönebiliyor önünde uzun süre oldugu icin mutlaka arada canin kacamak isteyecektir ama ölcüye dikkat!!!!!!!!!!!
eşin neden böyle bişey şart koşuyo ki canım:26::26:
hosbulduk canim almanya da nerde oturuyorsun ben fürth deyim Bayern.
Evet tatliya karsi dayaniksizligim var eve almamaya calisiyorum ama kücük kizim yüzünden aliyorum sonra da dayanamiyorum.iki sene önce ne güzel 22 kilo vermistim tatlilar ve hareketsizlik yüzünden tekrar geri geldiler.
aaaaaaa cok yakiniz 80km kadar yani bambergin biraz daha gerisinde oturuyorum ama sizin ordan cok geciyoruz nürnberge can'a alisverise giderken daha önce vermeyi basardiysan eminim bu seferde basaracaksin yeterki pes etme:13:
cana alisverise ben de gidiyorum belki de karsilasmissizdir.inssallah bu sefer de basaricam dilerim sen de istedigin kiloya ulasirsin.
kiloya karsi takintisi var kendis cok disiplinli 2 gün de bir kosuya gidiyor.Evlendigimizde 64kg da idim o zaman da biraz zayiflamami istiyordu ilk cocuktan sonra ben 86 kilo oldum 95 senesinde 52 kiloya düstüm ikinci cocugum dünyaya gelene dek 2003 e kadar o günden beri bir verip bir aliyorum tatli ya dayaniksiz olup verdigim kilolari tekrar geri almama sinirleniyor en son eylül ayinda 74 kiloya düsmüstüm kisa sürede yine geri aldim o da ben de biktik aramiz limoni
iki sene önce yine bu tür bi diyetle 3 ayda 22 kilo vermistim biliyorum zaman cok kisa ben de esim de biktik artik bu kilolar dan is e gidip gelmekten haric hic disari cikmak gelmiyor icimden esimle iddaya da girdik en az 65 kiloya gelirsem benimle izine gelicek yoksa gelmiycekmis moralim cok bozuk ne yapicaz biz kadinlar böyle
3 ayda 22 kilo cok fazla vermissin sen o zaman neler yemistin nasil verdigini biraz anlatirmisin
3 ayda 22 kilo cok fazla vermissin sen o zaman neler yemistin nasil verdigini biraz anlatirmisin
kiloya karsi takintisi var kendis cok disiplinli 2 gün de bir kosuya gidiyor.Evlendigimizde 64kg da idim o zaman da biraz zayiflamami istiyordu ilk cocuktan sonra ben 86 kilo oldum 95 senesinde 52 kiloya düstüm ikinci cocugum dünyaya gelene dek 2003 e kadar o günden beri bir verip bir aliyorum tatli ya dayaniksiz olup verdigim kilolari tekrar geri almama sinirleniyor en son eylül ayinda 74 kiloya düsmüstüm kisa sürede yine geri aldim o da ben de biktik aramiz limoni
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?