Karataylı Günlüğüm...

pofu · 3 Ocak 2014

evettt hemen menümü yazayım

sabah 2 bardak limonlu su

kahvaltı
yumurta-zeytin-fıstık-peynir-elma ve mandalina

öğlen:
mercimek çorbası-ev yapımı salatalık turşusu-fasulye yemeği

akşam

sadece makarna yedim

pişmannn değilim amaaa yaa canım çektii

neyse neyse gelelim su durumuna gayette çookk su içtim yatana kadarda içerimmm ve 1 fincan neskoffiii :)

valla başka bişey yemicemm söz :)

bayanbaloncuk · 3 Ocak 2014

pofu .!.:
evettt hemen menümü yazayım

sabah 2 bardak limonlu su

kahvaltı
yumurta-zeytin-fıstık-peynir-elma ve mandalina

öğlen:
mercimek çorbası-ev yapımı salatalık turşusu-fasulye yemeği

akşam

sadece makarna yedim
pişmannn değilim amaaa yaa canım çektii

neyse neyse gelelim su durumuna gayette çookk su içtim yatana kadarda içerimmm ve 1 fincan neskoffiii :)

valla başka bişey yemicemm söz :)

ben bugun yazmasam yediklerimi saat 5 ten beri deli gibi yiyorum halen yiyorum yarin da sevdicekle disardayim yerim bisürü pazara ben anca kendime gelcem yani

pofu · 3 Ocak 2014

bayanbaloncuk .!.:
ben bugun yazmasam yediklerimi saat 5 ten beri deli gibi yiyorum halen yiyorum yarin da sevdicekle disardayim yerim bisürü pazara ben anca kendime gelcem yani

yersin tabiiii bende o kadar zayıf ve narin olsam bende yerdim

bayanbaloncuk · 3 Ocak 2014

pofu .!.:
yersin tabiiii bende o kadar zayıf ve narin olsam bende yerdim

kiz zayif degilim hee normalim. hem bu bunyeye nasil o kadar yemek sigiyor anlamadim bi duysan neler neler yedim

pofu · 3 Ocak 2014

bayanbaloncuk .!.:
kiz zayif degilim hee normalim. hem bu bunyeye nasil o kadar yemek sigiyor anlamadim bi duysan neler neler yedim

bi keresinde ders sonrası arkadaşımın ısrarı üzerine lahmacun yemeye gittik,ben 1 tane yediğimde doyup şişiyorum kısacası 1 tane yicem dedim :) arkadaşım döndü suratıma baktı yok artık pofu ben 2 tane yerken sen nasıl 1 yersin söyle 2 tane diye zorla aldırdı
neyse ben baya yavaş yerim yemeklerimi bi de sohbet falan varsa oohhoooo
tabi bu hatun 2 taneyide mideye indirdi,ben 1 tanesini zar zor bitrdim diğerini yicem ama ıı ııhhh yemin ederim olmuyor
dedi yiyemiyor musun
yok ya şiştim iice bunu da yersem patlarım
ver dedi ben yerim
oha kızım nerene yicen dedim
karnında bi yer gösterdi şuram da yer kalmış onuda doldurayım dedi
aklıma o hesap geldi
kalçanda yer kalmıştır belki

bayanbaloncuk · 3 Ocak 2014

pofu .!.:
bi keresinde ders sonrası arkadaşımın ısrarı üzerine lahmacun yemeye gittik,ben 1 tane yediğimde doyup şişiyorum kısacası 1 tane yicem dedim :) arkadaşım döndü suratıma baktı yok artık pofu ben 2 tane yerken sen nasıl 1 yersin söyle 2 tane diye zorla aldırdı
neyse ben baya yavaş yerim yemeklerimi bi de sohbet falan varsa oohhoooo
tabi bu hatun 2 taneyide mideye indirdi,ben 1 tanesini zar zor bitrdim diğerini yicem ama ıı ııhhh yemin ederim olmuyor
dedi yiyemiyor musun
yok ya şiştim iice bunu da yersem patlarım
ver dedi ben yerim
oha kızım nerene yicen dedim
karnında bi yer gösterdi şuram da yer kalmış onuda doldurayım dedi
aklıma o hesap geldi
kalçanda yer kalmıştır belki

hic kalcaymis popoymus sifir bende hic yok ya cok sinir bozucu ama yediklerim azcik oraya gitse yaa

gulum6 · 4 Ocak 2014

ben geldim kızlar bol kaçamaklı yılbası tatilinin ardından

sweetlyy · 4 Ocak 2014

kızlaaar bende bugün karataya başladım.uzun zamandır karar vermiştim kitabıda okudum alışverişimi yaptım dün bugünde kararlı bi şekilde başladım. benide alırmısınız aranıza

bayanbaloncuk · 4 Ocak 2014

sweetlyy .!.:
kızlaaar bende bugün karataya başladım.uzun zamandır karar vermiştim kitabıda okudum alışverişimi yaptım dün bugünde kararlı bi şekilde başladım. benide alırmısınız aranıza

canim ben karatay yapmiyorum sadece Pofu karatayci :)

bayanbaloncuk · 4 Ocak 2014

saat 10`da 1 kuru incir

kahvalti(10:45)
1 dilim sepet peyniri,
1 lokma eski kasar,
yarim salatalik,
3 siyah zeytin(ev yapimi),
2 lokma zeytinyagda pismis yumurta,
3 kücük dilim pirasali kek (tam bugday unundan firinda yaptik, mücver gibiydi)
azicik ev yapimi portakal kabugu receli

aksam(19:00)
1 bucuk kiymali pide (icini evde hazirladik o yüzden saglikli oldu biraz daha :) )
azicik salata

bugun 30 ar saniye 6 hareket plank yaptim 4. gün tamamlandi (kahvaltidan sonra) :)
60 squat cektim ve 3. gün tamamlandi (sabah uyaninca),
50 mekik cektim 1. gün tamamlandi (öglen 3 gibi) :)

sabah uyaninca elma sirkeli su ictim

pofu · 5 Ocak 2014

Slm kızlarrr,dün giremedim,akşama kadar okuldaydim ve feci baş ağrısı çekiyordum eve geldim hmn yattım (
Telden giriyorum şuan herkesi alıntı yapamiyorum
Hoş geldin gülcük :) nasılsin tatlım?
Kizz obur balon afiyet olsun cnm bnm
Sweetlyy tabiki gelebilirsin birbirimize destek oluruz :)
Kızlar öpüyorum sizi sınavım var bugün yine inşallah akşama gelirim.bye bye

bayanbaloncuk · 5 Ocak 2014

kahvalti(08:30)
1 bardak sicak sütt (icine 1 kasik sade nescafe koydum, seker yok)
1 bucuk muz (üzerine azicik bitter kakao döktüm)
2 kuru incir,
azicik tel peynir

saat(11:00)
yarim adet kizarmis dondurma (sevdicekle yarim yarim paylastik )

aksam(14:30)
2 adet bol acili cig köfte dürüm.
2 adet ayrann
sevdicekle cig köfte yeme yarisi yaptik gibi bisey oldu

saat(18:15)
1 kücük dilim ispanakli kek (bu süpriz oldu ablam yapmis)

bugun sevdicekle disardaydim ondan böyle oldu
saat 17 gibi 40 ar saniye 6 hareket plank yaptim ve 5. gün tamamlandi :)
bugun sabahtan beri yürüyoruz bi 7 8 km yürümüsümdür en az o da
simdi 55 tane mekik cektim ve 2. günü tamamladim :)
squat da 4. gün bugun ama dinlenme günü bugun :)

pofu · 6 Ocak 2014

bayanbaloncuk .!.:
kahvalti(08:30)
1 bardak sicak sütt (icine 1 kasik sade nescafe koydum, seker yok)
1 bucuk muz (üzerine azicik bitter kakao döktüm)
2 kuru incir,
azicik tel peynir

saat(11:00)
yarim adet kizarmis dondurma (sevdicekle yarim yarim paylastik )

aksam(14:30)
2 adet bol acili cig köfte dürüm.
2 adet ayrann
sevdicekle cig köfte yeme yarisi yaptik gibi bisey oldu

saat(18:15)
1 kücük dilim ispanakli kek (bu süpriz oldu ablam yapmis)

bugun sevdicekle disardaydim ondan böyle oldu
saat 17 gibi 40 ar saniye 6 hareket plank yaptim ve 5. gün tamamlandi :)
bugun sabahtan beri yürüyoruz bi 7 8 km yürümüsümdür en az o da
simdi 55 tane mekik cektim ve 2. günü tamamladim :)
squat da 4. gün bugun ama dinlenme günü bugun :)

Kız o kadar çığköfteyi nasıl yedin maşallah
Bu arada kızarmış dondurma ne??

pofu · 6 Ocak 2014

Slm kızlar
2 günü özetlemesem iyi olacak

Bugünü yazayım

Kahvaltı da sadece çay içtim

Öğlen dediğim saat 3 gibi 2 lahmacun 2 ayran

Akşam sadece kahve içmeyı planlıyorum

Çok yedim galiba :)))

bayanbaloncuk · 6 Ocak 2014

pofu .!.:
Kız o kadar çığköfteyi nasıl yedin maşallah
Bu arada kızarmış dondurma ne??

dondurmayi yuvarlak top haline getiriyolar canim disina misir gevregi kapliyolar 3 dk falan yagda kizartiyolar :)
kizim ne var 2 tanecik dürüm be azicik cig köfte oluyo icinde

pofu .!.:
Slm kızlar
2 günü özetlemesem iyi olacak

Bugünü yazayım

Kahvaltı da sadece çay içtim

Öğlen dediğim saat 3 gibi 2 lahmacun 2 ayran

Akşam sadece kahve içmeyı planlıyorum

Çok yedim galiba :)))

canim bugun maruz görün beni yeme krizlerindeyim berbat bi gün geciriyorum

pofu · 7 Ocak 2014

Ah kızlar son 1 sınavim kaldı,yarından sonra bomba gibi tam 1 ay bni bekliyor
Bekleyin bni :)))))

bayanbaloncuk · 7 Ocak 2014

pofu .!.:
Ah kızlar son 1 sınavim kaldı,yarından sonra bomba gibi tam 1 ay bni bekliyor
Bekleyin bni :)))))

benim 13 tane var dahaa :) bu siralar baska sebeplerden ötürü cok stresliyim yedikce yiyorumm ama sporum aksamiyor haftaya persembeden itibaren yürüyüse basliycam bide sinavlarimin bitmesini bekliyorumm :)

pofu · 9 Ocak 2014

bayanbaloncuk .!.:
benim 13 tane var dahaa :) bu siralar baska sebeplerden ötürü cok stresliyim yedikce yiyorumm ama sporum aksamiyor haftaya persembeden itibaren yürüyüse basliycam bide sinavlarimin bitmesini bekliyorumm :)

ooyy o stres yok mu o stres mahvetti beniii
neyse ki şimdilik kurtulduummm

pofu · 9 Ocak 2014

vee bugün benim için büyük günnn :)
tam tamına 1 ay kadar vaktim var ve ben bu akşam sporuma başlıyorum :)
karatay+spor yani :)
hadi kolay gelsin bizee :)

bayanbaloncuk · 9 Ocak 2014

pofu .!.:
vee bugün benim için büyük günnn :)
tam tamına 1 ay kadar vaktim var ve ben bu akşam sporuma başlıyorum :)
karatay+spor yani :)
hadi kolay gelsin bizee :)

pofumm ben geldim yedikce yiyorum ben yaa off tartiya bi ciktim aman Allahim sonucu söylemek bile istemiyorum o kadar vvahim. neyse bugun basladim artik bu bogaz tutulacak he ben yine tatlimi yerim ama diger ögünümden kesicem artik yoksa aldim basimi gidiyorum yanii.

Karataylı Günlüğüm...

Karma Astrolog

Ay ve Balık

Karma Astrolog

Ay ve Balık

Karma Astrolog

Ay ve Balık

Aktif Üye

Popüler Üye

Ay ve Balık

Ay ve Balık

Karma Astrolog

Ay ve Balık

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Ay ve Balık

Karma Astrolog

Ay ve Balık

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Ay ve Balık

Benzer Konular