Hedef 24 Şubat'a Kadar 56 Kilo Olmak

Bugün menüm az oldu çok bir şey yiyemedim
Kalori 766
Karb. 52
4 lt su 6000 adım
IMG_0313.jpeg
 
Bir de herşeyin yanına salata eklemiyorlar mı diyetisyenler üff salata hazırlamayı sevmiyorum çünkü zavallı salataları o kadar çok yıkıyorum ki eşim yeter artık cıcığı çıktı der hep bana. 🤣
 
X