Hedef 24 Şubat'a Kadar 56 Kilo Olmak

Merhabaaaa
Bugün kalori 1100

4 lt su
Öğle haşlanmış brokoli ve maş fasulyesi
Akşam yemeği kıymalı pırasa mücver (içinde un yok 2 kaşık irmik var)

 
Tatlı canım istiyor demiştim o yüzden meyve verdi ama ben meyve yiyince acıkıyorum yaf. Sanırım Mandalinalı ara öğünü yapmayacağım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…