♥haftalık kilo verme yarışması♥

Bu kadar fazla form cayi icme bence.
Icinde sinameki oluyor form caylarinin ve sinamekiye alisinca kotu oluyor. Tuvalete cikamayabilirsin yani sinamekisiz. Eger sinamekiye alisirsa vucudun. Cok tuketmemek lazim form caylarini
bu konu hakkında bilgim yoktu canım teşekkür ederim günlük 2 fincan içiyorum çokmu gelir acaba
 
bu konu hakkında bilgim yoktu canım teşekkür ederim günlük 2 fincan içiyorum çokmu gelir acaba
ben günde bir fincan yeşil çay içiyorum. ödeme çok iyi. büyük ihtimal seninki de aynı amacı güdüyor. ben de arttırsam mı diyodum ama 1 fincanda sabit kalayım en iyisi.
 
merhaba kızlar ,
cok kılo almışım sıkı tutacagım , tartılmadan kontrolsüz takılma sonucu + 2 kg 1 ,5 haftada .(
sabah : 1 dılım ekmek + 1 domates + 1 dılım peynır + 1 zeytın
ogle : 3 adet köfte + salata + 1 kasık bulgur pılavı
aksam : salata yemeyı düşünüyorum
 
bu konu hakkında bilgim yoktu canım teşekkür ederim günlük 2 fincan içiyorum çokmu gelir acaba
Rica ederim ne demek :)
Cok bence canim ya diyetisyenler falan asla icmeyin diyor. Ben cok sıkıntı cektigimde haftada bir falan iciyorum baska care bulamayinca. Azaltsan iyi olur

ben günde bir fincan yeşil çay içiyorum. ödeme çok iyi. büyük ihtimal seninki de aynı amacı güdüyor. ben de arttırsam mı diyodum ama 1 fincanda sabit kalayım en iyisi.
Yesilcayin bir zarari yok canim eger tansiyonun düsük degilse. Tansiyonun dusukse dikkatli tuket cunku daha da dusuruyor.
 
 
bence menü güzel
 
Selam canim gorusmeyeli epey oldu
 
içinizde üst bacak kaslarına iyi gelen hareket bilen varsa paylaşıversin hadi bakem hani böyle yandan bakınca üst bacak ileri doğru şişik gibi duruyo ya,o görünüm yok olsun yapacağım hareketle.kas yapmasın yalnız incelme yapsın
 

rahatladım şimdi :) yok canım tansiyon problemi yok. rahatlıkla içebilirim
 
Bu kadar fazla form cayi icme bence.
Icinde sinameki oluyor form caylarinin ve sinamekiye alisinca kotu oluyor. Tuvalete cikamayabilirsin yani sinamekisiz. Eger sinamekiye alisirsa vucudun. Cok tuketmemek lazim form caylarini
Ben her yemekten sonra yani 3 öğün tüketiyordum Bilgi için teşekkürler.Tansiyonda düşük benim ( haftada 3 kez yeter olur o zaman
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…