Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Haftasonu çok giremiyorum kızlar biliyorsunuz, akşama uğrayacağım. Bizimkiler Gs maçı izlerken rahat olurum. Hafta sonu diye kaçamak yapmayın olur mu canlarım
 
Afiyet olsun canımm

Çok haklısın, öyle yapacağım


İnşallah çok teşekkür ederim

Aynen öyle perşembe günü ben de onu yaşadım bir süredir zaten zorlanıyordum o gün canımı çok sıkan birşey oldu başlarım diyetine dedim resmen

Kahvaltı en masum öğün. Birşey olmaz
İnşallah canımm

Az mı 40 dk canımm gayet iyi tabii ki de
 
Merhaba ben Nazlı, grubunuza katılabilir miyim? Daha önce Cuma zayıflama yarışmalarına katılmıştım 2 defa. Şimdi tekrar diyete başladım ve motive olabileceğim keyifli bir grupla ilerlemek istiyorum.
Hoşgeldiniz, ilk sayfadaki katılım formunu doldurup tarihli nickli tartı fotosuyla başlayabilirsiniz, tanışmış oluruz böylece yeni başladık bu haftaya hemen hazırlığa girersiniz, haftaya cumartesi de takımlara dahil olabilirsiniz
 
Pazar sessizliği çökmüş gruba bende menü yazıp kaçim

Sabah
2 haşlanmış yumurta
Peynir 3 zeytin
Yeşillik
1 tk tahin pekmez

Ilkindi
1 kase yoğurt çorbası
4 5 tane sarma
4 tane tavuk kanat
Salata

Su 2.5 lt
Bugun evin içinde 25 dk yürüdüm valla iyi geldi kızlar bise yapmış oldum kendim için

Ellssa Boncuk2307 Jasminium84
 

Eklentiler

  • 20250112_181113.jpg
    59,3 KB · Görüntüleme: 0
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…