3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)

Geçen hafta 65.1
Bu hafta 65.4
Fark +300

Bu hafta telafi edeceğim inşallah

merve4416 .!.:

Geçen hafta 65.1
Bu hafta 65.4
Fark +300

Bu hafta telafi edeceğim inşallah

Genişletmek için tıkla...

ya aglama
Sadece 300 gr bende +2 filan sandım
Hastaymışsın bide
Haftaya cok gider

Minikkelebk .!.:

ya aglama
Sadece 300 gr bende +2 filan sandım
Hastaymışsın bide
Haftaya cok gider

Genişletmek için tıkla...

İnşallah gider. 1 kilo vermem gerekirken 300 gr aldım

Kızlar pazartesi beni de alır mısınız?

Yanlış yere yazmışım kusura bakmayın

Pain Killer yarışma başlangıç kilosu: 66.6
Gecen Cuma: 64.9
Bu Cuma: 64
Fark: 900
Yüzde: %1.38

Minikkelebk yarışma başlangıç kilosu: 73.9
Gecen Cuma: 73
Bu Cuma: 71.8
Fark: 1.2
Yüzde: %1.64


merve4416 yarışma başlangıç kilosu: 66.3
Gecen Cuma: 65.1
Bu Cuma: 65.4
Fark: +300
Yüzde: % - 0.46


Namaria yarışma başlangıç kilosu: 101.8
Gecen Cuma: 100.6
Bu Cuma: 99.5
Fark: 1.1
Yüzde: %1.09



3 HAFTALIK ZAYIFLAMA YARIŞMASI 1. HAFTA SONUÇLARI

1. Minikkelebk %1.64


2. Pain Killer %1.38

3. Namaria %1.09

4. merve4416 %-0.46


Arkadaslar hepinizi tebrik ediyorum.
Kusura bakmayin gec kaldim sonuclar icin.
Hepimize son hafta icin bol bol eksiler diliyorum.

Overdose cikolata .!.:

Kızlar pazartesi beni de alır mısınız?

Genişletmek için tıkla...

Canım keşke daha önce olsaydı hemen yazardık listeye ama bu yarışmanın çok ömrü kalmadı zaten, önümüzdeki cuma bitiyor ve genelde cumadan cumaya uğruyoruz buraya. Umarım daha aktif bir sayfa bulursun motivasyon için.

Günün ilk kilo bildirimini ben yapayım.
Geçen hafta 65.4
Bu hafta 64.6
Fark 900 gr

Günaydın arkadaşlar mutlu huzurlu hayirli bol eksili cumalar

Gecen cuma 99.5
Bu cuma 98.3
Fark 1.2
Yuzde 1.21

Ben de hafta içi yediğim naneleri eritmek için uğraştım biraz ve sonunda sabit kalabildim.

gecen hafta: 64
Bu hafta : 64
Fark : 0

Geçen hafta 71.8
Bu hafta 71.5
Fark 300 gr

Pain Killer .!.:

eveeet arkadaşlar Mnik kelebek te yazınca tamamlandık sanırım.
Namaria canım bu haftanın birincisini ben akşam hesaplayacağım.

toplam 3 haftanın birincisini rica etsem zamanın varsa hesaplayabilir misin?

Genişletmek için tıkla...

Tabi ki canim bilgisayara gecince hesaplayip paylasirim

Namaria .!.:

Tabi ki canim bilgisayara gecince hesaplayip paylasirim

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım

Namaria .!.:

katılımcılar	baslangıc	son hafta
Pain Killer	66.6	64
M Minikkelebk	73.9	71.5
Namaria	101.8	98.3
M merve4416	66.3	64.6

3 HAFTALIK ZAYIFLAMA YARIŞMASI SONUÇ LİSTESİ

1- Pain Killer toplam verilen kilo 2.6 yüzde 3,90

2- Namaria toplam verilen kilo 3.5 yüzde 3,44

3- M Minikkelebk toplam verilen kilo 2.4 yüzde 3,25

4- M merve4416 toplam verilen kilo 1.7 yüzde 2.56

3 haftalık yarışmamızın birincisi sayfa sahibi Pain Killer olmuştur. Kendisini tebrik eder başarılarının devamını diler ve hedef kilosuna sağlıcakla kavuşmasını temenni ederiz.

Eki Görüntüle 2713244

yarışma boyunca tüm katılımcı arkadaşlar 3 hafta gibi kısa bir sürede kilolarının en az %2.50 sinden kurtulmuşlardır
​

Genişletmek için tıkla...

Yaaa ne tatlısın
Teşekkür ederiz ne guzel uğraşmışsın birde
Nihayete erdi mi yarışma simdi

Namaria .!.:

katılımcılar	baslangıc	son hafta
Pain Killer	66.6	64
M Minikkelebk	73.9	71.5
Namaria	101.8	98.3
M merve4416	66.3	64.6

3 HAFTALIK ZAYIFLAMA YARIŞMASI SONUÇ LİSTESİ

1- Pain Killer toplam verilen kilo 2.6 yüzde 3,90

2- Namaria toplam verilen kilo 3.5 yüzde 3,44

3- M Minikkelebk toplam verilen kilo 2.4 yüzde 3,25

4- M merve4416 toplam verilen kilo 1.7 yüzde 2.56

3 haftalık yarışmamızın birincisi sayfa sahibi Pain Killer olmuştur. Kendisini tebrik eder başarılarının devamını diler ve hedef kilosuna sağlıcakla kavuşmasını temenni ederiz.

Eki Görüntüle 2713244

yarışma boyunca tüm katılımcı arkadaşlar 3 hafta gibi kısa bir sürede kilolarının en az %2.50 sinden kurtulmuşlardır
​

Genişletmek için tıkla...

Ayyyy Namaria canım ya, çok güzel hazırlamışın.
Çok teşekkür ederim.

Özellikle bu haftaki performansımla hiç beklemiyordum,çok şaşırdım sonuca.

Tüm arkadaşları kalpten kutluyorum.

Minikkelebk .!.:

Yaaa ne tatlısın
Teşekkür ederiz ne guzel uğraşmışsın birde
Nihayete erdi mi yarışma simdi

Genişletmek için tıkla...

Canım ben devam edemeyeciğim diğer sayfalarımdan dolayı. Ama tabi siz isterseniz devam edersiniz

Minikkelebk .!.:

Yaaa ne tatlısın
Teşekkür ederiz ne guzel uğraşmışsın birde
Nihayete erdi mi yarışma simdi

Genişletmek için tıkla...

Pain Killer .!.:

Ayyyy Namaria canım ya, çok güzel hazırlamışın.
Çok teşekkür ederim.

Özellikle bu haftaki performansımla hiç beklemiyordum,çok şaşırdım sonuca.

Tüm arkadaşları kalpten kutluyorum.

Genişletmek için tıkla...

Ne demek arkadaslar rica ederim
çok keyifliydi benim icin yarisma
Sağlıcakla ideal kilolarimiza ulasmak dilegiyle Allaha emanetsiniz

Pain Killer yarışma başlangıç kilosu: 66.6
Gecen Cuma: 64
Bu Cuma: 64
Fark: 0
Yüzde: 0

Minikkelebk yarışma başlangıç kilosu: 73.9
Gecen Cuma: 71.8
Bu Cuma: 71.5
Fark: 300
Yüzde: % 0.41


merve4416 yarışma başlangıç kilosu: 66.3
Gecen Cuma: 65.4
Bu Cuma: 64.6
Fark: 800
Yüzde: % 1.22


Namaria yarışma başlangıç kilosu: 101.8
Gecen Cuma: 99.5
Bu Cuma: 98.3
Fark: 1.2
Yüzde: %1.21



3 HAFTALIK ZAYIFLAMA YARIŞMASI 3. HAFTA SONUÇLARI

1. merve4416 %1.22


2. Namaria %1.21

3. Minikkelebk %0.41

4. Pain Killer % 0 ☺

M merve4416 Namaria M Minikkelebk kizlar katildiginiz icin cok tesekkur ederim. Iyiki tanidim sizleri. Bu sayfada kisa surede guzel basarilar olabilecegini gorduk. Hepimiz 3 hafta oncesine gore daha hafif ve daha saglikliyiz suan.

Hepinize devam eden surecte basarilar diliyorum.