Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 27 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #201 Ara öğün 2 şeftali +5 yk yoğurt + 10 kaju +10 fındık
Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 27 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #202 Akşam yemeğim Haşhaşlı çörek Peynir Kavun Eklentiler 20210627_193307.jpg 116,7 KB · Görüntüleme: 33
Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 28 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #203 Kahvaltı öncesi 5 yk yoğurt + 500 ml su
Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 28 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #204 Kahvaltım 111 gr haşhaşlı çörek 170 gr kavun 50 gr peynir 8 gr zeytin 2 orta boy yumurta Eklentiler 20210628_081921.jpg 103,1 KB · Görüntüleme: 28
Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 28 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #205 Kahvaltıdan arta kalanlar 20 gr haşhaşlı çörek 1 orta boy yumurta
CanTorun Guru Pro Üye 1 Kasım 2019 6.157 22.479 348 28 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #206 Günaydın... Bu sabah mom's granola+süt, haşlanmış yumurta, çiğ çerez, siyah kuru üzüm, salatalik, yeşil biberle kahvaltı yaptım. Sade Türk kahvesi ve bitter çikolata ile de cilaladim. 11 gibi keçiboynuzu unu ile ara öğün yaparım. Öğlende kefir, meyve ve ceviz üçlüsü olur. Yeşil çayımı da içerim. Akşam da et sote ve yeşil salata... Geceden yaptığım ve ilk kısmını uygulamanın nasip olduğu planim böyle...
Günaydın... Bu sabah mom's granola+süt, haşlanmış yumurta, çiğ çerez, siyah kuru üzüm, salatalik, yeşil biberle kahvaltı yaptım. Sade Türk kahvesi ve bitter çikolata ile de cilaladim. 11 gibi keçiboynuzu unu ile ara öğün yaparım. Öğlende kefir, meyve ve ceviz üçlüsü olur. Yeşil çayımı da içerim. Akşam da et sote ve yeşil salata... Geceden yaptığım ve ilk kısmını uygulamanın nasip olduğu planim böyle...
Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 28 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #207 Okuldaki aralar 200 ml kuşburnu çayı 1 Türk kahvesi 9 adet kiraz
Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 28 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #208 Öğle yemeğim Tarhana çorbası Tereyağında yumurta Peynir Haşhaşlı çörek Soğan Kavun Eklentiler 20210628_145419.jpg 127,9 KB · Görüntüleme: 24
Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 28 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #209 600 ml den fazla dukan içeceği
Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 29 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #210 Kahvaltı öncesi 250 ml kefir
Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 29 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #211 Kahvaltım Eklentiler 20210629_074956.jpg 125,3 KB · Görüntüleme: 33
CanTorun Guru Pro Üye 1 Kasım 2019 6.157 22.479 348 29 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #212 Ben de tahıl topping+yoğurt, haşlanmış yumurta, çiğ çerez, siyah kuru üzüm, salatalik, kapya ve yeşil biberle kahvaltımı yaptım. Üzerine sade Türk kahvesi ve bitter çikolata... Keçiboynuzu unu+su ara öğün. Kefir, ceviz, meyve üçlüsü ile öğlen yemeği. Yeşil çay. Akşamki planımda da fırında kabak kızartması, et sote, sarımsaklı yogurt var.
Ben de tahıl topping+yoğurt, haşlanmış yumurta, çiğ çerez, siyah kuru üzüm, salatalik, kapya ve yeşil biberle kahvaltımı yaptım. Üzerine sade Türk kahvesi ve bitter çikolata... Keçiboynuzu unu+su ara öğün. Kefir, ceviz, meyve üçlüsü ile öğlen yemeği. Yeşil çay. Akşamki planımda da fırında kabak kızartması, et sote, sarımsaklı yogurt var.
Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 29 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #213 Okulda tarhana günü yaptık , 1 kase tarhana 6 - 7 küp kurutulmuş ekmek Okuldaki aralar 1 maden suyu 1 bardak şekersiz çay 1 Türk kahvesi 1 avuç karadut 3 -5 adet beyaz dut 2 erik 1 avuç kiraz
Okulda tarhana günü yaptık , 1 kase tarhana 6 - 7 küp kurutulmuş ekmek Okuldaki aralar 1 maden suyu 1 bardak şekersiz çay 1 Türk kahvesi 1 avuç karadut 3 -5 adet beyaz dut 2 erik 1 avuç kiraz
Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 29 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #214 Okuldan geldim nasıl acıkmışım Hemen tereyağında yumurta ,kavun peynir haşhaşlı çörek ile öğlen yemeğimi hazırladım Eklentiler 20210629_144652.jpg 130,8 KB · Görüntüleme: 37
Okuldan geldim nasıl acıkmışım Hemen tereyağında yumurta ,kavun peynir haşhaşlı çörek ile öğlen yemeğimi hazırladım
Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 29 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #215 Evdeki aralar - 300 ml kefir - karadut + maden suyu Eklentiler 20210629_182858.jpg 164,1 KB · Görüntüleme: 29
Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 30 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #216 Kahvaltı öncesi 500 ml su
Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 30 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #217 Kahvaltım Eklentiler 20210630_102630.jpg 126,7 KB · Görüntüleme: 38
Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 30 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #218 Ara 1 kase kiraz
Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 30 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #219 Öğretmen arkadaşın bağ evine gittik .orada yediklerim ,içtiklerim 1 dilim gelin pastası 2 servis kaşığı kısır 1 kase pancar salatası 1 adet patates böreği (sigara böreği şeklinde) 5 -6 fincan şekersiz çay
Öğretmen arkadaşın bağ evine gittik .orada yediklerim ,içtiklerim 1 dilim gelin pastası 2 servis kaşığı kısır 1 kase pancar salatası 1 adet patates böreği (sigara böreği şeklinde) 5 -6 fincan şekersiz çay
Varyemez Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim Pro Üye 6 Ağustos 2010 39.606 70.525 798 30 Haziran 2021 Konu Sahibi Konu Sahibi Varyemez #220 Ara 4 yk yoğurt +1 şeftali +1 maden suyu Eklentiler 20210630_175003.jpg 137,7 KB · Görüntüleme: 30