-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
74 ten 50 ye uzun bir yolculuk
- Konu Sahibi merve4416
- Başlangıç Tarihi
Gelecek hafta yine artı görebilirim ama alıştım kabullendim. Metabolizmam böyle çalışıyor. Bir hafta artı bir hafta eksi.Merhaba canım bir kaçamak yaptım 2 ay toparlayamayıp sürekli devamı geldim. Ramazanda daha kötü oldu. Toparlamam lazım. Ramazan sonrası yeniden başlayacağım inşallah
Kaç kilosun şimdi nasıl gidiyor
Bende yeniden başladım
Cuma günü 66.9 dum canım. Sen şimdi kaç kilosun? Birlikte başlayalım istersen
Gerçekten yolu bitirmişsin bile başlayan bitiryorrrrr arkadaşş :)))
Ramazana girerken 81.5 tum
Bir haftadır dikkat ediyorum ama daha tartılmadım..
Yolun yarısına geldim başa dönüyor gibi hissediyorum
Bu süreçte devam ettirebilmek çok önemli.Sen de verirsin inşallah canım. İsteyince ve dikkat edince veriliyor. Ben başta güzel gittim 0 kaçamak. Sonra bir kaçamak yaptım bir daha toparlayamadım. Hedef kiloya ulaşmadan kaçamak yapmamam lazım
- 16 Mart 2025
- 48
- 152
- 8
- 39
Merhaba,Yolun yarısına geldim başa dönüyor gibi hissediyorum
Sen de verirsin inşallah canım. İsteyince ve dikkat edince veriliyor. Ben başta güzel gittim 0 kaçamak. Sonra bir kaçamak yaptım bir daha toparlayamadım. Hedef kiloya ulaşmadan kaçamak yapmamam lazım
Bir süredir konuyu takip ediyorum. Benzer bir sürecimiz var. 5 ay önce 80’le başladım, 2,5 ay diyetisyen eşliğinde sıfır kaçamakla 12 kilo verdim. Sonraki 2,5 ay kendi çabamla 3 kilo daha verdim. Şu an 65 kiloyum ama çok fazla yeme ataklarım olmaya başladı. Ben de başa dönmekten çok korkuyorum. Emeklerim boşa gidecek diye endişe ediyorum. Yani 65’im diyorum ama her an değişebilir, o kadar saçma sapan yiyebiliyorum ki ayda 5-6 kiloyu rahat alabiliyorum. Belki daha fazlasını da…
Kabul ederseniz ben de size dahil olmak isterim. Kilo durumumu, beslenmemi, duygusal gelgitlerimi vs yazarım. Bazan hiç tanımadığınız biriyle dertleşmek yakın bir dostla dertleşmekten çok daha kolay oluyor.
- 6 Aralık 2018
- 4
- 3
- 86
- 33
Merhaba Ben iki ay önce doğum yaptım şuan 65 kiloyum ben diyet yapamıyorum emzirme döneminde olduğum için ama yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum bende size katılabilir miyim
Gerçekten de tanımadığın birine içini dökmek rahatlatıyor.
- 16 Mart 2025
- 48
- 152
- 8
- 39
Tabiki çok memnun olurum. Aynı durumdayız. Ben de 65 lere geldim yeme ataklarım başladı. Bir gün diyet yapabiliyorsam diğer gün atak geçiriyorum ne yapacağım bilemiyorum
Tabiki canım çok iyi olur. Birlikte kilo veririz inşallah