- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Canım çok güzel koruyordum. Korun oldum Bütün dengemi bozdum saçma sapan beslenmeye başladım. Şimdi toparlamaya çalışıyorum.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
BESLENME GÜNLÜĞÜM
- Konu Sahibi Varyemez
- Başlangıç Tarihi
- 6 Ağustos 2010
- 39.603
- 70.513
- 798
Muhtemelen şu an ben de pozitifim zira okulda 2 arkadaş karantinaya girdi ve çıktılar bir başka arkadaş da pozitif çıktı karantinaya girdiCanım çok güzel koruyordum. Korun oldum Bütün dengemi bozdum saçma sapan beslenmeye başladım. Şimdi toparlamaya çalışıyorum.
Kendimde belirtiler mevcut birkaç arkadaşta daha belirtiler var
Öğrencilerin kimi korona olmuş kimi temaslı
Tabiki önceliğimiz sağlığımızı kazanmak olmalı bağışıklığı güçlü tutmak olmalı kilo kaybetmek adına eksik beslenme yaparsak daha vahim tablolarla karşılaşmak daha kötü olur
Ama zaten dengeli sağlıklı beslenme bir yaşam biçimi olursa kilo da verilir kilo da korunur olağanüstü durumlarda yoldan çıksak da toparlamak çok daha kolay olur bizi zorlamaz
En önemlisi stres yapmamak ,herşey daha kolay kontrol edilebilir o zaman...
