Kortizonla kilo verme günlüğüm

Niloyatospikk .!.:

Kahvaltıda sadece yarım paket ikram ve sallama çay yeterdi ama bendensin akşam 1 laviva 1 browni intense 1 dido gömdüm pişmanım yedikten sonra o pişmanlık var ya ama fit olmaya karar verirsen yaparsın buna kesin inan elbiseler başka yakışıyor kendini hep böyle motive et

Genişletmek için tıkla...

Niloyatospikk .!.:

Tartı sonuçlarını mutlaka mutfak kapısına yazıp asmanı öneririm oldukça etkili yemesem ölmem bunca zaman yediklerime sayayım deyip başarabilirsiniz ben başardım 10 kg verdim her gün Ergin Kırbaç videoları ile spor yaptım hem kilo verip hem sıkılaştım başarırsın hiç de sanıldığı kadar zor değil tek çözüm boğazı tutmak

Genişletmek için tıkla...

Mrvpearl .!.:

Ohh afiyet olsun şu tıkınma olayını çözsem bile baya fayda etcek bana bakalım inşallah. Kıyafet konusu baya sıkıntı ya 36 bedenden 46ya çıktım bir yılda eski kıyafetlerime bakıp bakıp iç geçiriyorum umarım tekrar içlerine girerim

Genişletmek için tıkla...

Mrvpearl .!.:

Aile evine gelme bahanesiyle yine tok olmama rağmen bişeyler yedim 3 zeytinyağlı lahana sarma, 2 sigara böreği, mini browni, mini ülker çik. gofret, azıcık çekirdek, 1 tane hoşbeş ve çay.

Genişletmek için tıkla...

Niloyatospikk .!.:

Kesinlikle girersin yeter ki karar ver 46 bedendim abur cuburu kestim diyete uydum spor da yaptım 38 beden kıyafetlerime geri döndüm inan aynada kendini öyle görmek mutluluğu paha biçilemez spor yaparak sıkılaşıyorsun da müthiş

Genişletmek için tıkla...

Niloyatospikk .!.:

Kesinlikle girersin yeter ki karar ver 46 bedendim abur cuburu kestim diyete uydum spor da yaptım 38 beden kıyafetlerime geri döndüm inan aynada kendini öyle görmek mutluluğu paha biçilemez spor yaparak sıkılaşıyorsun da müthiş

Genişletmek için tıkla...

Niloyatospikk .!.:

Kalori takip programını indirdim ben yediğim hepsini oraya yazdım günlük almam gereken kaloriyi geçmedim 2 tane sigara böreği 1 tane olsaydı ya tatlı geldi dimi ben de dün gece gözlemeyi yoğurda bana bana yedim tartıya çıkmaya korkuyorum

Genişletmek için tıkla...

Mrvpearl .!.:

Canım benimki biraz zor kortizon hormonu mahvediyo insanı sürekli bi iştah açıklığı, balon gibi şişiyo insan. Kortizon olmasa kilo vermek hiç zor bişey değil gerçekten

Genişletmek için tıkla...

gardenofx .!.:

maalesef öyle ben de 2 kere kullandım birinde 97 kilo oldum öbürüne 79. istemdışı insan balon gibi oluyor ama sağlık için kullanıyoruz mecburen. sonrası irade toplamak çok zor ya benim içimde avuç avuç toz şeker yeme isteği oluşuyordu

Genişletmek için tıkla...

Mrvpearl .!.:

Canım benimki biraz zor kortizon hormonu mahvediyo insanı sürekli bi iştah açıklığı, balon gibi şişiyo insan. Kortizon olmasa kilo vermek hiç zor bişey değil gerçekten

Genişletmek için tıkla...

Niloyatospikk .!.:

Çok özel değil ise hangi rahatsızlığınız için kortizon alıyorsunuz ben de bugün ayaklarımdan kortizon iğnesi vurundum da bu arada geçmiş olsun size de

Genişletmek için tıkla...

Mrvpearl .!.:

Çok teşekkürler sizede rabbim şifa versin. Ben romatoid artrit hastasıyım. Gebelik istediğim için hamileyken alabileceğim ilaçlara geçiş yaptık. O yüzden yüksek doz kortizon alıp diğer ilaçları bıraktım. Hemen de hamile kalamadığım için geldi kilolar

Genişletmek için tıkla...

Niloyatospikk .!.:

Amin cümlemize inşallah sizin nasıl belirtileriniz vardı ciddi anlamda ayak topuk ağrım var benim de en son iğne vuruldu işte dün artık bir de romatolojiye gideyim diyorum doktor ailende yoksa bu yaşta olmaz dedi plantar fasiit teşhisi koydu

Genişletmek için tıkla...

Mrvpearl .!.:

Ben 8 sene önce tanı aldım. Diz kapaklarımda simetrik ağrılarla başladı. Benimde ailemde yoktu 21 yaşındaydım yani yaşla genetikle pek ilgili değil. Kan tahlili ve Mr'da hemen çıkıyor zaten romatizma. Benimde zamanında topuklarımda, ayak parmaklarımda çok ağrılar oldu yaşam kalitesi ciddi anlamda düşüyor Allahım şifa versin inşallah

Genişletmek için tıkla...

Niloyatospikk .!.:

Aminn cümlemize topuklarımda çok şiddetli ağrı var ama benim başlarda batma ile başladı ama ağrım şidsetlenince 4 5 doktorun dediğine de inanamıyorum romatizma mı artık diyorum o yüzden sordum Allahım size de şifa versin inşallah ağrı çekmek çok zor

Genişletmek için tıkla...

Mrvpearl .!.:

Amiin inşallah. Aslında çoğu sağlık ocağı romatizma testi yapıyor. Sizde Rf, crp ve sedimantasyon testi yaptırın isterseniz, inşallah bişey çıkmaz. Gerçekten çok zor

Genişletmek için tıkla...

Niloyatospikk .!.:

Yarın gitmeyi düşünüyorum kanı baktırayım kaç tane fizik tedavi doktoruna gittim kaç tane ortopedi uzmanına sayısı aklımda değil yürümek işkence en son kortizon iğnesi oldum ondan bekliyorum şifamı inşallah

Genişletmek için tıkla...