ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

40

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.241

AklinYolu1 .!.:

78 demek istedin degil mi. 11 kiloya dikmedin gozunu.

Genişletmek için tıkla...

Ay ne yazmışım öyle rekor kırmak gibi bişey olur herhalde hatta tarihe geçerim
78diyorum canım bu sefer doğru yazdım demi

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

40

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.242

IRMAKK70 .!.:

Gunaydin arkadaslar - leri gormeye basladim, cok mutluyum

Genişletmek için tıkla...

Maşallah canım sana tebrikler

 

Sudem_mmm

Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF 55

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2018

3.554

6.575

44

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.243

@Papatya gelini 1 saat 10 dk spor 45 dk yürüyus +bacak egzersizleri yaptım .Artık bir 5 kilo daha verip 65 olmak istiyorum.Takildim kaldım su malum gunlerimde gelip gecseydi de gerçek kilomu bilseydim.

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.410

95.804

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.244

Gunaydin kizlar,
Ben yine yarim latteyle basladim. Bazi huylar hic degismiyor.

Dunku pilavin etkisini gordugum icin bugun hafif geciririm. Belki tek ogun gibi.

Bugun fizyoya sonrada okula gidecegim . Yarin da sinavim var zaten.

 

Sudem_mmm

Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF 55

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2018

3.554

6.575

44

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.245

Hedefim 67 olmak ama yine olamiycam sanırım hasta olucam çünkü.Ama ben spor diyet devam ediyorum.Kacamakta yapmıyorum artık biraz hedefi indirip 68 diyorum .İnşallah olurum .

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.410

95.804

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.246

Eksik olan arkadaslar lutfen tamamlasin. Bu son hatirlatmam.

 

C

cizen_bayan

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2018

1.202

4.770

29

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.247

A AklinYolu1 Forever07 son durum bu

 

Eklentiler

• image1 (1).jpeg

  86,6 KB · Görüntüleme: 23

Forever07

Guru

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2011

4.267

12.264

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.248

AklinYolu1 .!.:

Eksik olan arkadaslar lutfen tamamlasin. Bu son hatirlatmam.

Eki Görüntüle 2210409

Genişletmek için tıkla...

Hedefimmmmm 65 diyorum pandelam

 

Forever07

Guru

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2011

4.267

12.264

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.249

Makbussss .!.:

kızlar 1. olan arkadaş bizim topiktemiydi hiç görmedikte ?

Genişletmek için tıkla...

Tatlım benim arkadaş esen. Siteye yabancı pek bilmiyor arada girip karıştırıyor. zamanla daha aktif olacaktır. 5 yaşında + 2 yaşında ve henüz yaşı olmayan bebişinden fırsat buldukça

 

Sudem_mmm

Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF 55

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2018

3.554

6.575

44

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.250

cizen_bayan .!.:

A AklinYolu1 Forever07 son durum bu

Genişletmek için tıkla...

Yanlız değilsin bende takıldım . Herşey yolunda diyet spor ama yok inmiyor rakam bir türlü Allah'tan cikmiyorda.

 

Makbussss

BT: 1.11.2018 BK: 62,6 GK: 60 HK: 55

Kayıtlı Üye

8 Aralık 2014

1.580

2.110

34

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.251

Forever07 .!.:

Tatlım benim arkadaş esen. Siteye yabancı pek bilmiyor arada girip karıştırıyor. zamanla daha aktif olacaktır. 5 yaşında + 2 yaşında ve henüz yaşı olmayan bebişinden fırsat buldukça

Genişletmek için tıkla...

tmm cnm

 

sarem2015

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2016

1.176

1.820

35

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.252

Hedefim inşallah 62.5
Forever07

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.410

95.804

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.253

Okula gidiyorum şimdi. Corba almıştım vazgeçtim. Chai latte ile devam ediyorum. Kış aylarında kurtarıcım :)

 

E

esen_efe

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Mart 2015

5

35

37

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.254

Selam hanımlar, kusura bakmayın pek giremiyorum. Ama haberleri alıyorum forever dan. İnşallah sizlerle beraber hedefime ulaşacağım. İyiki beni dürtmüş ve almış buraya kuzum. Hep birlikte güzel şeyler başaracağız. Kupalar için teşekkür ederim aklınyolu :) daha çok kupam olacak :) azimle gayretimle 3 yavrumla devam ...
Burcum ikizler :) hepinize sevgiler

 

E

esen_efe

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Mart 2015

5

35

37

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.255

Hedefim forever gazıyla 87 :)

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.256

Slm Kızlar menü bildirimi I IRMAKK70
Kahvaltı
2 yumurtadan kaşarlı omlet
2 kepekli grisini
Ara
3 lokma kek
Akşam 15:00
2 mandalina
Tel peynir

 

Makbussss

BT: 1.11.2018 BK: 62,6 GK: 60 HK: 55

Kayıtlı Üye

8 Aralık 2014

1.580

2.110

34

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.257

3 parça çikolata yedim

 

C

cizen_bayan

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2018

1.202

4.770

29

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.258

29.11.2018 Menüm

Sabah
1 dereotlu poğaça

Ara
Galeta 1 adet

Öğlen
Çorba
Kapuska

Ara
2 kıt bitter

Akşam
Salata

bolbolbol su I IRMAKK70
7000 adım @Papatya gelini

 

Tugceilker

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

17 Kasım 2016

1.548

2.603

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.259

Kahvaltı
Bol yeşillkli yumurta salatası
1 kupa light süt
Peynr zeytin

Ara
Türk kahvesş

Öğlen
Ispanak yemeği
Ayran
1 dlim ekmek

Ara
Yarım muz tarçınlı

Akşam
Bir kase tarhana çorbası
Tonbalıklı salata I IRMAKK70

Spor
15 dk koşu
30 dk eliptik
30 dk doğa yürüyüşü
Bölgesek hareketler @Papatya gelini

10 bardk su

 

Forever07

Guru

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2011

4.267

12.264

• 29 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #16.260

29.11 menüm

Sabah / 2 çatal omlet
Öğlen / 1 haş. yumurta + yarım muz + çizi
Ara / kahve - mandalina - yarım muz - grisini
Akşam / çorba + salata

I IRMAKK70

7 bin adım @Papatya gelini