Popüler Konu LenaG ile MasterFit

-Murphy- .!.:

bana neden bisi demedinnn

Genişletmek için tıkla...

-Murphy- .!.:

25 Kasım pazartesi

Öğlen 12de: 2 haşlanmış yumurta, yeşillik, kasar peyniri yarım dilim tam buğday ekmeği

ara öğün : 2 şekersiz turk kahvesi

akşam 16.30da : 3 kaşık kiymali bezelye , 2 yasik bulgur pilavı, 2 kaşık havuç tarator

3.5 lt su , filtre kahve ve yeşil çayla akşamı kapatırım

LenaG Boncuk2307

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

Afiyet olsun ablam güzel görünüyor sadece öğle 12 buçuktaki Öğün biraz kalabalık geldi

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

Haydi sağlıcakla hayırlısıyla gelsin inşallah

Sen bu sporları böyle yazmışsın canımın içi ama ben nasıl hesaplayacağım bunları şimdi neye göre LenaG kaptanım helppp meee

Afiyet olsun güzel olmuş bugün de

Afiyet olsun güzel görünüyor

Taze fasulyenin yanında salata da olsaymış keşke ablacım, afiyet olsun

Afiyet olsun ablam güzel görünüyor sadece öğle 12 buçuktaki Öğün biraz kalabalık geldi

Afiyet olsun kaptanım

Güzel menü, afiyet eksi olsun çiçeğim

Tek öğün için gayet güzel olmuş feza ablam afiyet olsun

Afiyet olsun çok güzel olmuş nar eksisi göze batmıyor diyecektim 3 yk nı sonra gördüm

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

canım benimki diyetisyen menüsü. 4 yk yoğurt, 4 yk granola, 1 küçük muz ve 1 yk şekersiz fıstık ezmesi aslı. evde var diye ben meyveli granola götürdüm ama 2 yk da normal yoğurt ekleyecektim unutmuşum. o nedenle dışardan sade kefir alıp üstüne 1 kahve fincanı içtim.

Genişletmek için tıkla...

malahit .!.:

Yarınki menüm salata bugüne çok eşyam vardı onu yarın yapayım dedim

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

Ayy kusura bakma vallahi annemi bugün bıraktık otogara da benim oğlan her gidişinde depresyona giriyor herkesi alıntı yaptım gözümden kaçırmışım şimdi baktım.

Çok erken kapatmışsın günü inşallah acıkmazsın, ben dayanamadığım için herkesi kendim gibi sanıyorum güzel menü olmuş afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

Anladım o zamansa tamam

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

Sen bilirsin canımın içi

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

Canım naif kalplı mealektaşım çok teşekkğr edeirm

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

sibel_84 canım kaptanım zümrem
@Elhan ablam bayrağı teslim aldığımız kalbi güzel öğretmenim
dolar milyoneri canım esprili ponçiğim
arke canım arkedaşım :) çiçeğim

Günümüz kutlu mutlu olsun iyiki öğretmeniz dediğimiz anlar hiç bitmesin iyiki tanıdım sizi

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

Anladım o zamansa tamam

Genişletmek için tıkla...

-Murphy- .!.:

Sorun değil aralıklı oruç diyet yapmaya başladım ondan günü erken kapattım açlık hissi oldukça su içiyorum şu ana kadar iyi gidiyor

Genişletmek için tıkla...

dolar milyoneri .!.:

Öyleyse tamam diyen skeç geldi aklıma

Bkz

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

Ne güzel inşallah hep böyle devam eder, vermen gereken çok kilo yoktu yanlış hatırlamıyorsam

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Aşkol yani bir benim mesajımı görmemişsin

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Ben yatıyorum hanımlar. Herkese iyi geceler.

Genişletmek için tıkla...

arke .!.:

Canım kaptanım geçmişten geliyorum yine. Bugün nasıldın inşallah sıkıntın hafiflemiştir hatta tamamen geçmiştir.

Genişletmek için tıkla...

nilsub123 .!.:

25.11.2024
Eki Görüntüle 3510175

Şu sütlü kahveyi bırakmam lazım delircem yazınca anladım ne kadar çok içtiğimi. Kendime söz yarın kahve yokkkkk.
LenaG sibel_84 Boncuk2307

Genişletmek için tıkla...