Aslında her bedenin en az 2.5 litre suya ihtiyacı var ama bazı bünyeler istemiyor. Yine de içebildiğimiz kadar içmeliyiz, şimdi kan hacmimiz de artacak bu da baş ağrısı yapıyor, su ağrıları bile hafifletiyor. :)Ben böyle içebiliyorum günde iki litreye yakın. Ama şöyle demişti benim doktorum: her bedenin su ihtiyacı farklıdır yani kendini iki üç litre içeceğim diye şartlama. Kimisine 1 litre yeterken kimisine o bile yetmez.
Kızıma hamileyken 3 litre su içerdim o da zorlamayla falan değil normal tüketimim o şekildeydi ama doktorum suyunu biraz fazla iç diye uyarırdı. Her gün 4 litre su içtim.
Kesinlikle öyle şu candırAslında her bedenin en az 2.5 litre suya ihtiyacı var ama bazı bünyeler istemiyor. Yine de içebildiğimiz kadar içmeliyiz, şimdi kan hacmimiz de artacak bu da baş ağrısı yapıyor, su ağrıları bile hafifletiyor. :)
Cok tesekkür ederim ya hemen yapcam bak bunuHatta buz kalıplarına her bir bölüme böğürtlen koyun bir tane ya da çilek öyle dondurup, suyun içine atabilirsiniz. Hem soğuk su daha rahat içilir. Hem meyvesi hemen bozulmaz :)
Kiloya göre olabilir mi acabaBen böyle içebiliyorum günde iki litreye yakın. Ama şöyle demişti benim doktorum: her bedenin su ihtiyacı farklıdır yani kendini iki üç litre içeceğim diye şartlama. Kimisine 1 litre yeterken kimisine o bile yetmez.
Kızıma hamileyken 3 litre su içerdim o da zorlamayla falan değil normal tüketimim o şekildeydi ama doktorum suyunu biraz fazla iç diye uyarırdı. Her gün 4 litre su içtim.
Hiç bilmiyorum sanırım vücudun suyu değerlendirmesiyle ilgili bir durum. Benim vücudum çok kuru su tutmuyor. Halbuki çok su içerim çevreme göre. Dediğim gibi üç litre su içerken iki doktorda bana hep suyunu fazla iç sanırım hiç içmiyorsun diye uyarıda bulunurdu. 57 kiloyum şu an. Kızımda da bu kilolarda hamile kaldım toplam 9 kiloyla gebeliğimi tamamladım.Kiloya göre olabilir mi acaba
benimde öyle 2 litrenin üstüne çıkamıyorumKesinlikle öyle şu candırben şimdilik iki litre içiyorum başka da bünye almıyor
3 litre cok iyi yani normalde cok ilginç kiloyla ilgisi yok zamanHiç bilmiyorum sanırım vücudun suyu değerlendirmesiyle ilgili bir durum. Benim vücudum çok kuru su tutmuyor. Halbuki çok su içerim çevreme göre. Dediğim gibi üç litre su içerken iki doktorda bana hep suyunu fazla iç sanırım hiç içmiyorsun diye uyarıda bulunurdu. 57 kiloyum şu an. Kızımda da bu kilolarda hamile kaldım toplam 9 kiloyla gebeliğimi tamamladım.
Hamile yastığını iyi ki aldınız benimde ilk tavsiye ettiğim şey bu. Bunsuz yatmak çok zor. Hatta ben kızım doğunca onu da bunun üstüne yatırıp uyutuyordum çok rahat ediyordu
Ya evet yatakta bacağımın arasına yastık koyduğumda daha rahat yattığımı fark ettim birde ben biraz deli uyuyorumHamile yastığını iyi ki aldınız benimde ilk tavsiye ettiğim şey bu. Bunsuz yatmak çok zor. Hatta ben kızım doğunca onu da bunun üstüne yatırıp uyutuyordum çok rahat ediyordu
Ben o kadar çok kullandım ki bu yastığı. Benimkinin içi boncuklu olanlardandı. Hatta emzirirken bile destek amaçlı kullanılıyor çok işlevliYa evet yatakta bacağımın arasına yastık koyduğumda daha rahat yattığımı fark ettim birde ben biraz deli uyuyorumo yüzden erkenden alayım diye düşündüm
Bunun içi boncuklumu hiç bilmiyorum, öyle olunca daha mı kullanışlı oluyorBen o kadar çok kullandım ki bu yastığı. Benimkinin içi boncuklu olanlardandı. Hatta emzirirken bile destek amaçlı kullanılıyor çok işlevli
Bende aslında yataştan istiyordum ama fiyatı uçmuş ikinci el olanları bile gereksiz pahalı geldiBende bebiş reflü yatağını yataştan aldım evde kucağımda geziyorum bazen sallaya sallayaama hamile yastığına bakamadım daha almam lazım
Tummy e bakacagım neymiş
Güle güle kullan . Bende bundan almıştım hiç kullanamadım bana uymadı kafa kısmı çok ince geldi.Hamile yastığını iyi ki aldınız benimde ilk tavsiye ettiğim şey bu. Bunsuz yatmak çok zor. Hatta ben kızım doğunca onu da bunun üstüne yatırıp uyutuyordum çok rahat ediyordu
Bana 11. Hafta söyledi ama kesin diyemedi tabiki 10 gün sonra yine aynı şeyi söyledi 1 ay sonra randevum var bakalım değişecek miKızlar cinsiyetleri kaçıncı hafta da öğrendiniz ?
Allah huzurla kullanmayı nasip etsin
A kızlar size mikemmel bir içecek tavsiye edicem. Market olarak sadece makrolarda ama getir de bulabilirsiniz. Pin markalı şekersiz soğuk içecek. Cool lime,hibiscus aldım ben hibiscus tam bir komposto tadında ekşimsi ama hafif bi tatlandırıcı var yoksa içilmez. Çeşitleri de var bakabilirsinizSu konusunda doktorum ile geçen gün konuştuk 3 litre dedi ben şok2 litre içiyorum dedim sadece su olarak bakma sıvı alımı önemli cacık veya şekersiz komposto içebilirsin dedi..