Yakında bnde başlayacağım uyku eğitime danışman tutmayacağım siz nasıl yaptınız bilgi verirmisiniz hangi yöntemle ilerlediniz.
Ben çiçek ailemden akademi eğitimi almıştım çok uygun bi fiyata
Danışmanın istediğinin onda biri gibi bir şeydi o zaman
Programda videolar var hepsini izliyorsunuz her şey çok detaylı anlatılmış
Bütün yöntemleri size siraliyorlar ayrıntılarıyla hepsinin uygulaması anlatılıyor
Siz kendinize göre en uygun olabi seçip uyguluyorsunuz
Ben esnetilmis ferber seçmiştim, yatağa bırakıp çıkıyorsunuz ağlamanın en erken 5.dakikasinda girip kontrol ediyorsunuz
Odaya girmeme bile gerek kalmadan sakinlesip uyudular ilk gün
Tabi o 5 dakikalık ağlama size o an yıllar gibi geliyor
Kendimi çok kötü hissetmiştim ama şimdi iyi ki diyorum
Gece kesintisiz uyuyabiliyorum dolayısıyla hem daha sabırlı hem enerjik oluyorum
Gündüz uykuları sırasında evimin işlerini halledip kendime zaman ayirabiliyorum
Bebekler uykularını aldıkları için kesinlikle eskisi gibi huysuz ağlak değiller
Yine uykuyla beraber beslenmelerini de saatli duzene soktum program sayesinde ek gıda da gayet iyi gidiyor
Çok şükür maşallah diyeyim yemek seçme reddetme gibi bir durum da yaşamadık