Ben fazla kilo alanlardanim canım 61dim 87de dogum yaptım sanirim. Ama 15 gunde 15kilo verdim 72 oldum 10kilosu 1 haftada gitti zaten.. simdi de 69 oldum.. 6 7 kilo verecegim var iste... diyet yapmamdim sadece sut emdi... tatli kacamagim ara ra oldu ama sebze agirlikli bir evim var... korse taktim surekli... ama karin calismam lazim... benim fazlam ordaa... sıkı bir korse vardi kucuk geliyordu. Onu takabiliyorum artik ama yine sıkıyor diye takmadim. 2 saat filan takasim var onu hergun ... belki inceltme olur... ama benim bir sorunum var adet olmadim ondan bir emin olayim sonra baslicamKızlaar artık diyet konusabilir miyiiz. Hamileyken 8 kilo aldım ben doğuma kadar. Doğumdan sonra üzerine 15 kilo aldım. Resmen tlc ağır yaşamlara dönmeme az kaldıı. Emzirme olayı bitti tamamen sütüm sadece 1-2 damla şeklinde geliyor o olayı rafa kaldırdım. Az da olsa emzirmek dünyanın en güzel şeyiymiş. Eğer olurda 2. Cocugum olursa kesinlikle süt konusunda bundaki hatalarımı yapmıycam. Neysee o konuyu içimde kapatıp diyet konusalım. Kilo veremiyoruum resmen yapıştı kaldı kilolar bende. Siz verebildiniz mi naptınız ? Verenler nasıl verdi
Canim ekmegi kes.. diyet isinden hoslanmiyorum bende belli seyler yemek hic bir zaman hosuma gitmemiştir. Ekmegi fazla yiyorsan onu kes derim ... findik fistik alırsın da cayin yaninda tatli filan yiyorsan yediklerinin yarisini ye oyle bir hafta gozlemle kendini benim karin sis oldugu icin hareket lazim ne yazik ki nasil baslicam bilmiyorum hareketeOf offf kaç kilo olduğumu söylemeyim imzasa yazıyo amayok anam emdiği gibi açlık krizi geliyor yemesem elim ayağım titriyor. Bende zaten pcos ve insülin direnci var kilo vermem çok zor hele ki emzirirken daha zormuş tutamıyorum lanet boğazımı bende dün artık başlayım diye karar verdim bakalım kahvaltı hariç ekmek yemicem en azından denicem
Keşke 10 kilo fazlam olsaaaaa
Kuzummm ben onu oğlumda yaşamıştım aşırı bir meme reddi başlamıştı 4-4.5 ay civarında değil memeye almak emzirme pozisyonuna geldiği gibi yaygarayı basardı. Yere yatırım üstüne eğilip emzirmeye falan çalıştım yatarak çalıştım ama beceremedim o zamanlar bitek kucakta emzirmeyi biliyodum. Meğer diş dönemine girmiş yavru ama meme reddini aşamamıştık o ay hiç kilo almamıştı ve 6 ayda memeyi bıraktışimdi kızda yatarak falan emzirmeyi öğrendim o sebeple yine olursa korkuma.
Aynen öyle yapıyorum omzumda sakinleşiyor ama meme diye ağlamaya başlıyor tekrar. Dün parmağımı aldı emmeye başladı ama nasıl tutuyor, dişi kaşınıyor ya, parmağımı emerken de yaptı. Hem emiyor hem ağlıyorCanım seninkinde de reflü vardı galiba gastrotuss kullanıyordun değil mi? O da yapıyor onu, bende de çok oluyor. Öyle durumlarda memeyi bıraktır, omzuna alıp yaylana yaylana yürümeyi dene, benimki biraz sakinleşiyor öyle yapınca
Üst komşu yöneticiye gitmiş, 37 kişilermiş. Ben ev arasam daha iyi sanırımKızlar sizden fikir isteyeceğim, çok utanarak yazıyorum bunu aslında. Benim yan komşum tek yaşayan bir kadındı. Malatyalılarmış, akrabalarının evleri yıkılınca hepsi yanına geldiler. 15 kişiden fazlalar. Biz de ilk 2 gün yemek yaptık, yatak verdik, sürekli onlardaydık, çok şükür kayıpları yok. Ancak benim yatak odam onların salonuyla bitişik. Ve kapıları kapatırken güm diye çekiyorlar. Geceye kadar 150 kez o güm sesiDubleks olduğu için merdivenden güm güm koşuyor çocuklar, büyükler de sürekli bir şeyler deviriyorlar, tv son ses. İlk gece gümbürtüye deprem oluyor sanıp çocuğu aldım dışarı çıktık eşimle. Gümbürtüyle sallanmıştık o kadar şiddetli gürültü var yani. Neyse bu gürültü gece 2 ye kadar sürüyor malesef, gülmeler sohbetler de öyle, ve benim çocuk 3 gecedir sürekli uyanıyor seslere. Sizce uyarsam hata mı etmiş olurum? En azından 12 de bitirin desem? Sonuçta depremzedeler, utanıyorum Ama böyle giderse ben ve bebek tamamen uykuyu unutacağız ve zıplayarak uyanmaya devam edeceğiz. Yatak odasını salona taşıma da düşündüm ama cadde üstü ön cephe çok gürültü var
Maşallah güzel gitmişş senin. Doğumdan sonra hiç olmadın mı pekiBen fazla kilo alanlardanim canım 61dim 87de dogum yaptım sanirim. Ama 15 gunde 15kilo verdim 72 oldum 10kilosu 1 haftada gitti zaten.. simdi de 69 oldum.. 6 7 kilo verecegim var iste... diyet yapmamdim sadece sut emdi... tatli kacamagim ara ra oldu ama sebze agirlikli bir evim var... korse taktim surekli... ama karin calismam lazim... benim fazlam ordaa... sıkı bir korse vardi kucuk geliyordu. Onu takabiliyorum artik ama yine sıkıyor diye takmadim. 2 saat filan takasim var onu hergun ... belki inceltme olur... ama benim bir sorunum var adet olmadim ondan bir emin olayim sonra baslicam
Sürekli kalmazlar sanırım 37 kişi aynı evde heraldeÜst komşu yöneticiye gitmiş, 37 kişilermiş. Ben ev arasam daha iyi sanırım
Pko ve insilün direnci bende de vaar. 80 le hamile kaldım öyle diyeyiimOf offf kaç kilo olduğumu söylemeyim imzasa yazıyo amayok anam emdiği gibi açlık krizi geliyor yemesem elim ayağım titriyor. Bende zaten pcos ve insülin direnci var kilo vermem çok zor hele ki emzirirken daha zormuş tutamıyorum lanet boğazımı bende dün artık başlayım diye karar verdim bakalım kahvaltı hariç ekmek yemicem en azından denicem
Keşke 10 kilo fazlam olsaaaaa
Kuzummm ben onu oğlumda yaşamıştım aşırı bir meme reddi başlamıştı 4-4.5 ay civarında değil memeye almak emzirme pozisyonuna geldiği gibi yaygarayı basardı. Yere yatırım üstüne eğilip emzirmeye falan çalıştım yatarak çalıştım ama beceremedim o zamanlar bitek kucakta emzirmeyi biliyodum. Meğer diş dönemine girmiş yavru ama meme reddini aşamamıştık o ay hiç kilo almamıştı ve 6 ayda memeyi bıraktışimdi kızda yatarak falan emzirmeyi öğrendim o sebeple yine olursa korkuma.
Ben o tarz şeyler kullanmaya korkuyorum ya nedenseKızlar uyku damlası kullanan var mı aranızda ? Artık psikolojim bozuldu yarım saatte bir uyanıyor gece gündüz deliksiz uyuduğu 2 saat olmadı haftalardır. Daha kötüsü uyanık kaldığı süreçtede uykusunu alamadığı için sürekli huysuz, sürekli ağlıyor. Kucağımda gezdirmekten kollarım uyuşuyor. Ne yapacağımı şaşırdım. Bu atak haftası falan değil sanırım genel olarak kaldı bu düzensizliği. Uykusuzluktan şuurum kapandı artık resmen
Sürekli eşya geliyor canım bilemiyorum. Yani gece 12 den sonra ses olmasa yine idare edilir tabi. Bebek olmasa da sorun değil. Umarım orta yol bulunur, hiç uyumuyoruz geceleriSürekli kalmazlar sanırım 37 kişi aynı evde heralde
Ayyy çok zor ses yaKızlar sizden fikir isteyeceğim, çok utanarak yazıyorum bunu aslında. Benim yan komşum tek yaşayan bir kadındı. Malatyalılarmış, akrabalarının evleri yıkılınca hepsi yanına geldiler. 15 kişiden fazlalar. Biz de ilk 2 gün yemek yaptık, yatak verdik, sürekli onlardaydık, çok şükür kayıpları yok. Ancak benim yatak odam onların salonuyla bitişik. Ve kapıları kapatırken güm diye çekiyorlar. Geceye kadar 150 kez o güm sesiDubleks olduğu için merdivenden güm güm koşuyor çocuklar, büyükler de sürekli bir şeyler deviriyorlar, tv son ses. İlk gece gümbürtüye deprem oluyor sanıp çocuğu aldım dışarı çıktık eşimle. Gümbürtüyle sallanmıştık o kadar şiddetli gürültü var yani. Neyse bu gürültü gece 2 ye kadar sürüyor malesef, gülmeler sohbetler de öyle, ve benim çocuk 3 gecedir sürekli uyanıyor seslere. Sizce uyarsam hata mı etmiş olurum? En azından 12 de bitirin desem? Sonuçta depremzedeler, utanıyorum Ama böyle giderse ben ve bebek tamamen uykuyu unutacağız ve zıplayarak uyanmaya devam edeceğiz. Yatak odasını salona taşıma da düşündüm ama cadde üstü ön cephe çok gürültü var
Ay sorma ya akşamlaro gelen açlık krizlerini biraz kontrol edebilsem belki bi oynama olucak şimdi baktım 90 olmuşumPko ve insilün direnci bende de vaar. 80 le hamile kaldım öyle diyeyiimZaten kilo vardıı bide bu kilolar eklendii şu cocuk hareketlenmeden bismillah diyip başlamam lazım yoksa çok fena resmen hareketlerim kısıtlandı
Ben hamilelikteki kilolari verdim zaten 8 kilo gibi bir sey almistim 15 gunde hepsi gitti ama coook kilolu hamile kalmistim o yuzden onlari vermem lazim. Ama inanilmaz derecede tatliya dustum. Hep cok severdim tatliyi ama bu kadar yedigim bir donem hatirlamiyorum limitim yok.Kızlaar artık diyet konusabilir miyiiz. Hamileyken 8 kilo aldım ben doğuma kadar. Doğumdan sonra üzerine 15 kilo aldım. Resmen tlc ağır yaşamlara dönmeme az kaldıı. Emzirme olayı bitti tamamen sütüm sadece 1-2 damla şeklinde geliyor o olayı rafa kaldırdım. Az da olsa emzirmek dünyanın en güzel şeyiymiş. Eğer olurda 2. Cocugum olursa kesinlikle süt konusunda bundaki hatalarımı yapmıycam. Neysee o konuyu içimde kapatıp diyet konusalım. Kilo veremiyoruum resmen yapıştı kaldı kilolar bende. Siz verebildiniz mi naptınız ? Verenler nasıl verdi
37 kişi sürekli bir evde yaşayamaz canım kısa sürelidir diye düşünüyorum. İstediğin kadar uyar o kadar insandan hangisi dikkat edecekte dinleyecek. Eskiden üst komşumdan bende çok rahatsız oluyordum sadece 1 çocuğu vardı ona söz geçiremiyordu evde top oynuyordu. Sonra ben taşındım öyle kurtuldum. Sen taşınma tabiki dedim ya mümkün değil birlikte yaşayamazlar uzun süre. Geçici olarak yatak odasını değiştir.Kızlar sizden fikir isteyeceğim, çok utanarak yazıyorum bunu aslında. Benim yan komşum tek yaşayan bir kadındı. Malatyalılarmış, akrabalarının evleri yıkılınca hepsi yanına geldiler. 15 kişiden fazlalar. Biz de ilk 2 gün yemek yaptık, yatak verdik, sürekli onlardaydık, çok şükür kayıpları yok. Ancak benim yatak odam onların salonuyla bitişik. Ve kapıları kapatırken güm diye çekiyorlar. Geceye kadar 150 kez o güm sesiDubleks olduğu için merdivenden güm güm koşuyor çocuklar, büyükler de sürekli bir şeyler deviriyorlar, tv son ses. İlk gece gümbürtüye deprem oluyor sanıp çocuğu aldım dışarı çıktık eşimle. Gümbürtüyle sallanmıştık o kadar şiddetli gürültü var yani. Neyse bu gürültü gece 2 ye kadar sürüyor malesef, gülmeler sohbetler de öyle, ve benim çocuk 3 gecedir sürekli uyanıyor seslere. Sizce uyarsam hata mı etmiş olurum? En azından 12 de bitirin desem? Sonuçta depremzedeler, utanıyorum Ama böyle giderse ben ve bebek tamamen uykuyu unutacağız ve zıplayarak uyanmaya devam edeceğiz. Yatak odasını salona taşıma da düşündüm ama cadde üstü ön cephe çok gürültü var
Iki kere oldum 3. Su de yolda... gerci baska yola saparsa isimiz is :) yediklerime dikkat ettim hareket de yapabilsek daha da gidecek belli ki... benim dusuncem hepsi odemdi bence 61 e 87 ye 26 kilodan 15 i gitti 71 bence 2 kilo verdim diğerleri ödemdi 10 kilo almisimdir diye düşünüyorum yanıMaşallah güzel gitmişş senin. Doğumdan sonra hiç olmadın mı peki
Kızlar uyku damlası kullanan var mı aranızda ? Artık psikolojim bozuldu yarım saatte bir uyanıyor gece gündüz deliksiz uyuduğu 2 saat olmadı haftalardır. Daha kötüsü uyanık kaldığı süreçtede uykusunu alamadığı için sürekli huysuz, sürekli ağlıyor. Kucağımda gezdirmekten kollarım uyuşuyor. Ne yapacağımı şaşırdım. Bu atak haftası falan değil sanırım genel olarak kaldı bu düzensizliği. Uykusuzluktan şuurum kapandı artık resmen
Olmaz canım için rahat olsun. Sürekli maruziyet önemli. Bir kereden bişey olmazKızlar astımım çarpıntıya çevirdi diye doktor röntgen istedi benden. 2 saat emzirme, dedi. Oradaki teknikere sordum, çok az radyasyon veriyoruz ama içine sinmiyorsa sütünü biraz sağ dedi. Eve gelince önsütü sağdım ama benimki çıldırmış sadece 1 saat yokluğumda. Oyaladım falan ama tam 2 saat olmadan emzirmek zorunda kaldım katılarak ağlayınca. İş işten geçti artık aslında ama sizce bir şey olur mu ya
Bence bir şey olmaz canım, ben bebişe bile kaç kez röntgen çektirttim. Orada çalışan doktor, hemşireler de emziriyor. Zaten 1 saati geçmiş. Benimki de bensiz 1 saat dursa implantlarıma devam edeceğim ama kaldı onlar 1 senedir vida olarak ağzımdaKızlar astımım çarpıntıya çevirdi diye doktor röntgen istedi benden. 2 saat emzirme, dedi. Oradaki teknikere sordum, çok az radyasyon veriyoruz ama içine sinmiyorsa sütünü biraz sağ dedi. Eve gelince önsütü sağdım ama benimki çıldırmış sadece 1 saat yokluğumda. Oyaladım falan ama tam 2 saat olmadan emzirmek zorunda kaldım katılarak ağlayınca. İş işten geçti artık aslında ama sizce bir şey olur mu ya