Merhaba. Öncelikle sağlıkla büyütün bebeğinizi inşallah.
Sizi anlıyorum aynı durumları ve duyguları ben de yaşadım. Çok korkmuştum hiç geçmeyeceğini düşündüm ama geçiyor endişelenmeyin. Tamamen eski haline dönüyor demek doğru olmaz ama şuan ki gibi de kalmayacak. Ama kegel egzersizine çok önem verin. İdrarınızı yaparken sık bırak yapın. Gün içinde de aklınıza geldikçe yapabildiğiniz saniye boyunca yapın.
Kv 5 iri çocuk doğurmuş rahim sarkması ameliyatı olmuş. Ama kegel egzersizinin ameliyattan daha faydalı olduğunu söyler hep.
Kafanıza takmayın stres yapmanıza gerek yok inanın. Bebeğinizle güzel vakitler geçirmeye odaklanın. Onlar bizim en büyük şükür sebebimiz