2016 Kasım anneleri

ebyar .!.:

Bir de ben yumurtadan çok tiksiniyorum hiç yiyemiyorum kızlar. Hamilelikte her sabah bir yumurta yemek çok önemli diye okudum ama yiyemiyorum Onun dışında sütüde soğukken dikiyorum bir çırpıda ancak öyle icebiliyorum. Sabahları badem ve kuru üzüm yiyorum başka ekstra bir şey yapmıyorum. Bi de bol su içmeye çalışıyorum

Genişletmek için tıkla...

canım yumurtayı en önemli kılan 2 özelliği var, kalsiyum ve protein.. 1 adet haşlanmış yumurtadan alacağın kalsiyum 1 kase yoğurda eşit, proteini de gün içinde ızgara veya haşlanmış et, tavuk, balık ile dengeleyebilirsin..
AdAraS a katılıyorum diğer besinlerle takviye etmeye çalışmak lazım.. bir de önemli olan yiyeceklerin tüketim şekilleri, sebzeleri az pişmiş, et ürünlerini tam pişmiş tüketmek lazım. öğünlerin yanında çay veya yoğurt yerine salata yemek, yoğurt ve çayı yemekten en az 1 saat sonra ara öğünlerde tüketmeye çalışmak lazım..
son bişey daha hiç bir yiyecek için tiksiniyorum, yiyemiyorum diye dillendirip beynimize telkinde bulumamak lazım, bikaç ay sonra belki de geçecek olacak durumu kalıcı hale getirmeyi önlemek için..

Larus .!.:

canım yumurtayı en önemli kılan 2 özelliği var, kalsiyum ve protein.. 1 adet haşlanmış yumurtadan alacağın kalsiyum 1 kase yoğurda eşit, proteini de gün içinde ızgara veya haşlanmış et, tavuk, balık ile dengeleyebilirsin..
AdAraS a katılıyorum diğer besinlerle takviye etmeye çalışmak lazım.. bir de önemli olan yiyeceklerin tüketim şekilleri, sebzeleri az pişmiş, et ürünlerini tam pişmiş tüketmek lazım. öğünlerin yanında çay veya yoğurt yerine salata yemek, yoğurt ve çayı yemekten en az 1 saat sonra ara öğünlerde tüketmeye çalışmak lazım..
son bişey daha hiç bir yiyecek için tiksiniyorum, yiyemiyorum diye dillendirip beynimize telkinde bulumamak lazım, bikaç ay sonra belki de geçecek olacak durumu kalıcı hale getirmeyi önlemek için..

Genişletmek için tıkla...

Canım süper bir açıklama olmuş, ellerine sağlık. ebyar kuzum sıkılmak yok, annesi senin her sıkıntın küçücük bebişi etkiliyor rahat ol Allahın izniyle sağlıklı bir şekilde kucağına alacaksın, alacağız. Dua et devamlı rahatlatır seni

merve.b .!.:

Ben aacaip kabızım sizde var mı bide eahimde batma oluyo ama kabızlık çok kötü

Genişletmek için tıkla...

tatlım bende de kabızlık var, folbiol folikasit kullanıyorum o hem şişlik hem kabızlık yapıyor üstelik bebek hazırlığı için 2 aydır lif ağırlıklı besleniyordum, yulaf ezmesi, keten tohumu vb.. ayrıca beyaz ekmek, şeker, bisküvi vb. de yemiyorum, yine de oluyor. doktora söyledim magnezi kalsine diye bi ilaç verdi, çok rahatladım. bir de progestronu da kabızlık yapmasın diye jel fitil olarak verdi.. doktoruna danış, o da yardımcı olacaktır benzer şekilde diye düşünüyorum :)

Benim de bulantım var yumurta yiyemiyorum daha önce düşükle sonuçlanan bir gebelik yaşadığım için de ne yapsam korkuyu atamıyorum üstümden acaba leke geldi mi gelmedi mi derken sürekli wcdeyim hem kendimi telkin etmeye çalışıyorm böyle zaman geçmez diye hem de elimde değil ne yapsam olmuyo

Günaydin güzel anne adaylariii :)

A

benseniyerim .!.:

Evet canim ben de ogretmenim. Bi de ilcede calisiyorum, her sabah yaklasik 40 dk yolculuk yapiyorum otobusle
Sen sinif mi brans mi ?

Genişletmek için tıkla...

Allah yardımcın olsun canım ben branş öğretmeniyim ama hep okuldayım sen?

mrv1257 .!.:

Benim de bulantım var yumurta yiyemiyorum daha önce düşükle sonuçlanan bir gebelik yaşadığım için de ne yapsam korkuyu atamıyorum üstümden acaba leke geldi mi gelmedi mi derken sürekli wcdeyim hem kendimi telkin etmeye çalışıyorm böyle zaman geçmez diye hem de elimde değil ne yapsam olmuyo

Genişletmek için tıkla...

Canım sıkma canını zaman elbet geçecek zaman, sen stres yaptıkça kuzucuk daha çok etkilenir kendine, seni yormayacak uğraşlar bul ki kafan dağılsın

fatom43 .!.:

A
Allah yardımcın olsun canım ben branş öğretmeniyim ama hep okuldayım sen?

Genişletmek için tıkla...

Allah yardımcınız olsun.. ben de yıllardır ilk defa atanamadığıma seviniyorum şimdi mühendislik tamamlama ile üniv e gidiyorum, haftada 3 yarım gün.. sanırım çok yorulmadığım için de iyi geçiyor çok şükür bulantım fln yok.. çalışan anne olmak zor, Rabbim yardımcınız olsun

Larus .!.:

Allah yardımcınız olsun.. ben de yıllardır ilk defa atanamadığıma seviniyorum

Genişletmek için tıkla...

Belki atansaydik daha rahat ederdik
Ben kpss kursuna gidiyorum dün tüm gün kurstaydim bir de sınav stresi var ama belki bebişlerimiz şansına bu yıl olur :)

ebyar .!.:

Belki atansaydik daha rahat ederdik
Ben kpss kursuna gidiyorum dün tüm gün kurstaydim bir de sınav stresi var ama belki bebişlerimiz şansına bu yıl olur :)

Genişletmek için tıkla...

ben evde çalışıyorum ama aynen bebişin şansına bu sene olcakmış gibi hissediyorum

Larus .!.:

ben evde çalışıyorum ama aynen bebişin şansına bu sene olcakmış gibi hissediyorum

Genişletmek için tıkla...

İnsallah canım insallah

Ben de hem özel sektörde çalışıyorum hem de akşamları eve gidince uzaktan eğitimle kpss çalışıyorum

mrv1257 .!.:

Ben de hem özel sektörde çalışıyorum hem de akşamları eve gidince uzaktan eğitimle kpss çalışıyorum

Genişletmek için tıkla...

Maşallah canım Allah güç kuvvet versin senin işin daha zor

Burayı hamilelik + kpss topigi haline getirebiliriz o zaman bu sene kasım anneleri atanacak insallah.

Larus .!.:

canım yumurtayı en önemli kılan 2 özelliği var, kalsiyum ve protein.. 1 adet haşlanmış yumurtadan alacağın kalsiyum 1 kase yoğurda eşit, proteini de gün içinde ızgara veya haşlanmış et, tavuk, balık ile dengeleyebilirsin..
AdAraS a katılıyorum diğer besinlerle takviye etmeye çalışmak lazım.. bir de önemli olan yiyeceklerin tüketim şekilleri, sebzeleri az pişmiş, et ürünlerini tam pişmiş tüketmek lazım. öğünlerin yanında çay veya yoğurt yerine salata yemek, yoğurt ve çayı yemekten en az 1 saat sonra ara öğünlerde tüketmeye çalışmak lazım..
son bişey daha hiç bir yiyecek için tiksiniyorum, yiyemiyorum diye dillendirip beynimize telkinde bulumamak lazım, bikaç ay sonra belki de geçecek olacak durumu kalıcı hale getirmeyi önlemek için..

Genişletmek için tıkla...

Canım süper bir açıklama olmuş, ellerine sağlık. ebyar kuzum sıkılmak yok, annesi senin her sıkıntın küçücük bebişi etkiliyor rahat ol Allahın izniyle sağlıklı bir şekilde kucağına alacaksın, alacağız. Dua et devamlı rahatlatır seni

mrv1257 .!.:

Benim de bulantım var yumurta yiyemiyorum daha önce düşükle sonuçlanan bir gebelik yaşadığım için de ne yapsam korkuyu atamıyorum üstümden acaba leke geldi mi gelmedi mi derken sürekli wcdeyim hem kendimi telkin etmeye çalışıyorm böyle zaman geçmez diye hem de elimde değil ne yapsam olmuyo

Genişletmek için tıkla...

Canım bende dahil bir çok arkadaşımızın kaybı var. Eskiyi eskide bırakmazsak eğer gerçekten kafayı yeriz. Nasip olmayacaksa olmuyor zaten benim 18 haftalık kaybım var erken su boşalması nedeni ile sebepsiz düşük kategosirinde şuan kucağımda olacaktı, nasip değilmiş. Ben kendimi kanıtlanan birşey ile avutuyorum aynı kişide hamilelikler farklılık gösteriyor. Biliyorum ki sıkıntı yaparsam hamileliğim daha zor geçecek ve güzel günlerin tadını varamayacağım. Sende sil kafandan geçmişi ve her anın tadını çıkar kuzum beni.

ah bu kpss yedi bitirdi bizi kasımda hem anne hem de 657ye tabi kadrolusundan birer öğretmen oluruz inşallah

fatom43 .!.:

A
Allah yardımcın olsun canım ben branş öğretmeniyim ama hep okuldayım sen?

Genişletmek için tıkla...

Ben de brans, Turkce :)
Okulum tam gun ama cuma gunu dersim yok sukur :))

Larus .!.:

ah bu kpss yedi bitirdi bizi kasımda hem anne hem de 657ye tabi kadrolusundan birer öğretmen oluruz inşallah

Genişletmek için tıkla...

Insaallah canim, bebisin kismetiyle gelir :)
Bransin ne ?

selin_78 .!.:

Gunaydin canım aaa ne güzel İst avrupanın neresinden

Genişletmek için tıkla...

Küçükçekmece sen

yaren92 .!.:

Küçükçekmece sen

Genişletmek için tıkla...

Aaa... kucukcekmecenin neresindesin canim? Hangi hastaneye gidiyorsun?