- 4 Mart 2013
- 2.439
- 193
- Konu Sahibi aycaaaaaaa
- #13.261
günaydın canım benim bugün sol kolum çok uyuşuyor ya masaj yapa yapa bi hal oldum geçmedi bitürlüonun dışında bir sıkıntı yok iyiyim sen nasılsın?
canım uyuşma muhtemelen magnezyum eksikliğinden... muz, kabak çekirdeği badem filan ye bol bol. bu arada sütün içine muz ve bal koyup blendırdan geçirince acayip güzel köpük köpük bir içecek oluyor. kas ve kemiklerede çok iyi. günde mutlaka bir muz yee