- 3 Ağustos 2024
- 108
- 104
- 34
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu 2025 Şubat Anneleri Paylaşım Alanı
- Konu Sahibi ladin19
- Başlangıç Tarihi
- 23 Kasım 2022
- 522
- 339
Bende 5 6 kilo aldım bu zamana kadar. Daha yolun yarısında sayılırız ama ben şimdiden zorlanmaya başladım uzun yürüyemiyorum. Tıka basa yemek yiyemiyorum eskisi gibi. Her yerim ağrıyor sürekli 1 2 ay sonra ne yapicam bilmiyorumAynı ben . Her tarafım şiş ağırlaştım zaten. Sanki 9 aylık hamileyim gibi acaba kendime diyorum ki naz mi yapıyorum ben diye. İnsan kendine de naz yapar mi ya
Eğilirken de zorlanmaya basladim
- 20 Ağustos 2019
- 1.128
- 1.671
Kış bebeği olacak yenı doğan için yelek hırka almak gerekırmı yoksa battaniye ile mı durur genelde deneyimi bilgisi olan var mı benım ilk oğlum yaz cocuguydu ve hep zıbın tarzı ince şeyler giydirdim iyilik oluyordu ondan kalan çok yeni doğan seti var ozaman Uygun'a aldım diye çok almıştım fakat coğu olmadı boydan kilodan dolayı buna nasıp olur inşallah hırka tulum tarzı bir şey bakıyorum da 3 ay mı almak lazım kışı gecirmek için yoksa o zaman mı alsam bilemedim
- 29 Temmuz 2022
- 782
- 701
Sen Çok şekersinSen ilelights anlatmak isteyin yeter ki biz hep sorarız size
sizin gibi tecrübelileri bulmuşuz da fırsatı kaçırır mıyız
- 29 Temmuz 2022
- 782
- 701
Beeennn üç ay bitince başladım. Çok iyiydi geçen hafta bıraktım.hem pilates hem yoga yapıyordum özel hoca ile. Ama Eski sezeryan dikişim incelmiş (sanırım anatomik bir şey ya da doktorun dikişi bilemiyorum) o yüzden doktor hiçbir şey yapma dedi. Ancak çok iyi geliyordu kesinlikle tavsiye
- 29 Temmuz 2022
- 782
- 701
Canım ben aldım 3 ay da aldım 6 ay da. Bi yere gidince eğer restoran vs serin olur kucakta durmaya başlayınca battaniyeye ya da kalın tuluma da sarmak olmaz sıcak olur. İkişer hırka aldım yaz akşamları serin olunca da giyer hatta 9 ay da almıştım ucuz görünce. Bu arada sanırım ben tarzımdan şaşmam hm ve zara. Aşşırı güzel geliyor. Kızlar Kasım indirimi olacak bekleyin Kasım sonu black Friday vs. Atın favoriye
- 15 Aralık 2013
- 15.519
- 35.619
Bende 76 ile hamile kaldım şuan 82 kiloyumson ayda 5 kilo aldım sonra şeker den dolayı olduğunu anladık çok tatlı yerdım o kilo yaptı bana diyet yapmama rağmen 2 haftadır kilo almadım vermedim de bugün sinirlerim bozuldu pasta yedim valla yarın tartılcam ama şiş hissediyorum ellerimde şişti sankı
yüzük dar geliyor doğuma kadar en 85 olmaktı hedefım ama bu gidişle 90 da doğarsam şükür
ilk hamilelikte 12 kilo aldım 20 günde gitmişti hepsi buda öyle olur inşallah
Canım şekerle alakalı belirti olarak ayak yanması yaşıyor musun? Benim bazı geceler ayaklarım dıştan soğuk olmasına rağmen için için yanıyo şeker olabilir dediler daha doktora sormadım
Tercüman dışında iki dili iyi bilen bulamam sanırım burda. Tercümanla da doğuma giremem utanırım ben annemden bile utanan insanım
artık halledicem bi şekilde ya bakalımBen de kalkarken kalkamıyorum dizlerimde güç yok sanki beni taşıyacak. Geçen otobüsün basamağı yukardaydı biraz, bi ayağımı attım kaldıramadım geri kalanımı yukarı çok komiktimBende 5 6 kilo aldım bu zamana kadar. Daha yolun yarısında sayılırız ama ben şimdiden zorlanmaya başladım uzun yürüyemiyorum. Tıka basa yemek yiyemiyorum eskisi gibi. Her yerim ağrıyor sürekli 1 2 ay sonra ne yapicam bilmiyorum
eşim arkadan ittirdi falan rezillik. Hamile sporu yapmamız lazım sanırımİlaç ürtiker yaptıysa geçer canım bırakınca. Ya da bi tane hamilelerin kullanabildiği bi alerji hapı içip dene.O rahatladı da şu ilacın yaptığı ürtükere benziyor onlar geçer mi ilacı bırakınca
- 5 Haziran 2016
- 430
- 262
- 29
Ben basladim çok memnunum ve hafta hafta aramızdan doğum için ayrılanlar oldu güzel hikayeleri var hepsinin insana moral motivasyon sağlıyor
- 20 Temmuz 2010
- 421
- 1.062
Ben dün 4 5 saat süren sanc çektim . Doğum yapıyorum sandım çok kötüydü . Bundan sonra bazı şeylere dikkat etmeye karar verdim Önceki günbyemek yiyip yatmıştım Yemeklerden sonra yürüyüşümü aksatmıycam Bol su ve gaz yapn yiyeceklerden uzak durmak . Ben 3kase cacık yemiştim niye öyle abarttım bilmiyorum Ölçülü temkinli beslenmek gerek
Benim belim şimdiden çok ağrıyor ya uzun süre ayakta kalınca ya da oturunca. Doktor artarak devam edecek, pilatese başla dedi. Evde YouTube videoları ile başlayayım diyordum ama bi yere gitmek daha sistematik hale getirir sanırım
- 3 Ağustos 2024
- 108
- 104
- 34
Ben de gitmek değil de online başlayayım dedim. Araştırıyorum bu hafta başlamaya niyetim var artık geç kalmadan.
- 5 Haziran 2016
- 430
- 262
- 29
- 5 Haziran 2016
- 430
- 262
- 29
Bana pilates çok iyi geldi 1 aydır gidiyorum hamilelik öncesi de aktif yapıyordum hem esneme için hem spor amaçlı çok güzel gidiyor ama eğitimi olan bir hoca olmalı
Ben de 1 hafta evde mi denesem acaba bilemedim. Kendi haftanızdan başlamayın hemen,12. haftadaki egzersizleri ısınma hareketleri olarak kullanın öncesinde yazmıştı bir yorumda Simge Duman. Bi onu biliyorum ve takip ediyorum zaten
Ya en çok aklımı kurcalayan nokta hoca. Şu anki evimize yeni taşındık, referans olacak kimse yok. Her hamile pilatesi yaptırıyoruz diyene güvenemiyorum
- 30 Haziran 2013
- 21.036
- 16.309
canımsın. yoga sayılır mı bilmiyorum ama serklajim olduğu için karın kaslarım etki etmeyecek şekilde yan taraflardan esneme hareketleri bacak açma hareketleri iç bacak filan yapıyorum yani günde on tekrar filan bacaklarım kalinlasti cunkuSen ile
- 5 Haziran 2016
- 430
- 262
- 29
Evet bence de güvenme beni doktorum yönlendirdi
- 20 Ağustos 2019
- 1.128
- 1.671
Yok hiç ayak yanması olmadı ben şeker ölcüm cihazı aldım ondan takıp ediyorum arada yükseliyor farkındayım diyet yaparak kilo alımını durdurmaya çalışıyorum endokrine gidip detaylı tahlil yaptırcam çünkü iki dilim tatlı yada pilav makarna yediğimde yemekten 1 saat sonra ölcüyorum 200 e kadar çıkıyor bariz şeker var ben bir ayda 5 kilo aldım 2 haftadır durdu çok şükür sabit kaldım ama o 1 ayda aşırı tatlı şeyler yiyordumCanım şekerle alakalı belirti olarak ayak yanması yaşıyor musun? Benim bazı geceler ayaklarım dıştan soğuk olmasına rağmen için için yanıyo şeker olabilir dediler daha doktora sormadım
Tercüman dışında iki dili iyi bilen bulamam sanırım burda. Tercümanla da doğuma giremem utanırım ben annemden bile utanan insanım
Ben de kalkarken kalkamıyorum dizlerimde güç yok sanki beni taşıyacak. Geçen otobüsün basamağı yukardaydı biraz, bi ayağımı attım kaldıramadım geri kalanımı yukarı çok komiktim
İlaç ürtiker yaptıysa geçer canım bırakınca. Ya da bi tane hamilelerin kullanabildiği bi alerji hapı içip dene.
- 20 Ağustos 2019
- 1.128
- 1.671
Bende gittim baya 6 ay önce bıraktım çok zorlandım evde hiç denemedim ama koşu bandı alcam galiba sürekli pc başında hareketsız kalıyorum biraz yürüyüş sonrası evde pilates te yapmayı istiyorum online dersler oluyo diye duymuştum onu denerim
