cnm hayırlısı olsun bebeğin . aramıza holgeldin .
sorma bende de var kilo problemi ama hiç dert etme . bebeğinizde inşallah kısmetiyle gelir . demek herşeyi düzeltmeye geliyor :)
cnm çok dinledim eğer hamilelik öncesi pilates yapmadıysan hamilelik döneminde yapılmaması gerekiyormuş .
bence hiç kilonuzu dert etmeyin
Caanim bencede gec dollenme senin.. Ben 6. Haftamda yani 19 mayista gittim kese gozuktu bi tek 15 milimdi canim.. Okudugum kadariyla 20 kusur milimlerde bebek gozukmeye basliyormus.. Benim 2 haftam cok zor gecti iki gunum kaldi kuzu.. Bakalim neler olacak..stres yapma diycem ama insanin elinde olmuyo ne yazik ki..canm benm sat 9nisandı...
19maysta gittim kese 4milimiş..birde usg de 0.506 göründü
29mayısta gttim dün 7t1 hesabımdı ama 5t6 cıktı doktor 18milim olmus dedi.o kese sanırım..
usg kagıdında 0.506 olan degerim de 1.90 cm olmuş..
ben bu cm ve milim degerlerinin ne oldugunu anlamadım
ayh doktor banada 2 hafta snra gel dedi ama dayanamam...
haftaya salıya baska bir hastaneden randevu aldım çok daha ii cihazları olan..
bir de orda bakınayım bakayım..ii-kötü herseye hazır olmalıyım..
Allah ım istedigimizin hayırlısını versin canm..senin kesenin boyutu nasıldı?
canim benim is arkadasim yasadi allaha sukur hala devam ediyo gebeligi..kızlar aranızda gebeliğin 7. haftasında böyle şırıl şırıl kanaması olup gebeliği devam eden var mı?
çok şükür cnm benimde eşim var evim var bir işim yok ama sonuçta hepimizin hayatta farklı ilgi alanları ve çevresi var .
burada aynı topikte hatta ocak anneleri adı altında toplandıysak bu konuların dışında birbirimizi tanımadığımız için ne paylaşabiliriz ? bu topikte tek odak noktamız ve ortak noktamız hamilelik .
arada fazla yaş farkıda sorun oluyor canım,çevremde varkızlar ne yapsam ne düşünsem olmuyo yarını beklemekten başka çarem yok sadece böle bi durum yaşayan vamı onu merak ediyorum değerleri yavaş yükselip birden 2 katı olan yani
bulantın için nane önerebilirim çoğu kişi için ii geliyo naneli sakız veya şeker eğer nanweyi seviyosan dene istersen malesef progestanı içince çoğumuz böle oluyoruz bende günde 200 mg dan 2 tane alıyorumbirisini sabah kalınca diğerini gece yatarken sabah aldığımda perişan oluyorum 3 kadeh içmiş gibi dönüyorum hatta inan bana konuşmalarım sapıtıyo gözlerim kayıyo :))) gece yatarken aldığım ii oluyo yatağa zor yetişiyorum :))
cnm benim 3. çocuğum olucak eğer olursa benim ilkler çok sıkıntılıydı ilk oğlum tam 2.5 yaşındayken 2. oğlum doğdu büyük oğlum hiç uyumazdı uykusuz bi çocuktu ayrıca kardeşine çok zararı vardı bide yaşta çok küçüktü benim çok çektim yani( ama hep derler ya arayı açmayın bende açabildiğiniz kadar açın çünki büyük çocukların çok faydası oluyo benim kız kardeşimin ilk kızı 10 yaşındaydı 2. kızını doğurdu ve büyük kızı şu anda 2. annesi gibi :)
anlıyorum canım ,yoo hiçte abartmıyorsun benim ablam var ne demek istediğini gayet iyi anladımcanım benim hayatımdaki en büyük eksikliğimdir bir kızkardeş kendimi bildim bileli hep bir kızkardeşim olmasını istemişimdir..çok insanı koymak istedim bir kızkardeş yerine kuzen komşu okul arkadaşı hepsinide çok çok severim ama dolduramadı hiç biri benim içimdeki bu büyük eksikliği ve içten içe kıskandığımıda bilirim çevremdeki kızkardeşleri... bilmiyorum belki abartıyorumdur ama sanki kızımda aynı duyguları yaşayacak diye korkuyorum..Ama yinede ,allahtan hayırlısını diliyorum erkek yada kız hayırlı sağlıklı bir evlat ve kardeş olsun....
ben ilk hamileliğimde yaşadım.o sancı ne berbat birşey .tansiyonum yükselmişti gözlerim kararmıştıgaz sancısı çeken varmı bu gece yarım saat dolandım evin içinde karnım çok ağrıdı
bende canım evim temiz olucak her zaman .oğlum odasını dağıtsın hiç duramam hemen toparlarım.olmazmı olmazmı çok düşünüyorum da benim tahammül sınırım biraz alt seviyelerde ve birazda sinirli bir yapıya sahibim ya meleğimi gereksiz yere üzersem bana ihtiyacı olduğu bir anda beni yanında bulamazsa çok üzülürüm çok...Bide benim dağınıklığa pisliğe hiç tahammülüm yok hiç illaki herşey yerli yerinde düzenli tertipli olacak kızım dağıtır ben toplarım sürekli evde böyle bir durum var yani haftada bir dip köşe silmezsem o hafta geçmez bana, hergün süpürge açılır vs vs vs vs vssssss .................. eeee 2.bebişte ne olacak nasıl yetişcem ben hem çocuklarıma hem ev işlerine ee bunun yemeğide var....mutfak tezgahım herzaman temiz ve düzenli olmalıdır yoksa uyuyamam ay ben hastamıyım neyim bilemedim offff içim şişti valla düşünürken bile kızım uyansında biraz dışarı çıkalım barim....ve kendimi biraz pisliğe ve dağınıklığa alıştırsam iyi olur dimi...
hoşgeldin,hayırlısı olsunTatlı anneler merhaba ,
Topiği bugün keşfettim ve çok mutlu oldum aynı kaderi paylaşacağımız aynı dili konuşacağımız destek olabileceğimiz arkadaşlarımızın olması çok güzel.İnşallah aynı zamanlarda hepimiz sağlıkla kucaklarımıza alırız bebeklerimizi.Ben 8 haftalık hamileyim ,ilk gebeliğim ve izmir'de yaşıyorum . Bebeğim olmadan önce ileriye yönelik doğum konusunda hem doğumu sağlıklı hemde rahat geçirmek adına varolan kursları araştırmaya başladım. Bunun üzerine İzmir'de Ege Üniversitesinin açmış olduğu EGESEM kurslarında DOĞUM ÖNCESİ EĞİTİM VE HAZIRLIK SINIFI olduğunu duydum Kurslar Ege ünV. içinde verilecek. 36 hataya kadar kurs veriliebiliyor. ve 8 hafta sürüyor.Eşlerle beraber katılım olabiliyor. Doğuma bilinçli gitmemiz için bu kursların önemli olduğunu düşünüyorum.Yanlız kursun açılabilmesi için yeterli çoğunluk bekliyorlar. Ön talep alınıyor. Ona göre kurs açılacak. Eğer bu konuda adım atmak isterseniz beklemeyin derim.. hatta tanışıp hep beraber bu kurslara gidebiliriz İzmirli anneler. katılımınızı bekliyorum yada en azından duyduğumuz gördüğümüz annelere iletelim.
ilk doğumumda ebe hemşire arkadaşım girmişti doğumuma ve ona güvencim sayesinde rahattım.öncelikle ne kadar güzel bi konu paylaşmışsın ,ben 1.5 sene hiç ilişkiye girememiştim,şimdi ilk bebeişim olucak,ve sezeryan düşünüyorum ama doğum konularından çok ama çok korkuyorum,tansiyonum falan düşüyor yada çıkıyor(fenalaşıyorum)çok şükür şuana kadar hamilelikle ilgli bi şikayetim olmadı,allah dağına göre kar veriyor demek...
ama bu konuyu araştırıcam,çünkü bi tanıdığımı dr götürürken hamile idi,doğuma alıcaklarında küt diye kendimden geçmiştim...
belki bu kurs bana iyi gelebilir,psikolojik işte,korkucak bi şey yok ama,neyden etkilendiysem doğumdan tırsıyorum,bebek için eşimle bile ilişkiye girememiştim,ama insan istiyor işte...
konuyu istanbul için araştıracağım.
teşekkürler
oğlum doğduğunda nisan ayıydı ve benim annemde meyve bahçeleri var onlarla ilgilenmek durumundaydı.kayınvaldem yanımda durmuştu sonra yanlız kalmıştık.bu kez annem kalır ama kırkımdan sonra yanlız uğraşıcam herşeylebenim de yardım edenim yokdusunmek istemiyorum yoksa kotu oluyorum kızım 2.5 yasında. annem ilgilendi kızımla ama bu minnosa bakamaz rahatsız zaten kıza zor bakıyo.. nasıl becericem, nasıl altından kalkıcam hic bilmiyorum...
bu arada yeni gelen arkadaslar hos geldiniz
canım son aylarda ve bebek doğduktan sonra fikir edinilcek okadar çok şey oluyor ki işte ozaman sayfalar nasıl ilerlicek takip bile edemicezhe yaa ocak 2013 anaları pek bi sessiz
ben aynı zamanda ekim 2009 anasıyım. onlar bi gevezeydiactıgımda yetisemezdim yazdıklarına, cogunu okuyamazdım
nisan mı hangi yıl?evet cnm çok sessiziz maşallahımız var :) ne güzel azccık geveze olmak lazım bende nisan annesiydim hala facebookta falan ayrılmadım onlardan
burada yazan bir daha yazmıyor :))
şükret canım haline:))Bende farklı bir yorumda bulunayım :) kızlar midem bulanmıyoooone yapcam şimdi :))
hoşgeldin canım hayırlısı olsun.ilk 3 ay folikasit sonra ek ilaçlar gelicekmerhaba arkadaşlar. aranıza yeni katıldım, kısmetse ocak ayında anne olacağım bende:))))dün bebeğimi gördüm, 2 hafta sonra kalp atışlarını duyacağım inş:)) sizleri sürekli takip ediyorum, birçoğunuz mide bulantılarından şikayet etmişsiniz ama ben de bulantı falan yok:))) sevinsem mi üzülsem mi bilemedim. bide göğsüm falan da ağrımıyo, şimdiden endişelenmeye başladım acaba sütüm olmayacak mı diye; çok erken biliyorum ama???? arkadaşlar bir de size birşey soracağım; doktorum tahlil yapmıştı, tüm değerlerin normal dedi. sadece folik asit kullanmaya devam et dedi. acaba sizler farklı bi ilaç kullanıyor musunuz? vitamin, kan hapı falan...yoksa ilerleyen dönemlerde mi başlayacağız kullanmaya? hepimize sağlıcakla kucağımıza bebişlerimiz almayı nasip etsin allah:)
hahaa çok güldüm kayınvaldenle tek ortak noktan eşinYoo benim tek odam noktam hamilelik değil. Kocam var, evim, işimden kazadığım parayı haketmek, doğayı korumak, geri dönüşüm için katı atıkları ayrı toplamak vs.vs. Ha tek ORTAK noktamız hamilelik demek istediysen o doğru. Ama işte kim genelde tek ortak noktası olan insanlarla hergün görüşür konuşur kiKayınvalideyle de tek ortak noktamız oğlu mesela ve hergün telefon açıp konuşmuyoruz
hoşgeldin canım.sütü mutlaka bir şekilde iç benim ilk hamileliğimde diş eti çekilmesi olmuştu bu yüzdenMerhaba, ben de varım :) Hepinize rahat, huzurlu hamilelikler diliyorum.
Ben SAT'a göre 6 haftada keseyi gördüm, 7+5'te kalp atışını gördüm. Kalp atışını gördüğümüz gün ultrasona göre 6 idim. Ultrasonla SAT arasında 2 haftaya yakın bir süre var, geç yumurtlama ve geç döllenmeden dolayı. Yani henüz kalp atışı görmeyenler endişelenmesin, hele ki adetleri düzensizse yada döngüleri uzunsa hiç endişelenmesin.
Benim midem adetim yeni geçtiğinde 1-2 sabah bulandı, geçti. Şimdi de ara ara bulanacak gibi oluyor, bulanmadan geçiyor, çok şükür. Ben endişelenmiyorum, neden bulanmıyor diye, çünkü herkeste olmuyor. Annemde olmamış, ablamda olmadı, genetik demek ki. Bende karında şişkinlik, gaz, kabızlık, uyuma isteği çok. Bunları da doktorun verdiği progestan arttırıyormuş. Düşük riski yok çok şükür, ama takviye olarak verdi.
Kokulara hassasiyetim giderek artıyor. En sevdiğim şeylerden biri, süttür. Geçenlerde sütü içerken "inek kokuyor" diye bıraktım, iğrendim. Eşim "hayatında kaç kez inek kokladın" dedi :) O günden beri süt ya içemiyorum ya da birkaç yudum içip bırakıyorum. Bazı peynirler kokuyor, ki peynirsiz yaşayamayan bir insanım. Et görmek istemiyorum. Kısaca proteinlerle ilgili ciddi bir sıkıntım var. Hamilelikten hemen önce protein ağırlıklı bir diyet yapıyordum, şimdi iğrenmemi buna bağlıyorum.
Öncelikle herkese sağlıklı hamilelikler diliyorum. Benim de bullantım yoktu ancak 2 gündür sabah yerine akşam yemekleri kabusum olmaya başladı. Kendi yaptığım yemekleri yiyemez oldum:)) Genelde arkadaşlarda sabah bullantısı olur ben de akşam oldu:)) Yazık eşimden olacak artık yemekler bu ara:))
selam arkadaşlar bende bu topiğe yeni katıldım kısmetse ocak annesi olacağım ilk hamileliğim o yüzden biraz tedirginim yarın doktor randevum var 3 haftadır kontrole gitmiyordum en son gittiğimde doktor beni diyetisyene yolladı yarın tekrar gideceğim sizlerin arasında da diyetisyen kontrolünde olan var mı
Merhabalar, evet o bileklik gerçekten işe yarıyor, bizim öğrencilerden servisle gidip gelenlere almıştım araba tutuyordu, bayaa iyi gelmişti, azalmış hatta bitmişti bulantıları. ama iki bileğe de doğru noktaya ve aynı hizada takmak gerekiyor.selam kızlar
mide bulantım, ben ve bebişim geldiikk
dün eşim mide bulantısı için bileklik almış eczaneden
iyi geldi gibi
İçme canım, fiziksel ya da zihinsel bir olumsuz etkisi mutlaka oluyor. sigara daha mı önemli bebeğinden? bak ben hamile olduğumu bilmiyordum gerçi ama 2 hafta olacak yarın sigarayı bırakalı, dün hamile olduğumu öğrendim ama yine de 2 hafta önce tükettiğim sigarayı alkolü düşünüyorum acaba bi zararı olur mu diye. zaten miden izin vermez içmene ama sen de tut kendini.Ben sigarayı bırakmıştım 6 gündür içmiyordum
Az önce 1 tane içtim. Ama midem bulandı. Öğğ.
Ama çok üzüldüm şimdiYa bişey olduysa ((
Bir daha içmicem! İçmicem İşte!
ah kıyamam sana, sıkma o kadar kendini. Pozitif düşünmek çok önemli. Kendini avutmak için değil, hem gerçekçi olabilmek hem de kendini iyi hissedebilmen için. İnşallah her şey yolunda gider sağlıklı bir yavrucak alırsın kucağına, hayırlı evlat olur. bak dr.un da iyi konuşmuş ne güzel...kızlar stresten ölücemçok kötüyüm resmen yüren canlı bomba gibiyim çok sıkıntım var yarın dr. gidicem ne olucak bilmiyorum elimde değil rahatlıyamıyorum sabahlara kadar internetlerden kan değerlerine bakıyorum önce düşük olup sonra yükselen doğum yapanlara ya her seferinde yeni bişey başıma geliyo ben anlamıyorum yarın keseyi sağlıklı bi şekilde göremezsek psikolojimi geçen hafta değerim artmamıştı o yüzden ona göre dedim daha başındayım olsun en fazla kötü şeyler yaşamadan başında sonlanıcak ama birden değerim arttı şimdi eğer kötü bişey olursa çok etkilenirim çünki dr. beni çok umutlandırdı ya resmen psikolojimi iice bozdu bi dış gebelik olabilir dedi bi sağlıksız şimdide değerin çok güzel herşey yolunda dio offf ne yapıcam ((
benim de çok sancım var. sanırım 5. haftadayım ama adet sancısına biraz benzeyen bir sancım var sürekli ne yapsam bilmiyorum. e bir de 3-4 yıldır geçmeyen idrar yolu enfeksiyonum da var, şimdi ağrılarım üşüttükçe artan sistit ağrısı mı yoksa allah korusun bebekle ilgili bir sıkıntıdan mı kaynaklanıyor bilemiyorum. ama hele ki sen ileri derecede olduğunu düşünüyorsan mutlaka kısa sürede tetkikleri tamamlayıp tedaviye başlaman lazım çünkü gebelikte değil normalde de tedavisi yapılmayan idrar yolu enfeksiyonu, bir süre sonra böbreklere de geçiyormuş. bolca su içmek ve idrarı asla tutmamak gerekiyormuş, her idrarla o bakteriler atılıyormuş. Sen de çabuk atlatırsın inşallah canım.selam hanımlar..o kadar çok sancım var ki en çok idrar yaptıktan sonra oluyor,dün yine doktora gittim idrar kültürü istedi cuma günü sonucu alacağım..ileri derecede sistit olduğunu düşünüyorum,eskiden yaşadığım sancıları hatırlayarak..ilaçta kullanamıyorum tabi bu durumda.. inşallah bebek için sorun oluşturmaz,dün yine gözükmedi henüz çok minik :)
o kurs neredeymiş bilgi verebilir misiniz ben de izmir'liyim çiğlide oturuyorum.Canim paylasimin icin tesekkurler.. Bende izmirin bi ilcesindeyim 45-50 dk ya bornovada olabilirim aslinda ama kurs saati cok onemli.. Calistigimiz icin saat sorunu var.. Hangi doktora gidiyosun canim, benim dr ege uniden ozeline gidiyorum ama bana hic bahsetmedi boyle bi imkan oldugundan.. Cok hosuma gitti boyle bi kurs olmasi :)
bende de hiç bulantı yok yanılmıyorsam 5. haftadayım ona rağmen hiç belirti yok sadece göğüslerde hassasiyet var bir de galiba biraz gerginlik de başladı :) ah ben de haftaya gidicem inşallah doktora, bakalım görebilecek miyiz keseyi. sen kaçıncı haftadasın da gittin doktora görebildin bebişini? göğüs ağrısı da bulantı da diğer belirtiler de kişiden kişiye değişir canım bak benim de aşırı derecede kasık sancım ağrım var hatta korkuyorum bir sorun mu var diye:26:merhaba arkadaşlar. aranıza yeni katıldım, kısmetse ocak ayında anne olacağım bende:))))dün bebeğimi gördüm, 2 hafta sonra kalp atışlarını duyacağım inş:)) sizleri sürekli takip ediyorum, birçoğunuz mide bulantılarından şikayet etmişsiniz ama ben de bulantı falan yok:))) sevinsem mi üzülsem mi bilemedim. bide göğsüm falan da ağrımıyo, şimdiden endişelenmeye başladım acaba sütüm olmayacak mı diye; çok erken biliyorum ama???? arkadaşlar bir de size birşey soracağım; doktorum tahlil yapmıştı, tüm değerlerin normal dedi. sadece folik asit kullanmaya devam et dedi. acaba sizler farklı bi ilaç kullanıyor musunuz? vitamin, kan hapı falan...yoksa ilerleyen dönemlerde mi başlayacağız kullanmaya? hepimize sağlıcakla kucağımıza bebişlerimiz almayı nasip etsin allah:)
sevgili ocak anneleri bir konuda yardım istiyorum siz süt oarak nasıl süt içiyorsunuz? ben aslında light süt almak istiyorum ama onlarda hep uht. hem uht olmayan öyle ünlük süt varmı? şimdi şişede günlük süt alıyorum.
birde ekmek konusu siz hangi ekmekleri tüketiyorsunuz çavdar kepekli yada tam buğday? mide bulantılarım başladı ve aç kalamıyorum devamlı karnımı tok tutmaya calışıyorum ama ilo alıcam diye korkuyorum birde çubuk kraker aldım onu yiyorum arada? önerisi olan varsa sevinirim nasıl geçirebilirim yada neler yiyebilirim özellikle diyetisyene giden varsa onlar yardımcı olabilirler mi bana.[/Q
slm canım benim diyetisyenim süt konusunda pastörize ve ekmek konusunda da demir eksikliğin varsa tam tahıl yoksa kepek ve çavdar ekmeğini tavsiye etti
hoşgeldin allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inş.canım
hoşbuldum çok teşekkür ederim Allah herkesin gönlüne göre versin inş
sevgili ocak anneleri bir konuda yardım istiyorum siz süt oarak nasıl süt içiyorsunuz? ben aslında light süt almak istiyorum ama onlarda hep uht. hem uht olmayan öyle ünlük süt varmı? şimdi şişede günlük süt alıyorum.
birde ekmek konusu siz hangi ekmekleri tüketiyorsunuz çavdar kepekli yada tam buğday? mide bulantılarım başladı ve aç kalamıyorum devamlı karnımı tok tutmaya calışıyorum ama ilo alıcam diye korkuyorum birde çubuk kraker aldım onu yiyorum arada? önerisi olan varsa sevinirim nasıl geçirebilirim yada neler yiyebilirim özellikle diyetisyene giden varsa onlar yardımcı olabilirler mi bana.[/Q
slm canım benim diyetisyenim süt konusunda pastörize ve ekmek konusunda da demir eksikliğin varsa tam tahıl yoksa kepek ve çavdar ekmeğini tavsiye etti
cevapladığın için çok teşekkür ederim. kan sayımım normal çıktığı için dr demire bakmadı gerek yokmuş öyle dedi. çavdar biraz acı tat veriyot bende kepek alaym o zaman. pastörize sür dediğimiz bu şişe sütler olmuyo mu acaba farklı kutuda falan mı?
sevgili ocak anneleri bir konuda yardım istiyorum siz süt oarak nasıl süt içiyorsunuz? ben aslında light süt almak istiyorum ama onlarda hep uht. hem uht olmayan öyle ünlük süt varmı? şimdi şişede günlük süt alıyorum.
birde ekmek konusu siz hangi ekmekleri tüketiyorsunuz çavdar kepekli yada tam buğday? mide bulantılarım başladı ve aç kalamıyorum devamlı karnımı tok tutmaya calışıyorum ama ilo alıcam diye korkuyorum birde çubuk kraker aldım onu yiyorum arada? önerisi olan varsa sevinirim nasıl geçirebilirim yada neler yiyebilirim özellikle diyetisyene giden varsa onlar yardımcı olabilirler mi bana.[/Q
slm canım benim diyetisyenim süt konusunda pastörize ve ekmek konusunda da demir eksikliğin varsa tam tahıl yoksa kepek ve çavdar ekmeğini tavsiye etti
slm, ben günlük pastorize süt içmeye başladım. Hem ondan yoğurtta yapabiliyorum. Haliylen daha sağlıklı oluyor. Ekmek konusunda da beyaz ekmekten ziyade tam buğday yemek hem bağırsakları çalıştırıyor hemde daha tok tutuyo gibi geliyor. Benim de akşamları midem bullanıyor. Leblebi veya beyaz nohut iyi geliyormuş diye duydum, denedim, gayet başarılı:))
Ne diyosun? Sakin olmaya çalışarak doktora git bence biran önce.Burada vakit kaybetme derim.
canim benim is arkadasim yasadi allaha sukur hala devam ediyo gebeligi..
ayy kızlar sizleri okuyunca bi tuhaf oldum ben temmuz annesi olucam inşallah bu haafta 33.haftamızdayız:))kocaman olduk biz darısı sizlerin başına...Size tavsiyem ilk 3 ay dikkatli olmanız şımartın kendinizi bol bol,hamiş olduğunuzu unutmayın.Kanamalar kilolar çok normal benimde kanamalarla başlayan bi hamileliğim oldu hep yattım düşük tehlikesiyle o yüzden ilk başlarda kilo çok aldım sonra durdu yavaşladı yeterki şekeriniz çıkmasın.Şimdi kocaman göbişim var ve oğlumu bekliyorum zamanında sağlığınla gelsin diye.Bu süreçlerin hepsi birbirinden kıymetli ve özel.Keyfini çıkarın...İnşallah hepimiz bebeklerimizi sağlıklarınla kucağımıza alırız ve hepsine benden koskocaman bi maşallah:))
valla ben de 85 kiloya kadar çıkmışım 2 haftada minimum 2 kilo almışım, daha da alıyorum günde 3 kez tartıya çıkıyorum hep 500 gr artıyo, wc'den sonra azalıyo sonra yine artıyo. sigarayı bıraktım diye mi yoksa gebeliktenkızlar, başka başlığa yazdım ama cevap alamadım. asıl yardımlaşma burda sanırım :)
ocak-mart arası diyet yapıp 65ten, eski kilom olan 55e düşmüştüm. daha 1-1,5 aydır koruma diyetindeydim ki, hamile kaldım. ve diyetten bir anda çıkınca -tabi ben de biraz hızlı çıktım, şımardım sanırım- bir anda kilo aldım ve hala da alıyorum. 3 haftadır 3-4 kilo aldım, 59'u gördüm geçenlerdebu şekilde devam etmesinden çok korkuyorum. ama elimde değil, hamur işi ve tatlıya sardım. gündüz dikkat etsem, akşam duramıyorum. 1 gün dikkat etsem, sonraki 2 gün duramıyorum ve her geçen gün kilo alıyorum, ne olucak halim, bilmiyorum. Mesela 1-2 gündür hamur işi tatlıyı kestim, hemen 58,2'ye indim. Ama aklım hala tatlıda hamurişinde. Bir de inadına apartmanda hamur kızartıyorlar, buram buram kokuyor ya :)
var mı benim gibi, kilo verip, yeni kilosu oturmadan hemen hamile kalan? yada ilk haftalarda iştahı çok açılıp kilo alan? hamurişi tatlı yeme diyeceksiniz ama aslında yediğim de öyle aşırı abartı değil, nasıl diyeyim, 2-3 hafta hemen hemen her gün bu tarz birşeyler yedim ama kalkıp yarım kilo baklava da yemedim yani! benim asıl sorunum, daha yeni kilo oturmadan, yani vücut kilo almaya müsaitken hamile kalmış olmam. kızlar, birşey söyleyin, birşeyler önerin lütfen. bir yerde sabitler mi dersiniz?
Canim altta ekinoxg bilgi vermis.. Ordan inceleyebilirsin..o kurs neredeymis bilgi verebilir misiniz ben de izmir'liyim çiğlide oturuyorum.
Kuppe selam ,
Şimdi topikte İzmirde olduğunu okudum. bende İzmirdeyim. Egesem'in doğuma hazırlık kursu ile ilgili paylaştıkları mı okudun mu? Burada İzmirde hep beraber olursak bu kursun açılma ihtimali var ön kayıt yapıyorlar. Ne düşünürsün bu konuda.
aşşağıda linkini veriyorum bence faydalı olacaktır mutlaka bize
:: SÜREKLİ EĞİTİM MERKEZİ ::
valla ben de 85 kiloya kadar çıkmışım 2 haftada minimum 2 kilo almışım, daha da alıyorum günde 3 kez tartıya çıkıyorum hep 500 gr artıyo, wc'den sonra azalıyo sonra yine artıyo. sigarayı bıraktım diye mi yoksa gebelikten
mi bilmiyorum ama haftaya doktora danışıp uygun bi diyete başliycam yoksa 100 kiloyla doğuma giderim
bakalım inşallah her şeyi düzeltmeye geliyordur. gerçi daha ilk günden bazı yakınlar "keşke daha uygun zamanı bekleseydiniz, hani istemiyordunuz, korunamadınız mı, neyse artık olan olmuş" gibi yorumlar yaptı hem de en yakınlarımız ama inşallah bunlardan etkilenmeyiz. zaten sıkıntılıyız maddi yönden de zihnen hazır olup olmama yönünden de...neyse teşekkür ederim canım, bakalım bu hafta önce bir ultrasona gireyim sonra doooğru diyetisyene inşallah