slm kızlar. Dişi çıkan bebişlerin dişleri hayırlı olsun.
Artık oğlum gündüzleri ben olmadan çok mutsuzmuş. Hiç birşey yapmak istemiyormuş. Bugün akşama kadar ağlamış. bir derdi var sandım ama ben geldikten sonra huzurlu bşr şekilde oyun oynadı yemeğini yedi. Anladım ki derdi bensiz olmakmış.
offf çok canım sıkıldı. çok zor çalışan anne olmak. uykusuzluk yorgunluk inanın hiçbir şey kıyamıyorum kuzuma.
Günaydın canım ay kıyamam ben bu bebişlere benimkide uyumak istemiyorÇokta sinirli huzursuz inşallah geçer bu zor günleri...
ayyy yerim ben onuuubenim oğlumda dün gece uyuttum yatağına koyar koymaz uyandı yatağının korkuluklarına tutunup kalktı bende hemen odasındaki koltuğa yatıp uyuyo gibi yaptım baktı baktı olduğu yerde uyuyakalmış.gülme krizine girdik akşam.Çok tatlılar hepsi yaa
slm kızlar. Dişi çıkan bebişlerin dişleri hayırlı olsun.
Artık oğlum gündüzleri ben olmadan çok mutsuzmuş. Hiç birşey yapmak istemiyormuş. Bugün akşama kadar ağlamış. bir derdi var sandım ama ben geldikten sonra huzurlu bşr şekilde oyun oynadı yemeğini yedi. Anladım ki derdi bensiz olmakmış.
offf çok canım sıkıldı. çok zor çalışan anne olmak. uykusuzluk yorgunluk inanın hiçbir şey kıyamıyorum kuzuma.
Günaydın Arkadaşlar Çalışan Annelerimze hayırlı işler...
cnm pilav makarna ekmeği kestim.birde metobolizma çayı içiyorum tarifini yazarım.diyet listemde her sabah yumurta var yumurta gerçekten çok tok tutuyor.yeşilçay da içiyorum günde 3,5 litre su içiyorum.diyetisyenin verdiği listeyle hiç aç kalmıyorum.
örnek listemi yazayım sana
sabah uyanır uyanmaz 2 bardak su+2 kuru kayısı
kahvaltı :1 bardak şekersiz çay
2 kibrit kutusu kadar peynir 1 yumurta
sınırsız domates salatalık marul (tuz ve yağ yok)
2 adet ceviz
2 ince dilim çavdar yada kepek ekmeği
ara öğün: 2 bardak su +bir porsiyon meyve+1 bardak yeşilçay
öğle: 4 köfte kadar et veya tavuk yada balık (ızgara-haşlanmış)
1 ince dilim ekmek
1 porsiyon salata
1 kase çorba
1 kase yoğurt
ara:2 bardak su+1 porsiyon meyve+1 bardak y.çay
akşam:4-5 yemek kaşığı sebze yemeği (susuz süzülmüş)
1 ince dilim ekmek
1 porsiyon salata
1 kase çorba
gece :2 bardak su+1 bardak kefir yada süt+bir porsiyon meyve
metabolizma çayı :2 adet yeşil elma+ 7-8 adet öğütülmemiş karabiber+1 çubuk tarçın+7-8 adet karanfil +1 adet limon elma ve limonu kabuk ve çekirdekleriyle bölüp 3 litre suda kaynatıyorsun 5 saat dinlendikten sonra yemeklerden 10 dk sonra 2 bardak içiyorsun.
biraz uzun oldu kusura bakmayın kızlar.
ELLERİNE SAĞLIK... menünün çıktısını aldım ve pazartesiden itibaren uygulayacağım... bir sonraki pazarteside sana gelişmeyi yazarım
sadece şu metobolizma çayını merak ettim...İçindekilerin hepsi gerçekten yağ yakıcı kilo verdirici ürünler...
çayın içindeki elma ve limonu kabuklarıyla bölüp kaynatacakmışız ve dinlendirdikten sonra içecekmişiz... peki bu parçalar eriyormu? onları süzmek gerekiyormu..blendırdan filan mı geçirelim yoksa?
ELLERİNE SAĞLIK... menünün çıktısını aldım ve pazartesiden itibaren uygulayacağım... bir sonraki pazarteside sana gelişmeyi yazarım
sadece şu metobolizma çayını merak ettim...İçindekilerin hepsi gerçekten yağ yakıcı kilo verdirici ürünler...
çayın içindeki elma ve limonu kabuklarıyla bölüp kaynatacakmışız ve dinlendirdikten sonra içecekmişiz... peki bu parçalar eriyormu? onları süzmek gerekiyormu..blendırdan filan mı geçirelim yoksa?
cnm kusura bakma ayrıntıyı yazmamışım onlar su kaynayınca şişiyorlar sadece dinlendirdikten sonra süzüyoruz sadece o şekilde içiyoruz.Hadi bakalım sanada kolay gelsin inş.faydasını görürsün sende.
Günaydınlar hepinize mutlu bir gün dilerim:) Bayadır giremedim özledim topiği çok ihmal ediyoruz:26:
Umarım bütün kuzular iyidirler :) bizim duru kuzumuzda 2 gündür huysuz sanırım dişlerden 3 tane incimiz oldu diğerleride sırada sanırım ama acısı var kuzumun çok belli(
Diyet olayı konuşulmuş benimde süt olayım birttiği için yaklaşık 1 aydır diyetteyim diyetisyene gidiyorum bende ,Zehra sana söylemeyi unuutum sende gidiyormuşsun canım sen sizin ordaki hastaneyemi?
günaydınnn şekerimmm evet bizi çok ihmal ediyorsunuz herkes facede.oyyy yerim ben gelinimi 3 dişi oldu demek maşallah senin damatta tık yokk vallasüt işiniz niye bitti hiç söylemedin bende unuttum sormayı.ben bölgeye gidiyorum bizim hastane biliyosun fena tuzlu.sen nereye gidiyosun kaç kilo verdin bakemm
Evet şekerim o kadar konuştuk ama bunları atladık görüyormusunya sorma 3'ledik ama geriside mısır patlar gibi geliyor..Olsun kız biri dişsiz biri totoyu kaldıramıyor böyle geçinir giderler:))) Kuzum ya 1 ay öncesine kadar süt pompam bozuldu, biliyorsun bayada azalmıştı zaten sütüm manuel aldım onu kullandım bu sürede iyice kesildi sütüm Bende kartal kızılaya gidiyorum canım 1 ay oldu toplamda 3 kilo verdim yavaş yavaş gidiyor benim kilolar :)) sen baya güzel vermişssim 2 haftada maşallah bendemi yapsam o çaydan yada sen fazla yap ben senden alırım
herkese merhabalar,
topiği kalabalık görmek ne güzel...
rapu yok ne zamandır haberi olan var mı??
Kuzum aklıma geldi ama inan sütüm baya azaldı manuelle hallederim diye düşündüm sonrada bitti neyse bu zamana kadar aldı ya ona şükür ...cnm biliyosun bende vardı keşke işstedseydin manuelle zor olmuştur senin için.sende iyi vermişsin diyet listen nasıl senin.bence sende dene canım tadıda içilemeyecek kadar kötü değil.yaparım tabi dünürümün canı sağolsun.diyetisyene kaç para veriyosun birde cumartesileri mi gidiyorsun
Umarım eski günlere döneriz yine :))
Rapucuğumun bugün süt iznindeydi, şimdi Ulaş ile ilgileniyordur yoruyordur kesin kuzucuk annesini:))
Kuzum aklıma geldi ama inan sütüm baya azaldı manuelle hallederim diye düşündüm sonrada bitti neyse bu zamana kadar aldı ya ona şükür ...
Bende doğadan otlu çay birde yeşil çay onu karışık içiyorum ...Eminim tadı güzeldir dünüşüm:)) artık buluşunca karşılıklı içeriz:))Canım 60 TL veriyorum ikinci gidişim kontrol oluyor 20 günde bir gidiyorum ..Cumartesileri gidiyorum canım randevuları çok yoğun oluyor ilk randevumu 1 ay öncesinden almıştım:)
evet yine 9 ay anne sütü almış oldu nazlı gelinim.bende yeşilçay içiyorum.hımmm demekki fazla hastası var.beni bu cumartesi çağırdı ama çalışıyorum gidemeyeceğim en kısa zamanda giderim inş.yaza kadar gitsin şu kilolar artık.
rapu pek uğramıyor buralara artık face de görmüyorum onu yoğun çalışıyor galiba
Gider canım merak etme yaza kadar bütün fazla kilolarımız:) bu arada benim diyet seninkine çok benziyor hafta 1 sütlü tatlı var bende sende yokmu:))
Evet rapu işlerin yoğunluğundan bahsetmişti hatta evde bile çalıştığını söylemişti..Özlendiniz sayın rapu hanım:))
Bu arada Fdilekte yok sanırım inşallah iyidir ?
Gider canım merak etme yaza kadar bütün fazla kilolarımız:) bu arada benim diyet seninkine çok benziyor hafta 1 sütlü tatlı var bende sende yokmu:))
Evet rapu işlerin yoğunluğundan bahsetmişti hatta evde bile çalıştığını söylemişti..Özlendiniz sayın rapu hanım:))
Bu arada Fdilekte yok sanırım inşallah iyidir ?