15 Mart 15 Mayıs Kilo Verme Yarışması

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Simdiden gecmis olsun canim
hemen olup geçsin insallah
 
Gunaydin kizlar duzensiz beslendigim bir haftasonundan sonra dondum buraya.
Bugunden itibaren daha aktif olacagim

Gune elma sirkeli su içerek basladim
Kahvalti
2 dl tam bugday ekmegiyle tost

Simdi de koskocaman bir bardak yesilcay ictim
 
marlinciğim ben varım. Hadi bugünden itibaren başlayalım. kilolarımız yakın. bazen öyle durumlar oluyor. önemli olan geleceğe bakmak, cumaya daha çok var hadii.
 
Geçmiş olsun canım rabbim bir aksilik çıkarmadan çabucak bitsin ameliyatı
 
Allah acil şifalar versin.hemen toparlanır inşallah kuzucuk.minikler ama daha çabuk iyileşiyorlar.hücre oluşumları daha hızlı.bişeyi kalmaz hemen iyileşir canım merak etme.Rabbim tüm evlatları korusun esirgesin..
 
Hanımlar merhaba.herkese güzel bol eksili bir hafta dilerimm..
Bu haftadan pek umudum yok açıkcası.reglden dolayı çok su tuttum.karnım şiş.detoks suyu hazırladım soda yeşilçay limon onu içiyorum.sabit kalırsam ona bile şükredeceğim cumaya kadar
 
Yakın zamanda epey kilo verdin.bnce vucüt alışmaya çalışıyor o yüzden sürekli yeme hissi oluyor canım.bana da hep öyle oluyordu.ye ama sağlıklı şeylerden ye
 
kızlar günaydın

çook mutluyum sizinle sevıncımı paylaşmak ıstedım

bu diyete başlarken 62 korkulu rüyamdı daha öncede yazmıştım hıc bır zaman 62 altına ınemedım daha oncesınde haftada 11 saat spor yaparak bıle ınemedım. kendıme o zamanlar o kadar sporla veremedıysem şimdi de veremem dıyordum ama
indimmm bugün

evet sonunda 62 altındayım net rakamı cuma günü yazacagım.

çok mutluyum ya cok.. şimdi daha cok ınancım geldı kendıme daha kararlı daha azimliyim...

sanırım bu sefer emzirmem ve kıçımı hıc yere koyamamın etkı buyuk haa bır de akşamları saat 5 6 dan sonra yemiyorum yemek
 
Maşallah diyelim. darısı 50li rakamlara
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…