- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
- Konu Sahibi Aijoo
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
1 eylül menüsü
Sabah tabagima ek 1 dilim ekmek vardi
Arada yeşilçay
14.00
1 armut+ 1 bardak süt
Akşam
2 servis kasigi bulgurlu semizotu
1 kase salata ve yoğurt
Akşam muhtemelen açlık hissederim. Küçük bir ara öğün yaparim
Menuleriniz nerede @Migimtavsannesi
Afiyet olsun canim acikmadin mi yazcaktim ara yapmissin guzel olmus
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.636
Yaa masallah okula basladiniz demek. Darısı başımıza.
Menun cok az olmamış mi nasil geciyor
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.636
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Ben senin 2 katin kadar yemisim nerdeyse
Yok canim cesit az ama miktar coktu
Bugun sabah basliyoruz ama stresli oldugumuz icin biraz dışarı ciktik oyaladik insllah guzel gecer
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.636
Gunaydin canim. Maalesef cok kişi olmayinca unuttum ben burayi
Dünkü menüm
2 eylul menusu
Sabah muzlu yulaf lapasi+kahve
12.30
Semizotu yemegi 1 kase
1 bardak ayran
Ara turk kahvesi
Ara 1 sb kefir
18.00
6 köfte
Salata
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Afiyet olsun canim nasil geciyor tatilden sonra diyet
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.636
Adapte olmam kolay olmadi ama bende şaşıyorum kendime fire yok şimdilik
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.636
Hani sekersiz yapiyoduk
kurabiye nerden çıktı - 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Hani sekersiz yapiyoduk
O sekerli degildi canim
zorlaniyorum bn genel olarak bugun spor yapmayi dusunuyorum . Oglumun sinifta pozitif varmis daha başlamadan ara verdik okula
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.636
Yaa daha yeni baslamistiniz. Bende hâla spor yok of ofO sekerli degildi canim
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Sorma modumuz zaten düşüktü simdi iyice kotu olduk alismamiz
sporsuz dengeleyemiuorum canim lesliede olsA iyi oluyordu - 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.636
Alismasi zaman alir evet bu şekilde. İnşallah çabuk geçer. Kac gun gitmeyecek.Sorma modumuz zaten düşüktü simdi iyice kotu olduk alismamiz
Sporla cok daha iyi gidiyor kg, incelmede oluyor ama vakit yok ki
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Simdilik 1hafta haber vercekler duruma gore .
Umarim inceliyorumdur yazin kilo vermissin cok duydum o yzuden rahatlama geldi galiba haftaya nisan bar elbisede biraz dar hissediyorum sikmam lazim aslinda
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.636
Anladim canim bir hafta da bile degisir. İlk siskinlik inerSimdilik 1hafta haber vercekler duruma gore .
Umarim inceliyorumdur yazin kilo vermissin cok duydum o yzuden rahatlama geldi galiba haftaya nisan bar elbisede biraz dar hissediyorum sikmam lazim aslinda
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
