- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.223
- 1.123
Sorma bende bugün kuaföre gittim epilasyon için orada geldi çok utandım hayatımın en büyük utanmasını yaşadım
Sorma bende bugün kuaföre gittim epilasyon için orada geldi çok utandım hayatımın en büyük utanmasını yaşadımHanımlar merhaba.herkese güzel bol eksili bir hafta dilerimm..
Bu haftadan pek umudum yok açıkcası.reglden dolayı çok su tuttum.karnım şiş.detoks suyu hazırladım soda yeşilçay limon onu içiyorum.sabit kalırsam ona bile şükredeceğim cumaya kadar
KesinlikleYakın zamanda epey kilo verdin.bnce vucüt alışmaya çalışıyor o yüzden sürekli yeme hissi oluyor canım.bana da hep öyle oluyordu.ye ama sağlıklı şeylerden ye
Süpersin canım tebriklerkızlar günaydın
çook mutluyum sizinle sevıncımı paylaşmak ıstedım
bu diyete başlarken 62 korkulu rüyamdı daha öncede yazmıştım hıc bır zaman 62 altına ınemedım daha oncesınde haftada 11 saat spor yaparak bıle ınemedım. kendıme o zamanlar o kadar sporla veremedıysem şimdi de veremem dıyordum ama
indimmm bugün
evet sonunda 62 altındayım net rakamı cuma günü yazacagım.
çok mutluyum ya cok.. şimdi daha cok ınancım geldı kendıme daha kararlı daha azimliyim...
sanırım bu sefer emzirmem ve kıçımı hıc yere koyamamın etkı buyuk haa bır de akşamları saat 5 6 dan sonra yemiyorum yemek
Canim cok gecmis olsun bende de hasimato troit var insilun direnci var benden de cok zor gidiyo kg malesefCanım bende tip 2 diyabet ve insülin direnci var birde üstüne tiroid az çalışıyor zor veriyorum 1.5 senede verdim sizler gibi bir metabolizmam Yok ama bunada şükür
Süpersin yaakızlar günaydın
çook mutluyum sizinle sevıncımı paylaşmak ıstedım
bu diyete başlarken 62 korkulu rüyamdı daha öncede yazmıştım hıc bır zaman 62 altına ınemedım daha oncesınde haftada 11 saat spor yaparak bıle ınemedım. kendıme o zamanlar o kadar sporla veremedıysem şimdi de veremem dıyordum ama
indimmm bugün
evet sonunda 62 altındayım net rakamı cuma günü yazacagım.
çok mutluyum ya cok.. şimdi daha cok ınancım geldı kendıme daha kararlı daha azimliyim...
sanırım bu sefer emzirmem ve kıçımı hıc yere koyamamın etkı buyuk haa bır de akşamları saat 5 6 dan sonra yemiyorum yemek
Afiyet olsun canım bende öyleyim reglim geldi gözüm mutfak daMENÜM
10,00
2 dilim ekmek
2 kk peynir
2 çeri
17.00
2 kase mercimek çorbası
1 dilim ekmek
5 kaşık kereviz salatası
yarım avuç yer fıstığı
su 1.5 lt yatana kadar 1lt daha içerim
spor hava bu gün hep yağdı ama çıkıp biraz yürüyesim var
Sanki bu gün çok yedim doymuyorum gibi
Sağol Canım Allah razı olsun çok güzel konuştun mutlu ettin beniMiyav_su ne güzel zorluklara rağmen kararlılıkla devam edip başarman hak edilmiş bir başarı öyküsü var karşımızda bravo
Bahardan dolayıdır Canım şakın bırakma yoksa ipin ucu gidiyorKızlar hepinizden çok çok özür diliyorum. Bende bi motivasyon düşüklüğü var. Toparlayamıyorum kendimi. Yediklerime dikkat ediyorum ama burada fazla takılamıyorum. Yesanın da işleri var izin aldı bir süre. İnşallah toparlanırım kısa zamanda.
Selam kızlar. Sabah vücut analizi yaptırdım. Yaşım 44 çıktı. Oturaklı hanım hanımcık oldum sabahtan beri içimdeki çocuk öldü
Geçmiş olsun canım ikimizde aynıyız ama olsun bu kiloları vereceğiz inşallahCanim cok gecmis olsun bende de hasimato troit var insilun direnci var benden de cok zor gidiyo kg malesef
Spor salonlarında falan da var ya büyük bir tartı. Çorapsız çıkıyorsun.. Yağ kas su vs bakıyorlar. Orda metabolizma yaşıma da bakıyorlar işte 44 çıktıNasıl ölçüyorlar Canım merak ettim
Bizim salonda Yok canım ondan bir ara avm de vardı ama metabolizma yaşını ölçmüyorduSpor salonlarında falan da var ya büyük bir tartı. Çorapsız çıkıyorsun.. Yağ kas su vs bakıyorlar. Orda metabolizma yaşıma da bakıyorlar işte 44 çıktı
Bizim salonda Yok canım ondan bir ara avm de vardı ama metabolizma yaşını ölçmüyordu
Evet herbalifecılar öyle malesef nefret ediyorum onlardan bende denk gelirsem yaptırayımBen normalde aktarda ölçtürüyordum. Sabah yürüyüşe çıkmıştım baktım herbelife satış yerinde yapıyorlar ücretsiz oraya yaptırdım. Aktara yaptıracağım bir de sanki burası sırf urun satmak için abarttı gibi geldi.
bakalım belki gerçektir diğer olçumden sonra belli olur.Evet herbalifecılar öyle malesef nefret ediyorum onlardan bende denk gelirsem yaptırayım
Bencede diğer yerde de ölçüm yaptır canımbakalım belki gerçektir diğer olçumden sonra belli olur.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?