12 Nisan-3 Haziran arası zayıflama yarışması

Ben günah çıkarmaya geldim :)
2 haftalık diyetimin ikinci yarısında rutin düzenim bozuldu. Önce biz annemlere gittik sonra başka misafirler bize geldi derken bu hafta kontrolden çıktım ve başladığım noktadayım.Ve 64,5 kilo. Aferin bana. arşınladığım yollar attığım terler yanıma kar kaldı. Yine hafta sonuna giriyoruz, misafirler hala bizde akşama ne yemek yapacağımı düşünüyorum.
OFFF OFFF...
 
Anka Anka senin için beyaz atletlen resim çektim :deli::deli:
1556275190311.jpg
 
Ben buğu den itibaren akarım, kilomu bugün bildireceğim, menüden sorumlu devlet bakanı olurum :KK53:
Oooo iyiymiş. Tamam ben de çom ciddi başlıyorum o zaman.
İlk menüm gelsin.
Kahvaltı 8de yağda iki yumurta, bir dilim tost ekmeği, filtre kahve
Öğlen 2de bir falafel dürüm, bir bardak zero cola.
Akşam 5te bir kase yeşil salata, bir kase cacık
 
X