• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

15 Mart 15 Mayıs Kilo Verme Yarışması

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Hanımlar merhaba.herkese güzel bol eksili bir hafta dilerimm..
Bu haftadan pek umudum yok açıkcası.reglden dolayı çok su tuttum.karnım şiş.detoks suyu hazırladım soda yeşilçay limon onu içiyorum.sabit kalırsam ona bile şükredeceğim cumaya kadar :KK43:
Sorma bende bugün kuaföre gittim epilasyon için orada geldi çok utandım hayatımın en büyük utanmasını yaşadım
 
kızlar günaydın :KK200:

çook mutluyum sizinle sevıncımı paylaşmak ıstedım:KK60:

bu diyete başlarken 62 korkulu rüyamdı daha öncede yazmıştım hıc bır zaman 62 altına ınemedım daha oncesınde haftada 11 saat spor yaparak bıle ınemedım. kendıme o zamanlar o kadar sporla veremedıysem şimdi de veremem dıyordum ama
indimmm bugün:KK37::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36:

evet sonunda 62 altındayım net rakamı cuma günü yazacagım.

çok mutluyum ya cok.. şimdi daha cok ınancım geldı kendıme daha kararlı daha azimliyim...

sanırım bu sefer emzirmem ve kıçımı hıc yere koyamamın etkı buyuk haa bır de akşamları saat 5 6 dan sonra yemiyorum yemek:KK71:
Süpersin canım tebrikler
 
kızlar günaydın :KK200:

çook mutluyum sizinle sevıncımı paylaşmak ıstedım:KK60:

bu diyete başlarken 62 korkulu rüyamdı daha öncede yazmıştım hıc bır zaman 62 altına ınemedım daha oncesınde haftada 11 saat spor yaparak bıle ınemedım. kendıme o zamanlar o kadar sporla veremedıysem şimdi de veremem dıyordum ama
indimmm bugün:KK37::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36:

evet sonunda 62 altındayım net rakamı cuma günü yazacagım.

çok mutluyum ya cok.. şimdi daha cok ınancım geldı kendıme daha kararlı daha azimliyim...

sanırım bu sefer emzirmem ve kıçımı hıc yere koyamamın etkı buyuk haa bır de akşamları saat 5 6 dan sonra yemiyorum yemek:KK71:
Süpersin yaa :9:
 
Kızlar hepinizden çok çok özür diliyorum. Bende bi motivasyon düşüklüğü var. Toparlayamıyorum kendimi. Yediklerime dikkat ediyorum ama burada fazla takılamıyorum. Yesanın da işleri var izin aldı bir süre. İnşallah toparlanırım kısa zamanda.
 
MENÜM
10,00
2 dilim ekmek
2 kk peynir
2 çeri
17.00
2 kase mercimek çorbası
1 dilim ekmek
5 kaşık kereviz salatası
yarım avuç yer fıstığı
su 1.5 lt yatana kadar 1lt daha içerim
spor hava bu gün hep yağdı ama çıkıp biraz yürüyesim var
Sanki bu gün çok yedim doymuyorum gibi
 
Miyav_su Miyav_su ne güzel zorluklara rağmen kararlılıkla devam edip başarman hak edilmiş bir başarı öyküsü var karşımızda bravo
 
MENÜM
10,00
2 dilim ekmek
2 kk peynir
2 çeri
17.00
2 kase mercimek çorbası
1 dilim ekmek
5 kaşık kereviz salatası
yarım avuç yer fıstığı
su 1.5 lt yatana kadar 1lt daha içerim
spor hava bu gün hep yağdı ama çıkıp biraz yürüyesim var
Sanki bu gün çok yedim doymuyorum gibi
Afiyet olsun canım bende öyleyim reglim geldi gözüm mutfak da
 
Kızlar hepinizden çok çok özür diliyorum. Bende bi motivasyon düşüklüğü var. Toparlayamıyorum kendimi. Yediklerime dikkat ediyorum ama burada fazla takılamıyorum. Yesanın da işleri var izin aldı bir süre. İnşallah toparlanırım kısa zamanda.
Bahardan dolayıdır Canım şakın bırakma yoksa ipin ucu gidiyor
 
Spor salonlarında falan da var ya büyük bir tartı. Çorapsız çıkıyorsun.. Yağ kas su vs bakıyorlar. Orda metabolizma yaşıma da bakıyorlar işte 44 çıktı :KK70:
Bizim salonda Yok canım ondan bir ara avm de vardı ama metabolizma yaşını ölçmüyordu
 
Bizim salonda Yok canım ondan bir ara avm de vardı ama metabolizma yaşını ölçmüyordu

Ben normalde aktarda ölçtürüyordum. Sabah yürüyüşe çıkmıştım baktım herbelife satış yerinde yapıyorlar ücretsiz oraya yaptırdım. Aktara yaptıracağım bir de sanki burası sırf urun satmak için abarttı gibi geldi.
 
Ben normalde aktarda ölçtürüyordum. Sabah yürüyüşe çıkmıştım baktım herbelife satış yerinde yapıyorlar ücretsiz oraya yaptırdım. Aktara yaptıracağım bir de sanki burası sırf urun satmak için abarttı gibi geldi.
Evet herbalifecılar öyle malesef nefret ediyorum onlardan bende denk gelirsem yaptırayım
 
Back
X