- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 34
Yazın 86kiloydm.13 ekimde 82.8 ile spora da başladım diyete de çok sıkı devam ettim.şu an 61.6yım
Yazın 86kiloydm.13 ekimde 82.8 ile spora da başladım diyete de çok sıkı devam ettim.şu an 61.6yımKaç Aydır yapıyorsun canım ve ne kadar verdin merak ettim
Harikasın işte Karatay ya süpersin tebriklerYazın 86kiloydm.13 ekimde 82.8 ile spora da başladım diyete de çok sıkı devam ettim.şu an 61.6yım
Spor olarak ne yaptın canımYazın 86kiloydm.13 ekimde 82.8 ile spora da başladım diyete de çok sıkı devam ettim.şu an 61.6yım
Miyavim sen devam ediyormusun karatayaSpor olarak ne yaptın canım
9 marttan bugüne kadar mı 4_5kilo verdin15 mayistaki hedef kiloma 7.5 kg kaldi, tutturamicam galibaayda 6-7 kg vereniniz oldu mu hic, ben zar zor 4-5 verebildim 9 marttan beri ve tek kacamagim sivi yagli salcali firinda patlican/patates olmustu
Miyavim hadi bakalım başlangıç hayırlı olsun canım 7 lere en yakın zamanda veda edeceksin
evet 9 marttan bugüne kadar. az bir kilo değil evet ama çok az kalori alıyorum, fazla kalori almayı da denedim ama kaloriyi çok azaltmadıkça kilo vermem çok çok yavaş oluyor ve benim yediklerimi yiyen benden çok daha fazla verirdi kesin. metabolizmam çok yavaş o yüzden motivasyonum düşüyor9 marttan bugüne kadar mı 4_5kilo verdin
Eğer öyleyse bence hiçte az değil
Evet canım onun sayesinde fazla kilo almadımMiyavim sen devam ediyormusun karataya
İnşallah canım artık toparladım kendimi gecen Yıl ki gibi değilim bu sefer olsun artık umutluyum yüzdüm yüzdüm artık kurtulayımMiyavim hadi bakalım başlangıç hayırlı olsun canım 7 lere en yakın zamanda veda edeceksin
Aaaa sende mi kilo aldın.14 Nisan 2017 kilo bildirimleri
1. Anka_misali: (69.5/69.7/-0.2/%0.28)
2. Miyav_su:73.6
3. yesa1: (53.1/54.2/-1.1/)
4. Korhilalp: (62.4 / 61.6/ 0.8 / % 1.28)
5. hifa_bera: 63.8 / 63.2 / 0.6 / %0.94
6. Marlin18:54.7/53.3/1.4/%2.55
7. hsya09 52/51.8/0.2/%0.38)
8. Kakaovanilya 68.9/67.4/1.5/%2.17
9. Kitkurdu(97.6/97/600/0.61%)
10. eylul7158 (62,9/62,2/0,7/%1.11)
11. aquarius24 (55,9/ sabit)
12. aytozuvegece (74.8/73.6/1.2/%1.60)
13. Evlimutluanne (91.7/89.800/1.900(%2.07.)
14. Tevafuk55: ( 64.3/ 63.9 / 400 / %0.622 )
15.Sily : ( 68.0 / 69.3/ 1.3 / %1.87)
Leslienin tüm serilerini yaptım cnm.Spor olarak ne yaptın canım
Hadi bakalım. Ben varım. Senin de azmış kilonSenin kilon zaten az. Moralini bozma hiç. Gel seninlede yarışalım. Haftaya kadar kim daha çok kilo verecek
@yesa1 yok ortalıkta zaten.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?