• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Harikasın canım, istediğin rakamları yakında göreceksin bence 💕

Görmedin miiii

1.6 kg verdim canım 💃

Harikasın canım, listede kalırsan 7leri görürsün bence 💕

Harikasın kaptanım🤩

Kaptan dediğin böyle olur harikasın canım💕

Çok fazla artıda değilsin canım, ramazan biraz yeme düzenini bozdu galiba.

Oooo kaptanima bak sen, harikasın canım💕
Teşekkürler kaptanım🤍 sen de 70lere göz kırpmışsın tebrik ederim bı hafta 80lere veda edelim 😘
SEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ :KK73:

Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı bluegreeneyes bluegreeneyes oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar😇🫶

Eki Görüntüle 3560434


Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrr:KK37: KIRMIZI takım kaptanım @Azmet5255 seni ve takımını tebrik ediyorum. :KK19: Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum. Çok iyi yarıştınız.

Bu haftanın kırmızı takım kaptanı KABUL EDERSE İNŞALLAH tekrardan @Azmet5255 oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin canikom. :KK200:
Eğer kabul etmezse Lavinia_98 Lavinia_98 sırada sen varsın bitanecim:KK68:

Öpüyorum sizii :KK60:



Masterfit 150.Etap

KIRMIZI TAKIM08.03.202515.03.2025FARKORAN
@Azmet5255 Kırmızı Takım Kaptanı66.8065.05-1.7502.619 :nazar:
@arke82.0080.40-1.6001.951
@belmayne72.2072.70+0.500-0.692
@bnnu65.1064.90-0.2000.307
Lavinia_98 Lavinia_98 (transfer)63.8062.40-1.4002.194:nazar:
FitFiliz FitFiliz 81.2080.50-0.7000.862
@Lotus123499.0099.80+0.800-0.808
@cinecin85.70-0
G gibibiseydi 92.9591.45-1.5001.613
TOPLAM ORAN 0.894
MAVİ TAKIM
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus Mavi Takım Kaptanı-75.9074.80-1.1001.449
@Jou69.7068.70-1.0001.434
bluegreeneyes bluegreeneyes 62.4561.80-0.6501.040 + 1 = 2.040
@sibel_8476.0576.95+0.900-1.183
P Purple58 101.50101.60+0.100-0.098
@gezegenfeza81.2081.50+0.300-0.369
Thinkerwoman Thinkerwoman 67.4067.10-0.3000.445
Ellssa Ellssa (transfer)71.5070.90-0.6000.839
TOPLAM ORAN 0.665
HAZIRLIK
60kiloyum 60kiloyum 81.90
@Ilyusa-
@Nergis 35-
@Nazlimuuu84.30
@Paranoya_661673.6573.70+0.0500.067
@Sem202485.65
Ellerine sağlık boncuk kaptanım 🤍🤍 çikolata hakkımı bisküvili pasta ile değiştirmiş olayım onu yedim akşam çünkü 😘
Ellerine sağlık boncuk kaptanım🤩
bluegreeneyes bluegreeneyes tebrik ederim canım 💕

Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus canım seni ve takımını tebrik ediyorum 💕

@Azmet5255 kaptanim seni ve tüm takımımızı tebrik ederim😘💕
Tekrar teşekkür ederim canm aslında iki haftadır spor yok sayılır sadece adımlarımı düzenli paylaştım ama yarın kalabalık misafirlerimi de halledip akşamları spor eklemem lazım gerçekten böyle sıkılaşmayı çok hissedemiyorum 😘
Eline sağlık ♥️
@Azmet5255 tebrik ederim♥️+ yine çok güzel kilo vermişsin 👏
bluegreeneyes bluegreeneyes spor birinciliğini yine kimseye bırakmadın :nazar:tebrik ederim
@Jou ve @arke bu hafta sayenizde çok eğlenceliydi :KK48:size de yaradı, güzel kilo verdiniz😄 tebrikler♥️
Ellssa Ellssa artiyi eksiye çevirdin dediğini yaptın😊♥️
Teşekkür ederim kaptanım 🤍 pek aktif bir haftada olamasam da senin kaptanlığın da harıkaydı 🧿🥰🥰 spor da düzenli menü ve adım var sadece kaptanım 🤍
Spor canavarını alıp 1-0 önde başlayalım 🤩
bluegreeneyes bluegreeneyes
Oooyyy teşekkür ederim kaptanım ❣️❣️❣️ yüzünü kara çıkarmamak için elimden geleni yaparım 😘
 
FitFiliz FitFiliz de bizde çok eğlenceli kilo vermeli müthiş bir hafta olacak inanıyorum
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus de bizde çok sağlam kalemiz yıkılmayız
Kaptanım P Purple58 zaten en fazla kilo veren olacak
Daha ne isteyelim.
Müthişiz bence. Tek rakibimiz THY bence :21::KK36:
Ay inşallah kaptanım. Eğlenceli geçicek valla bu hafta işleri sıkı tutalim hakkaten 🙏🩷
bu hafta ben 69 u görmek istiyorum :sampiyon:
Ben de 79u görmek istiyorum. . .🙏 En son geçen yaz diyet yaparken düşebildiğim kiloydu.
 
Bugün iftarda sadece salata patates ve tavuk şiş yedim.Sahurda yine sadece bitki çayı içecem.Spor olarak da 15 dk leslie walk yaptım çocuk yordu bugün😂Yeni üye oldum 2 gün oldu tartı bilgisi atmam gerekiyor mu Ellssa Ellssa
Atsan iyi olurdu tabiki
tartı günüydü sonuçta :rapci:
 
Evettttt kaptanımın ısrarı ile erken balkon konuşmasıyla karsinizdayim 😂😂 mavi takımın fedaileri bu hafta kaptanımız benim güzel bir hafta olmasını diliyorum hepimizden özveri ve menüleri eksiksiz yazmanızı bekliyorum . Sizi seviyorum
Ellssa Ellssa
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
FitFiliz FitFiliz
Thinkerwoman Thinkerwoman
@belmayne
G gibibiseydi
💙💙💙💙💙💙
P Purple58 in askerleriyiz🫡En Büyük KK
Thinkerwoman Thinkerwoman güzel bir rakam bekliyorum senden
Aaa durun hepimiz bu hafta hedef kilomuzu yazalım
Ya bugün çok sıktım kendimi 75.3 çıkınca aç susuz yürüyüşe çıktım ve 500g su atıp geldim:olamaz: o şu elbette geri gelecek . Neyse haftaya cumartesi de su atıp gelirim😅
Hedef 74.0 😊
Bu arada kendime çipa çapa neyse ondan olsun diye 75 kilo ödülü bileklik aldım 🥰

2 tane daha var. Farklı taşlar. Takmadım. 2. Yi 74.0 da , 3 yu biraz daha geç 72.0 da takicam. Bu aralık önemli. Kendimi motive etmek istedim
1000011177.webp
 
P Purple58 in askerleriyiz🫡En Büyük KK

Ya bugün çok sıktım kendimi 75.3 çıkınca aç susuz yürüyüşe çıktım ve 500g su atıp geldim:olamaz: o şu elbette geri gelecek . Neyse haftaya cumartesi de su atıp gelirim😅
Hedef 74.0 😊
Bu arada kendime çipa çapa neyse ondan olsun diye 75 kilo ödülü bileklik aldım 🥰

2 tane daha var. Farklı taşlar. Takmadım. 2. Yi 74.0 da , 3 yu biraz daha geç 72.0 da takicam. Bu aralık önemli. Kendimi motive etmek istedim
Eki Görüntüle 3560551
güle güle kullan canım
 
Dün iftardan sonra biraz atıştırmalı olmuş 😅

💚💚💚Dün 💚💚💚
Gece 21
1 minik kare bitter çikolata ile kahve

💚23
20 adet kabuklu fıstık, maden suyu


💚💚💚Cuma 💚💚💚
Sahur
: 20 adet kabuklu fıstık, maden suyu

💚İftar
Keto çökertme kebabı
( patates yok, alta dünkü yumurtalı sarımsaklı mayonez ve krem peynir koydum , salçalı sos, 4-5 kaşık et )
Salata
Canım tahin helvası çekti ( 1 YK tahini + 1 çk stevya ile tatlandırdim oldu )

💚22 ödüllerim🥰
1 çay bardağı Çekirdek
1 çay bardağı Antep fıstığı

💚💚💚Spor: 6400 adım 💚💚💚

Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 P Purple58
 
Back
X