Maşallah canım iki ayda 8,5 kilo çok güzel bir başarı bence hem de çocuklarla kutlarım daha da eksileri göreceğimiz günler yakın bence hep birlikte
Afiyet olsun lif, protein, yağ, karbonhidrat gayet zengin bir tabak şifa olsun. Manzara da müthiş mis gibi deniz kokusu geldi oralardan burnuma
Haftada 3,3 kg ne kadar güzel
maşallah
Gram da olsa vermişsin canım iyi tatiller dilerim
Vücut ödem tutmuştur büyük ihtimalle bir de yediğin saat önemli çok geç saatlerde yiyince tartıda artı çıkabiliyor.
Aç değilim ama bebem için süt için yemem gerek tabağı olmuş benim de böyle oluyor bazı tabaklarım.
His geldin canım ilk öğünde salatayı ben de çok severim inşallah akşamı da hafif kapatırsın
Çok güzel bir değişim canım büyük ihtimalle verdiğin kilonun büyük bir bölümünü yağdan vermişsin baya incelme var