❀•Doğumdan sonra hep birlikte zayıflıyoruz•❀ ➭➭➭

littlebee · 19 Mayıs 2017

Emire27xxx .!.:
Ben iki haftadır 99um bir daha tartılmasam da bunu baz alsak

Rekor sende o zaman daha üstü çıkmazsa. Peki başlangıç kaçtı canım senin? Kaç kilo aldın 99 oldu?

Emire27xxx · 19 Mayıs 2017

littlebee .!.:
Rekor sende o zaman daha üstü çıkmazsa. Peki başlangıç kaçtı canım senin? Kaç kilo aldın 99 oldu?

86.7 di canım

littlebee · 19 Mayıs 2017

Emire27xxx .!.:
86.7 di canım

O zaman kilo alma rekoru sende değil. Toplam kilo rekoru sende.
Kilo alma rekoru da bende olabilir

Emire27xxx · 19 Mayıs 2017

Bu benim için ufak bir teselli oldu. :)
Ben yapı gereği çabuk alıyorum yaa. Ama daha önce 22 kilo vermişliğim var. 86 dan 64 e inmiştim. Bu defada verebilirim diye düşünüyorum. Tabi desteğinizle.

littlebee · 19 Mayıs 2017

Emire27xxx .!.:
Bu benim için ufak bir teselli oldu. :)
Ben yapı gereği çabuk alıyorum yaa. Ama daha önce 22 kilo vermişliğim var. 86 dan 64 e inmiştim. Bu defada verebilirim diye düşünüyorum. Tabi desteğinizle.

İnşallah hep beraber vericez canım. Ben çok umutluyum gerçekten.

Emire27xxx · 19 Mayıs 2017

littlebee .!.:
İnşallah hep beraber vericez canım. Ben çok umutluyum gerçekten.

Ben de çok umutluyum canım. Hatta kafamız böyle rahat oldukça, stres yapmadıkça kiloları daha çabuk vereceğimizi düşünüyorum.

Emire27xxx · 20 Mayıs 2017

36. Hafta biterken ..

Bu böyle bir kenarda dursun. after before yapacam

Cgkfte · 1 Haziran 2017

Emire27xxx hayırlı olsun canım topigin. Sıkı takip edicem burayı.

Aydebal · 1 Haziran 2017

Oncelikle hayirli olsun.
Hepinizi rahatlatayim ben. :)))
88 ile hamile kalmisim.
Doguma gittigimde suyum falan icimdeyken 101kg. Toplam 13 kg.
Bugun 10. Gunum 91kg.yim.
Yogun kanamam var. Sonrasinda ne olur bilmiyorum.
Kan kaybindan istahim acilirmi,nefsime engel olabilirmiyim bilmiyorum.
Suan sadece adet sancisindan kivraniyorum

littlebee · 1 Haziran 2017

Ben de son kontrolde 97 çıktım. Doğuma kadar 100 ü geçecek herhalde

fener50 · 1 Haziran 2017

Kızlar merhaba bu topiğe en çok ihtiyacı olanlardan biri de benim... Hamileliği 92,5 ile bitirdim eve geldim hayal kırıklığı 89,2 ve arttı da. Hiç aç karnına tartılmadım ben hep aç karına tartılıp zayıflayıp zayıflamadığıma bakarım. Şuan bakmıyorum çünkü vücudum halen ödem topluyor. 1-2 hafta geçtikten sonra artık düzenli takip edeceğim. Yemeklerde ekmek yememeye dikkat etmeye başladım hiç bir şeyden kısmıyorum sadece ekmeği az tüketiyorum. Süte bir katkısı yok. Yoksa helva,hoşaf,meyvesıyu,tahin pekmez gibi kilo aldırabilecek ama süt yapacak şeyleri tüketiyorum. Zaten hareket kısıtlılığı da var benim dikişlerim çok ağrıyor halen 2 büklüm yürüyorum kendi kendime kalkamıyorum bile 1 hafta 10 güne inşallah evde hareketi artırırım. Benden böyle. Yine tekrar çok şişkoyum
Daha öncedeki doğumumda da doğum sonrası kilom 88,4 dü onda daha fazla kilo aldım ama bebekle birlikte çok gitmişti bunda anlamadım hiç gitmedi bebek kadar gitti sadece. 88,4 den 65 kg ya kadar verdim yine veririm diye düşünüyorum önemli olan bir kere niyetlenip başlamak ve destek. Burda da birbirimize destek olacak birbirimizi gaza getireceğiz. Iyguladıklarımızı paylaşacağız ve inşallah herkes hedefine ulaşacak. Ben kendime aylık hedefler koymayı düşünüyorum ama hemen değil. Emzirme sürecinde nasıl zayıflatır araştırma yapacağım hem yiyip hem nasıl zayıflanır bu dönemde hiç denemedim. O yüzden şimdilik bir hedef belşrlemedim. 6 aylık olana kadar hareketi artırarak daha çok vermeyi planlıyorum sonrasında yavaş yavaş yemekten de kısacağım. Şimdilik benim planlarım bu yönde sizler de fikirlerinizi paylaşın. Akıl akıldan üstündür belki daha cazip fikirleri olan çıkabilir aramızda. Haydı kızlar eksileri çağırıyoruz

Gunayfur · 1 Haziran 2017

Beni de katın aranıza :)))) 61.5 la başladım 71.5 oldum şuan bakalım doğuma kaç kiloyla gidecem ve nolacam :))

Lilithic · 1 Haziran 2017

Başlangıç kilom 55 , şu an 70 im bakalım kaçla kapaticam Doğum sonu başka tasamız olmaz da inşallah, burs kilolarimizla birlikte savaşırız

Luluuu94 · 2 Haziran 2017

Ben 64 le doğuma gittim eve gelince 60 kiloydum ve şimdi 57 kiloyum aslında doğum öncesi kilom ve ideal kilom ama ben 52 falan istiyorum inşallah :)

Emire27xxx · 2 Haziran 2017

Cgkfte .!.:
Emire27xxx hayırlı olsun canım topigin. Sıkı takip edicem burayı.

Sağol canım. Birlikte olalım kopmayalım. Güzel paylaşımlarımız oldu. Kilo tecrübelerimizi de paylaşırız. :)

Emire27xxx · 2 Haziran 2017

blackseea .!.:
Oncelikle hayirli olsun.
Hepinizi rahatlatayim ben. :)))
88 ile hamile kalmisim.
Doguma gittigimde suyum falan icimdeyken 101kg. Toplam 13 kg.
Bugun 10. Gunum 91kg.yim.
Yogun kanamam var. Sonrasinda ne olur bilmiyorum.
Kan kaybindan istahim acilirmi,nefsime engel olabilirmiyim bilmiyorum.
Suan sadece adet sancisindan kivraniyorum

Çok iyi vermişsin canım. Doğumdan gelince kaç kilo gitmişti ve hedefin kaç listeye yazayım. Nasıl verdin bu arada?

Emire27xxx · 2 Haziran 2017

Bir garip .!.:
Ben 64 le doğuma gittim eve gelince 60 kiloydum ve şimdi 57 kiloyum aslında doğum öncesi kilom ve ideal kilom ama ben 52 falan istiyorum inşallah :)

İnşallah canım :) listeye ekliyorum

Cgkfte · 2 Haziran 2017

75 ile doguma gittim. Dogumdan sonra 71 dim. Suan 65kilodayım. İdeal kilom 60 ama keske 55 filan olsam bekarlıktaki gibi

Aydebal · 2 Haziran 2017

Emire27xxx .!.:
Çok iyi vermişsin canım. Doğumdan gelince kaç kilo gitmişti ve hedefin kaç listeye yazayım. Nasıl verdin bu arada?

Kendiliginden gitti.benim baskul bozuk sandim once ama gecen pazartesi hastane diyetisyenine gittim diabetik diyet icin ordada ayni olcu cikinca cok sevindim. Gerci insulin sorunu bitti.olcumler normalin icinde ciktigi icin biraktim insulini dr.a sorarak.haliyle diyeti de birakacagim.cunku diyabetik diyetiydi o.
Simdilik bisey yapmiyorum.
Hedefim 5 er kilo seklinde hedefler belirlemek.

Emire27xxx · 2 Haziran 2017

blackseea .!.:
Kendiliginden gitti.benim baskul bozuk sandim once ama gecen pazartesi hastane diyetisyenine gittim diabetik diyet icin ordada ayni olcu cikinca cok sevindim. Gerci insulin sorunu bitti.olcumler normalin icinde ciktigi icin biraktim insulini dr.a sorarak.haliyle diyeti de birakacagim.cunku diyabetik diyetiydi o.
Simdilik bisey yapmiyorum.
Hedefim 5 er kilo seklinde hedefler belirlemek.

İlk aylar için 5 er kilo çok değil mi? Nasıl vermeyi düşünüyorsun. diyet mi?
Ben de 2 kilo vermişim eve geldikten sonra

❀•Doğumdan sonra hep birlikte zayıflıyoruz•❀ ➭➭➭

Popüler Üye

Sabır+Azim=Mutlak Başarı ♥

Popüler Üye

Sabır+Azim=Mutlak Başarı ♥

Popüler Üye

Sabır+Azim=Mutlak Başarı ♥

Sabır+Azim=Mutlak Başarı ♥

22.03.11---22.05.17. ‍‍❤️

Guru

Popüler Üye

28 Mayıs /3. Ay

04.06.2017 b:67 g:59.9 h:55

17.06.2017 hoşgeldin minik şirine

Popüler Üye

Sabır+Azim=Mutlak Başarı ♥

Sabır+Azim=Mutlak Başarı ♥

Sabır+Azim=Mutlak Başarı ♥

22.03.11---22.05.17. ‍‍❤️

Guru

Sabır+Azim=Mutlak Başarı ♥

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency